中藥葛花30克(ke)加適量(liang)水，煎(jian)湯飲(yin)服，解(jie)酒效(xiao)果尤佳。

濃米湯里含有(you)多種(zhong)糖及(ji)B族維生素，有(you)調和解毒(du)醒酒之功(gong)效(xiao)；加適量白(bai)糖效(xiao)果更(geng)好。

豆腐中半脫氨酸能解乙醇(chun)的毒性，食后可促進酒中的乙醇(chun)迅速排泄(xie)。

酸遇(yu)酒(jiu)(jiu)精即生成乙酸乙脂和(he)水，可減輕(qing)酒(jiu)(jiu)精對人體(ti)的損害(hai)。

酒(jiu)醉后有(you)惡心(xin)嘔吐者，可(ke)取一(yi)小塊生姜含于口內，可(ke)止嘔吐。

人參和白芍、瓜蔞(lou)30克、生地、茯(fu)神(shen)、葛根、甘草、酸棗仁加水煮。益氣安(an)神(shen)，清熱除煩，解(jie)酒(jiu)。用于飲酒(jiu)過多，大熱煩躁，言語錯謬(miu)及房勞。

備料香橙皮500克(ke)(ke)(ke)、陳橘皮500克(ke)(ke)(ke)、檀(tan)香200克(ke)(ke)(ke)、葛花250克(ke)(ke)(ke)、綠豆花250克(ke)(ke)(ke)、人(ren)參100克(ke)(ke)(ke)、白仁100克(ke)(ke)(ke)、食鹽300克(ke)(ke)(ke)。

做法將(jiang)香橙皮(去(qu)白)、陳橘皮、檀香、葛花、綠(lv)豆花、人參(can)、白仁、食鹽共研(yan)磨(mo)成末(mo)，拌勻，裝入(ru)瓷罐中(zhong)備用(yong)，服(fu)(fu)用(yong)時早晚(wan)各挖一(yi)湯匙，用(yong)白開水沖服(fu)(fu)，適用(yong)于(yu)過度飲酒者。

備料生(sheng)橄欖20克(ke)、冰糖30克(ke)。

做法冰糖打碎，加(jia)橄欖清燉(dun)，分三次服，可治酒毒(du)濕熱(re)、飲(yin)食停滯。

備料取酸棗(話(hua)梅也可(ke)代替；或是(shi)紅棗加陳醋(cu))、葛花根各10-15克。

做法酸棗/話梅去核，用刀剁碎(sui)，加入葛花(hua)根(gen)和一碗(wan)開水(shui)，煮開后(hou)即可服(fu)用，具有很好的醒(xing)酒、清涼、利尿作用。

備料高良(liang)姜(jiang)5克(ke)，稻米50克(ke)，白砂(sha)糖適當。

做法將(jiang)高良姜擇(ze)凈(jing)，水(shui)煎取法，增(zeng)加米熬(ao)粥(zhou)，待(dai)沸時加入(ru)白(bai)砂糖，煮至粥(zhou)熟即成，每天1劑，持續3~5天。

功效可溫暖(nuan)腸(chang)胃，祛寒止疼(teng)，適(shi)用脾胃虛弱、惡心干嘔、泛吐(tu)冷水、醉酒(jiu)嘔吐(tu)等。

備料枳椇子10克，稻(dao)米100克。

做法將(jiang)枳椇子擇凈，放(fang)進鍋中，加冷(leng)水適當浸泡(pao)5~10分鐘(zhong)后，水煎取法(fa)，增加米煮(zhu)為(wei)稀飯(fan)服用，每(mei)天1劑，持續5~7天。

功效能除渴不(bu)欲(yu)、醒酒毒，適用醉酒渴不(bu)欲(yu)、胸懷心(xin)煩、惡心(xin)干嘔等。

備料茯苓10克(ke)，稻米100克(ke)，白砂糖適當。

做法將菎根擇凈，放(fang)進鍋中(zhong)，加(jia)冷水適當，水煎取法，增加(jia)米(mi)熬粥(zhou)，待熟時調節入白砂糖，再煮(zhu)一、二沸(fei)即(ji)成，或取葛粉適當，加(jia)入粥(zhou)中(zhong)煮(zhu)開(kai)攝(she)食(shi)，每天(tian)1~2劑，持續(xu)3~5天(tian)。

功效適(shi)用外(wai)感(gan)風熱(re)頭痛項強、麻疹初(chu)起、透發受阻(zu)、脾虛(xu)泄瀉、熱(re)癥津(jin)傷口(kou)干(gan)及醉酒口(kou)干(gan)等(deng)。

備料雞(ji)內金5克，稻米50克。

做法先將雞內金擇(ze)凈(jing)，研為粉末預(yu)留(liu)。再取稻米淘凈(jing)，放進鍋內，加冷水適(shi)當熬粥，待沸后加入雞內金粉，煮至粥成服用(yong)，每天1劑，持續(xu)3~5天。

功效可健脾養胃，鎖精止遺(yi)，醒(xing)酒(jiu)，適用(yong)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、食積不(bu)融、酒(jiu)積昏迷不(bu)醒(xing)、小兒疳積、尿(niao)床、頻繁遺(yi)精及泌尿(niao)生殖系統結(jie)石等。

酒(jiu)后(hou)來杯西(xi)瓜汁對預防(fang)醉酒(jiu)十(shi)分有(you)益，因(yin)為它進(jin)入人(ren)體后(hou)，可以(yi)對酒(jiu)精(jing)的吸收產生(sheng)競(jing)爭性抑制，減少酒(jiu)精(jing)進(jin)入血液的數量(liang)。另一方(fang)面，西(xi)瓜汁具(ju)有(you)明顯(xian)的利尿(niao)作用，可以(yi)促進(jin)酒(jiu)精(jing)更快地排泄體外。

葡萄(tao)中含有豐富的(de)酒石酸(suan)，能(neng)與酒中的(de)乙醇相互作用(yong)形成酯(zhi)類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目(mu)的(de)。同時(shi)，其(qi)酸(suan)酸(suan)的(de)口味(wei)也能(neng)有效緩解酒后反胃、惡心(xin)的(de)癥狀。

柿(shi)子(zi)里含(han)有(you)單寧和酶，可以(yi)分解(jie)(jie)酒精，加快血液中(zhong)乙醇的(de)氧化，柿(shi)子(zi)的(de)高(gao)含(han)糖量和含(han)鉀量，以(yi)及(ji)大量的(de)水分能起(qi)到利尿(niao)的(de)作(zuo)用(yong)，幫助機體排泄酒精。其有(you)機酸(suan)和鞣酸(suan)可以(yi)促進消化，加速酒精分解(jie)(jie)。

香(xiang)蕉中(zhong)(zhong)含有大(da)量(liang)的(de)鉀(jia)元素，促進尿液(ye)(ye)排(pai)出，同時(shi)提(ti)高血(xue)糖濃度，降低血(xue)液(ye)(ye)中(zhong)(zhong)乙醇濃度，到達(da)解酒的(de)目的(de)。同時(shi)，它還能消除(chu)心悸(ji)、胸(xiong)悶等癥狀。

檸(ning)檬(meng)含(han)有(you)大(da)量的有(you)機酸，可以與酒(jiu)(jiu)水中大(da)量的乙(yi)醇(chun)(chun)進(jin)行反應(ying)，降(jiang)低(di)體內乙(yi)醇(chun)(chun)含(han)量，使得大(da)腦不會被乙(yi)醇(chun)(chun)麻(ma)痹，從而(er)解酒(jiu)(jiu)清醒。

蘋果(guo)中的(de)有機酸可(ke)以(yi)(yi)促進乙(yi)醇轉化吸收，同(tong)時刺激(ji)腸道(dao)，可(ke)以(yi)(yi)收斂(lian)止瀉。同(tong)時其(qi)中含有的(de)鉀元素(su)，可(ke)以(yi)(yi)利尿，助于排(pai)出多余的(de)水和小分子(zi)毒素(su)。

在白開(kai)水里面，加(jia)入(ru)少量的(de)食鹽，然后喝下去，可以有醒酒(jiu)的(de)作用(yong)的(de)，而且食鹽還可以緩解胸膜難受(shou)的(de)。

甘(gan)蔗汁是很好的(de)醒酒飲料之一(yi)。因(yin)為(wei)甘(gan)蔗里(li)面(mian)的(de)水分含量也是比較多的(de)可以(yi)稀釋(shi)血液里(li)面(mian)的(de)酒精的(de)。

過度的(de)飲(yin)酒(jiu)(jiu)會導致酒(jiu)(jiu)精(jing)(jing)中毒的(de)，因此在酒(jiu)(jiu)后可以(yi)喝兩(liang)支(zhi)葡萄糖(tang)口服液，能夠(gou)快速(su)的(de)分解體內的(de)酒(jiu)(jiu)精(jing)(jing)，防止酒(jiu)(jiu)精(jing)(jing)中毒的(de)。

為(wei)蜂(feng)蜜中含有(you)一種特殊的果糖，可以(yi)促進酒精的分(fen)解吸收，減輕頭痛癥狀，尤(you)其(qi)是紅酒引起的頭痛。另外蜂(feng)蜜還有(you)催眠(mian)作用(yong)，能(neng)使人很快(kuai)入睡(shui)。

maigoo健康小編建議醉酒后可喝點牛奶(nai)，可使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少酒精的(de)吸收。

柴胡組方功效就是(shi)疏(shu)肝理氣、清(qing)熱解毒、解表散寒，對應(ying)酒后常見癥(zheng)狀，如胸脅苦(ku)滿(man)、心煩喜嘔、口苦(ku)咽干、頭(tou)暈頭(tou)痛等可起到(dao)較好(hao)的效果。另外，還能理中和(he)胃、止(zhi)嘔降逆，加(jia)快酒精代(dai)謝，緩解酒后頭(tou)痛。

推薦用法酒后(hou)沖水服(fu)用，每(mei)次4-6袋。

其(qi)解酒保(bao)肝作用(yong)基(ji)于(yu)其(qi)特有的(de)層(ceng)片(pian)結構、不均勻電荷分布(bu)和(he)(he)滑動(dong)粘(zhan)塑性，可均勻連續覆蓋在消(xiao)化道(dao)表(biao)面，有效(xiao)抑制、延(yan)緩和(he)(he)減(jian)少(shao)乙醇在消(xiao)化道(dao)的(de)吸(xi)收，減(jian)緩和(he)(he)阻礙(ai)乙醇進入體內的(de)速(su)度(du)和(he)(he)濃度(du)，并通(tong)過吸(xi)附、包裹加速(su)乙醇的(de)代謝(xie)和(he)(he)排(pai)泄(xie)，加強乙醇在胃腸道(dao)的(de)首過效(xiao)應。

推薦用法喝酒前溫水泡服兩包（6g）。

維(wei)(wei)生素(su)C可以促進人體各器官的(de)新陳代謝(xie)，幫助(zhu)機體維(wei)(wei)持健康。有(you)專家推薦(jian)，一定劑量(liang)的(de)維(wei)(wei)生素(su)C有(you)加(jia)快酒精代謝(xie)的(de)作用，飲酒前后可以適量(liang)服用來解酒。

推薦用法酒前(qian)酒后服用(yong)6-10片(pian)(600毫克-1000毫克)。

醉酒后(hou)反復嘔吐，造成胃黏(nian)膜(mo)的損傷。康復新液可修復胃黏(nian)膜(mo)，恢(hui)復胃黏(nian)膜(mo)結構功能(neng)，提(ti)高受損黏(nian)膜(mo)愈(yu)合質量(liang)，增強胃黏(nian)膜(mo)自身的防御能(neng)力。

推薦用法酒后(hou)口服10ml，每天三次(ci)。

喝酒后感到頭暈(yun)屬于(yu)正常現象，只要(yao)給予肝(gan)臟一定時間來排除毒(du)素，多注意休息，很快就可以恢(hui)復(fu)健(jian)康(kang)。

喝醉酒(jiu)(jiu)想要快速解(jie)酒(jiu)(jiu)，但是又不(bu)傷害身體。那么只有依(yi)賴(lai)肝臟慢慢分解(jie)這(zhe)些(xie)酒(jiu)(jiu)精了。肝臟代(dai)謝酒(jiu)(jiu)精需要大量糖分，因此醉酒(jiu)(jiu)后應(ying)該補充糖分。

酒精會讓你困倦。而(er)咖(ka)啡因是一(yi)種興奮劑，可以讓你感覺更清(qing)醒(xing)，但(dan)它不(bu)會加速酒精的(de)代謝(xie)。事實上(shang)，喝(he)咖(ka)啡因反(fan)而(er)會很危(wei)險，因為(wei)它會誘(you)使人們認為(wei)自己足夠(gou)清(qing)醒(xing)而(er)去開車。將酒和能量飲料混合在(zai)一(yi)起喝(he)更是危(wei)險。

采(cai)用冷(leng)水浴是(shi)讓自己清醒來對(dui)抗酒(jiu)(jiu)精(jing)抑(yi)制效果的另一(yi)種方(fang)式。據maigoo小(xiao)編了解嗎，冷(leng)水淋(lin)浴雖然可以讓人(ren)再次精(jing)神煥發，但它(ta)不(bu)會逆(ni)轉酒(jiu)(jiu)精(jing)的影(ying)響。在某些情(qing)況下，冷(leng)水浴會導致飲酒(jiu)(jiu)者失(shi)去(qu)意識。

酒精通過胃壁吸收。如果你在剛(gang)開始飲酒時肚子里(li)充滿了油膩食(shi)物(wu)，那么酒精確實(shi)會(hui)更慢地被吸收。但是(shi)，酒精會(hui)在大(da)約(yue)10分鐘內還(huan)是(shi)會(hui)被吸收到血(xue)液中，一旦酒精進(jin)入(ru)血(xue)液，食(shi)物(wu)的任(ren)何作用(yong)都為時已(yi)晚。另外，高脂肪食(shi)物(wu)和酒精混合會(hui)導致腹(fu)瀉。

嘔(ou)吐不會(hui)降低你(ni)的血(xue)(xue)液酒精含量。酒精會(hui)很(hen)快進入血(xue)(xue)液中，所(suo)以(yi)除非你(ni)在喝了(le)一口之后立即嘔(ou)吐，否則(ze)不會(hui)有什么差(cha)別。