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快速解酒小妙招

1、水果蔬菜解酒

酒后多吃(chi)水果蔬菜是解(jie)酒不錯的食療法，水果蔬菜有豐富的維(wei)他命c、維(wei)他命b群、果糖、葡萄(tao)糖，都可以作為酒精分(fen)解(jie)時的潤滑劑，具(ju)有保護肝臟(zang)的作用。

生(sheng)梨解(jie)酒法：吃幾個梨或將(jiang)梨去皮切片(pian)，浸入(ru)涼開水(shui)中10分鐘，吃梨飲(yin)水(shui)，可解(jie)酒。

西(xi)瓜(gua)(gua)解酒法：西(xi)瓜(gua)(gua)中(zhong)含有豐富的水分與維(wei)他(ta)命c西(xi)瓜(gua)(gua)汁治酒后(hou)全身發(fa)熱，西(xi)瓜(gua)(gua)具可以清熱去火，能加(jia)速酒精從尿液中(zhong)排(pai)出。

白(bai)蘿卜(bu)汁(zhi)(zhi)解(jie)酒法：生白(bai)蘿卜(bu)，洗凈榨(zha)汁(zhi)(zhi)，稍(shao)加熱服(fu)下(xia)，每(mei)次一茶杯，10分鐘(zhong)一次，三次可解(jie)去酒氣。

大白菜心解酒法：取出大白菜心切絲(si)，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五(wu)分鐘服下，解救效果甚佳。

2、中藥解酒護肝

酸棗葛(ge)(ge)花(hua)根解酒取酸棗、葛(ge)(ge)根各10-15克，同(tong)煎服(fu)，具(ju)有很好的醒酒、清涼(liang)、利尿作用，解酒效果甚(shen)佳。

陳醋（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。

3、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂(feng)蜜(mi)：蜂(feng)蜜(mi)中含(han)有果糖(tang)，它可以促進酒精的分解吸(xi)收(shou)，有利(li)于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。

酸(suan)奶：酸(suan)奶能(neng)保(bao)護胃黏(nian)膜，延緩酒精吸收(shou)。且鈣含(han)量豐富，對緩解酒后煩躁癥(zheng)狀尤其有(you)效(xiao)。

西(xi)紅(hong)柿(shi)汁：西(xi)紅(hong)柿(shi)汁富(fu)含特殊果糖，能幫(bang)助促進酒精分(fen)解，一次飲用300毫升(sheng)以上，能使酒后頭暈感逐(zhu)漸消(xiao)失；飲用前若加(jia)入(ru)少量食鹽，還有助于酒后情緒的穩定。

4、醒酒茶

葛花甘草茶

適用對象：飲酒當天出現腸胃(wei)不適、嘔吐等問題者。

材(cai)料(liao)：葛花3克，甘草(cao)5片。

功效：葛花解酒毒、醒(xing)脾和胃(wei)(wei)，甘(gan)草調和脾胃(wei)(wei)、清熱解毒。

做法及(ji)用法：材料加500ml熱水，燜(men)泡3~5分鐘后飲用，于當(dang)天喝完。

大黃茯苓飲

適用對象：第2天起床(chuang)后，有宿醉情形如頭(tou)痛、惡(e)心者。

材(cai)料：生(sheng)大(da)黃9克，茯苓3克。

功效(xiao)：生大黃清熱解(jie)毒、益胃，茯苓利水除(chu)濕(shi)、健脾。

做法及(ji)用(yong)法：材料加500ml熱(re)水(shui)，燜泡3~5分鐘后飲用(yong)，于當天(tian)喝完。

這(zhe)些方法(fa)終(zhong)究治(zhi)標不(bu)(bu)治(zhi)本，解酒(jiu)護肝不(bu)(bu)如(ru)戒酒(jiu)護肝，如(ru)果肝臟有問題的患者，經常喝酒(jiu)醉酒(jiu)對身體的傷害更大(da)，為了(le)我(wo)們(men)自己(ji)的身體健康(kang)，一定要適量飲酒(jiu)。