喝酒(jiu)(jiu)容易臉(lian)紅(hong)是因為缺乏乙(yi)(yi)醛(quan)脫氫(qing)酶，乙(yi)(yi)醛(quan)直接(jie)作用于(yu)血(xue)管(guan)平滑肌，導(dao)致血(xue)管(guan)擴(kuo)張(zhang)，進(jin)而出現(xian)四肢面部潮(chao)紅(hong)。如果乙(yi)(yi)醛(quan)脫氫(qing)酶缺乏，會導(dao)致乙(yi)(yi)醛(quan)在肝(gan)臟內過多的(de)聚集(ji)，增加肝(gan)臟負擔。長時間會導(dao)致酒(jiu)(jiu)精(jing)肝(gan)、肝(gan)硬(ying)化。建(jian)議喝酒(jiu)(jiu)容易臉(lian)紅(hong)的(de)人應該戒酒(jiu)(jiu)。

喝完酒之(zhi)后，臉就發(fa)白的人(ren)，說明他們的身體(ti)乙(yi)醇脫氫酶，乙(yi)醛(quan)脫氫酶含量都特(te)別的少，導致既(ji)不能(neng)將(jiang)酒精分(fen)解(jie)(jie)成乙(yi)醛(quan)，也(ye)不能(neng)將(jiang)乙(yi)醛(quan)分(fen)解(jie)(jie)成乙(yi)酸，只能(neng)靠體(ti)液(ye)慢慢去稀釋，這種情況下(xia)，其實喝酒臉白的人(ren)比(bi)臉紅更危險，更容易發(fa)生酒精中毒(du)。

要緩解這些癥狀首先是降低(di)血液中的(de)(de)(de)酒(jiu)(jiu)精濃(nong)度(du)，注(zhu)意多喝水(shui)，喝水(shui)能(neng)夠有(you)效地促(cu)進酒(jiu)(jiu)精的(de)(de)(de)排泄。還要注(zhu)意控制人體(ti)吸(xi)收(shou)酒(jiu)(jiu)精的(de)(de)(de)速(su)度(du)，喝慢一些，讓(rang)你(ni)的(de)(de)(de)身體(ti)有(you)足(zu)夠的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)處理(li)攝入的(de)(de)(de)酒(jiu)(jiu)精。同時(shi)，盡量(liang)在(zai)喝酒(jiu)(jiu)前吃飽(bao)肚(du)子，尤其是吃一些高淀粉含(han)量(liang)的(de)(de)(de)食物，這能(neng)減(jian)緩腸胃對酒(jiu)(jiu)精的(de)(de)(de)吸(xi)收(shou)速(su)度(du)。

喝酒(jiu)之后(hou)出現手抖(dou)的(de)癥(zheng)狀是(shi)長(chang)期過(guo)量飲酒(jiu)導致中樞神經(jing)系統(tong)和周(zhou)圍神經(jing)系統(tong)受(shou)到損害，腦(nao)神經(jing)對(dui)身體四(si)肢的(de)控制力(li)下降，故而出現手抖(dou)的(de)情況。短期可以認為(wei)(wei)是(shi)身體對(dui)酒(jiu)精(jing)的(de)依賴(lai)，長(chang)期可以認為(wei)(wei)是(shi)酒(jiu)精(jing)對(dui)小腦(nao)功能系統(tong)的(de)破壞。

Maigoo健康小編建(jian)議要盡快進(jin)行戒(jie)酒，同(tong)時給(gei)予補充B族維(wei)生素(su)，糾正營(ying)養失調，以及水(shui)電解(jie)質紊亂(luan)。給(gei)予神(shen)經營(ying)養類藥，改善腦細胞代謝，促(cu)進(jin)腦功(gong)能(neng)恢復。如(ru)果在戒(jie)酒過程(cheng)中出(chu)現戒(jie)斷癥(zheng)狀，如(ru)興(xing)奮，煩躁，溫暖，可以少量(liang)應用抗(kang)精神(shen)病藥物控制興(xing)奮躁動，同(tong)時對(dui)患者進(jin)行心理培(pei)訓、治療，這(zhe)樣才有可能(neng)緩解(jie)上(shang)述(shu)癥(zheng)狀。

1喝酒后能夠刺激和(he)加快(kuai)胃部胃酸的分泌，會導致胃酸反流，就會產生胃痛的一些癥狀。

2飲酒(jiu)過多刺激胃(wei)液分泌，引起反酸，酒(jiu)精(jing)刺激胃(wei)粘膜會引起的潰瘍等疾病。

1多喝溫開水，多喝水既有(you)利于(yu)沖淡胃部的酒，也有(you)利于(yu)體(ti)內的酒精排(pai)出。

2喝(he)酒(jiu)(jiu)后喝(he)下一杯白(bai)糖(tang)水既可稀釋酒(jiu)(jiu)精，也能(neng)夠減少(shao)人體對酒(jiu)(jiu)精的吸收。

3可以(yi)喝下一杯酸(suan)奶，牛奶有(you)利于緩沖酒精(jing)，并且對于過量喝酒而引起的胃痛有(you)緩解的作(zuo)用。

4吃一(yi)些葡(pu)萄(tao)，葡(pu)萄(tao)當中的酒石(shi)酸可(ke)以與乙醇(chun)發生反應(ying)而(er)降低酒精的濃(nong)度。

1喝酒之后(hou)要注意胃部(bu)(bu)的保暖，胃部(bu)(bu)受(shou)涼(liang)會加重胃難受(shou)的癥狀，即使是在夏天也要注意腹部(bu)(bu)不能受(shou)涼(liang)。

2喝酒(jiu)之后出現(xian)的較為嚴(yan)重的胃(wei)(wei)(wei)難受，比如劇烈的胃(wei)(wei)(wei)痛，此時(shi)最好(hao)能(neng)夠就醫進行檢查治療，可在醫生指導下(xia)服用胃(wei)(wei)(wei)藥緩解胃(wei)(wei)(wei)難受。

喝酒(jiu)(jiu)后心跳加(jia)(jia)快(kuai)，是因(yin)為飲酒(jiu)(jiu)會(hui)引起交感神經(jing)興奮導(dao)致心率(lv)增快(kuai)，酒(jiu)(jiu)精具有擴(kuo)張(zhang)血(xue)管(guan)的(de)作用(yong)，大量(liang)飲酒(jiu)(jiu)以(yi)后血(xue)管(guan)明顯擴(kuo)張(zhang)，血(xue)管(guan)的(de)血(xue)容量(liang)增加(jia)(jia)，但身體(ti)的(de)血(xue)容量(liang)并沒有增加(jia)(jia)，所(suo)以(yi)人(ren)體(ti)處(chu)在相對低灌注的(de)狀態，為滿足身體(ti)的(de)血(xue)液供應，心臟只(zhi)有代償(chang)性的(de)增加(jia)(jia)心率(lv)來增加(jia)(jia)血(xue)液流動，滿足機體(ti)的(de)需要，所(suo)以(yi)飲酒(jiu)(jiu)后心率(lv)加(jia)(jia)快(kuai)。

喝酒時出(chu)現心(xin)(xin)跳加速，是(shi)存在(zai)一(yi)(yi)定(ding)(ding)的(de)危險的(de)。如果只(zhi)是(shi)引起了(le)竇性(xing)的(de)心(xin)(xin)動過速，不存在(zai)一(yi)(yi)定(ding)(ding)的(de)生(sheng)命(ming)危險。但是(shi)喝酒可以誘發(fa)惡(e)性(xing)心(xin)(xin)律失常，比(bi)如發(fa)作室性(xing)心(xin)(xin)動過速，甚至(zhi)誘發(fa)心(xin)(xin)室顫動等等。這就存在(zai)著一(yi)(yi)定(ding)(ding)的(de)生(sheng)命(ming)危險，需要進行緊急復律治療的(de)，甚至(zhi)需要進行心(xin)(xin)肺復蘇術。如果搶救不及(ji)時，可能會造(zao)成(cheng)一(yi)(yi)定(ding)(ding)的(de)生(sheng)命(ming)危險。

一般來講，酒(jiu)后(hou)隨(sui)著酒(jiu)精(jing)(jing)的逐漸分(fen)解和消散，心(xin)跳(tiao)(tiao)會(hui)逐漸恢復(fu)正常，不需要特別處(chu)理。如果酒(jiu)后(hou)心(xin)跳(tiao)(tiao)加速明(ming)顯，導(dao)致心(xin)慌胸悶(men)，一般以促進酒(jiu)精(jing)(jing)加快(kuai)排出為主(zhu)，比如多(duo)喝水(shui)多(duo)排尿、輸液稀釋血液中酒(jiu)精(jing)(jing)濃度(du)、催吐(tu)排出酒(jiu)精(jing)(jing)、利尿等。一般不用通(tong)過吃(chi)藥控(kong)制(zhi)心(xin)率過快(kuai)。另外(wai)，如果每(mei)次酒(jiu)后(hou)心(xin)跳(tiao)(tiao)都加速明(ming)顯，最好戒酒(jiu)。另外(wai)有一些小偏方可以緩解酒(jiu)后(hou)心(xin)跳(tiao)(tiao)加速。

喝醋食醋(cu)加熱，然(ran)后慢(man)(man)慢(man)(man)的喝下，當然(ran)也(ye)可(ke)以將醋(cu)和白糖蘸取一些蘿卜絲，乙醇和醋(cu)酸一起結合(he)能夠有效降低乙醇的濃度(du)。

吃豆腐豆腐中還有半(ban)胱氨酸的，能(neng)夠(gou)減(jian)輕乙醛毒，同時還能(neng)夠(gou)迅速將酒精排(pai)出體外。