中藥葛花(hua)30克加(jia)適量水，煎湯飲服，解酒(jiu)效果尤佳。

濃(nong)米湯里含有多種糖及(ji)B族維(wei)生素，有調(diao)和解毒(du)醒酒之(zhi)功效(xiao)；加(jia)適量白糖效(xiao)果更(geng)好。

豆(dou)腐中半脫氨酸能(neng)解乙醇的毒性，食后可促進酒中的乙醇迅速(su)排泄。

酸遇酒精(jing)即(ji)生(sheng)成(cheng)乙(yi)酸乙(yi)脂(zhi)和水，可減輕酒精(jing)對人(ren)體的損(sun)害。

酒(jiu)醉后有惡心嘔(ou)(ou)吐者，可取(qu)一小塊(kuai)生姜(jiang)含于(yu)口內，可止嘔(ou)(ou)吐。

人參和(he)白芍、瓜蔞(lou)30克、生地、茯神、葛根、甘(gan)草、酸(suan)棗仁(ren)加水(shui)煮。益氣安神，清熱除煩，解酒(jiu)。用于飲酒(jiu)過多，大(da)熱煩躁，言語錯謬(miu)及房勞(lao)。

備料香(xiang)(xiang)橙皮500克(ke)(ke)、陳橘(ju)皮500克(ke)(ke)、檀香(xiang)(xiang)200克(ke)(ke)、葛花(hua)250克(ke)(ke)、綠(lv)豆花(hua)250克(ke)(ke)、人參100克(ke)(ke)、白仁100克(ke)(ke)、食鹽(yan)300克(ke)(ke)。

做法將香橙皮(pi)(去白)、陳橘皮(pi)、檀(tan)香、葛(ge)花、綠豆花、人參、白仁、食鹽共(gong)研磨(mo)成(cheng)末，拌勻，裝(zhuang)入瓷罐中備用(yong)，服(fu)用(yong)時(shi)早晚各挖(wa)一湯匙，用(yong)白開水沖(chong)服(fu)，適用(yong)于過度飲(yin)酒者。

備料生橄欖20克、冰糖30克。

做法冰糖打碎，加橄欖(lan)清燉，分三次服，可(ke)治(zhi)酒毒濕熱、飲(yin)食停滯。

備料取酸棗(話梅也可代(dai)替；或是(shi)紅棗加陳醋)、葛花根各(ge)10-15克。

做法酸(suan)棗/話(hua)梅去核，用刀(dao)剁碎，加入葛花根和一碗開(kai)水，煮開(kai)后(hou)即可服用，具有很好的(de)醒酒、清涼、利(li)尿作(zuo)用。

備料高良(liang)姜5克，稻(dao)米50克，白砂糖適當(dang)。

做法將(jiang)高(gao)良姜(jiang)擇凈，水煎取法，增加米熬粥，待沸時加入白(bai)砂糖，煮至粥熟(shu)即(ji)成，每天(tian)1劑，持續3~5天(tian)。

功效可溫暖腸胃，祛(qu)寒止疼，適用脾胃虛弱、惡心干嘔(ou)、泛吐(tu)冷(leng)水、醉酒(jiu)嘔(ou)吐(tu)等。

備料枳椇子10克，稻米100克。

做法將枳椇子(zi)擇凈，放進(jin)鍋中(zhong)，加冷水適當浸(jin)泡5~10分鐘后，水煎(jian)取(qu)法，增加米煮為(wei)稀飯服用，每(mei)天1劑，持續5~7天。

功效能除渴(ke)不欲、醒酒(jiu)毒，適用醉酒(jiu)渴(ke)不欲、胸懷心(xin)煩、惡心(xin)干嘔等。

備料茯苓10克(ke)，稻米100克(ke)，白砂糖適當(dang)。

做法將菎根擇凈，放進(jin)鍋中(zhong)，加冷水適當(dang)(dang)，水煎取(qu)法，增加米熬粥(zhou)，待熟時調(diao)節(jie)入白砂(sha)糖，再煮(zhu)一、二沸即成，或取(qu)葛(ge)粉適當(dang)(dang)，加入粥(zhou)中(zhong)煮(zhu)開攝食，每天(tian)1~2劑，持續3~5天(tian)。

功效適用外感(gan)風熱頭痛項強、麻疹(zhen)初起(qi)、透發受阻、脾虛泄瀉、熱癥津傷口干及醉酒(jiu)口干等(deng)。

備料雞內金5克(ke)，稻米50克(ke)。

做法先將雞(ji)內金擇凈，研為粉末預留。再取(qu)稻(dao)米淘凈，放進鍋內，加冷水適當熬粥(zhou)，待沸后加入(ru)雞(ji)內金粉，煮至粥(zhou)成(cheng)服用，每天1劑，持續3~5天。

功效可健(jian)脾養胃(wei)，鎖(suo)精(jing)止遺(yi)，醒酒(jiu)，適用(yong)消化不良(liang)、食積(ji)不融、酒(jiu)積(ji)昏(hun)迷不醒、小兒(er)疳(gan)積(ji)、尿(niao)床、頻繁遺(yi)精(jing)及泌(mi)尿(niao)生殖系統結石等。

酒(jiu)后來杯西瓜汁(zhi)對預(yu)防醉(zui)酒(jiu)十分(fen)有(you)益，因為它(ta)進(jin)入(ru)人體后，可以對酒(jiu)精的吸收產生競爭(zheng)性抑制，減少(shao)酒(jiu)精進(jin)入(ru)血液的數量(liang)。另一方面(mian)，西瓜汁(zhi)具(ju)有(you)明(ming)顯的利尿作用，可以促進(jin)酒(jiu)精更(geng)快地(di)排泄(xie)體外。

葡萄中含(han)有豐(feng)富的(de)酒石酸(suan)，能(neng)與酒中的(de)乙(yi)醇(chun)相(xiang)互作用形(xing)成酯類(lei)物質，降低(di)體內乙(yi)醇(chun)濃度，達到解(jie)酒目的(de)。同(tong)時，其酸(suan)酸(suan)的(de)口味(wei)也能(neng)有效緩(huan)解(jie)酒后反胃、惡心的(de)癥狀(zhuang)。

柿(shi)子(zi)里(li)含有單寧和酶，可(ke)以分(fen)解酒精，加快血液中(zhong)乙(yi)醇的(de)(de)氧化，柿(shi)子(zi)的(de)(de)高含糖量和含鉀量，以及大量的(de)(de)水分(fen)能起到(dao)利尿的(de)(de)作用，幫(bang)助(zhu)機體排泄(xie)酒精。其(qi)有機酸(suan)和鞣酸(suan)可(ke)以促進消(xiao)化，加速酒精分(fen)解。

香(xiang)蕉中含有大量的鉀元(yuan)素，促(cu)進尿液排出，同時提高血糖濃度，降低血液中乙醇濃度，到達(da)解酒的目的。同時，它(ta)還能消除心悸(ji)、胸悶等癥狀。

檸檬含有大量的有機酸，可以與酒(jiu)水中大量的乙(yi)醇進(jin)行反應，降低體(ti)內乙(yi)醇含量，使得大腦不(bu)會被乙(yi)醇麻痹，從(cong)而解(jie)酒(jiu)清醒(xing)。

蘋果中(zhong)的有機酸可(ke)以促進乙醇轉化吸收，同時(shi)刺激腸道，可(ke)以收斂止(zhi)瀉。同時(shi)其中(zhong)含有的鉀(jia)元素，可(ke)以利(li)尿，助于排出多余的水和(he)小分子毒(du)素。

在(zai)白開水里面(mian)，加(jia)入(ru)少量的食鹽，然后喝下去(qu)，可以(yi)有醒酒(jiu)的作用的，而且食鹽還可以(yi)緩解胸膜難受的。

甘蔗汁是很好的醒酒飲(yin)料之一(yi)。因為甘蔗里面(mian)(mian)的水(shui)分含(han)量也是比較多的可以稀釋血(xue)液里面(mian)(mian)的酒精(jing)的。

過(guo)度的(de)飲酒(jiu)會(hui)導致酒(jiu)精(jing)中(zhong)(zhong)毒的(de)，因此在(zai)酒(jiu)后可以(yi)喝(he)兩支葡萄糖口服(fu)液，能夠(gou)快速的(de)分解體內(nei)的(de)酒(jiu)精(jing)，防止酒(jiu)精(jing)中(zhong)(zhong)毒的(de)。

為蜂(feng)蜜(mi)中含有(you)(you)一種(zhong)特殊的果糖，可(ke)以促進酒精的分解吸收(shou)，減(jian)輕頭痛癥狀，尤(you)其是(shi)紅酒引起的頭痛。另外(wai)蜂(feng)蜜(mi)還(huan)有(you)(you)催眠(mian)作用，能(neng)使人(ren)很快入睡(shui)。

maigoo健康小編建議醉酒后可(ke)喝點牛奶，可(ke)使蛋白(bai)凝(ning)固，保護胃(wei)粘(zhan)膜，減少酒精的吸收。

柴胡組方功效就是(shi)疏肝(gan)理(li)氣、清熱解(jie)毒、解(jie)表散寒，對(dui)應酒(jiu)(jiu)后(hou)常見癥狀，如(ru)胸脅(xie)苦滿、心煩(fan)喜嘔、口苦咽干、頭暈頭痛(tong)等(deng)可(ke)起到較好的效果。另外，還能理(li)中和胃、止(zhi)嘔降逆(ni)，加快酒(jiu)(jiu)精代謝，緩(huan)解(jie)酒(jiu)(jiu)后(hou)頭痛(tong)。

推薦用法酒(jiu)后(hou)沖水(shui)服用(yong)，每次4-6袋。

其(qi)解酒保肝作用(yong)基于其(qi)特(te)有的層(ceng)片結構、不(bu)均勻(yun)電荷分(fen)布和滑動(dong)粘(zhan)塑(su)性，可均勻(yun)連續覆蓋在消化道(dao)(dao)表面(mian)，有效抑制(zhi)、延緩(huan)和減少(shao)乙醇在消化道(dao)(dao)的吸(xi)收，減緩(huan)和阻(zu)礙乙醇進入體內的速度(du)和濃度(du)，并(bing)通過吸(xi)附(fu)、包裹加(jia)速乙醇的代謝和排泄，加(jia)強(qiang)乙醇在胃腸道(dao)(dao)的首過效應。

推薦用法喝酒前溫水泡服兩包（6g）。

維生素C可(ke)以促進人體各器官(guan)的(de)新陳(chen)代(dai)謝，幫助機體維持健(jian)康。有(you)(you)專(zhuan)家(jia)推(tui)薦，一(yi)定劑量的(de)維生素C有(you)(you)加快酒精代(dai)謝的(de)作用(yong)，飲酒前(qian)后可(ke)以適(shi)量服用(yong)來(lai)解酒。

推薦用法酒前酒后服用6-10片(600毫克(ke)-1000毫克(ke))。

醉酒后反復(fu)(fu)(fu)嘔吐，造成胃(wei)黏(nian)膜(mo)的(de)損(sun)傷。康復(fu)(fu)(fu)新液可修(xiu)復(fu)(fu)(fu)胃(wei)黏(nian)膜(mo)，恢復(fu)(fu)(fu)胃(wei)黏(nian)膜(mo)結構功能，提(ti)高受損(sun)黏(nian)膜(mo)愈合質量，增強(qiang)胃(wei)黏(nian)膜(mo)自(zi)身的(de)防御(yu)能力。

推薦用法酒后口服(fu)10ml，每天三(san)次。

喝酒后感到頭暈屬于(yu)正常(chang)現象，只要給予肝臟(zang)一定時間來排除毒(du)素(su)，多注意(yi)休(xiu)息(xi)，很快就可以恢復健康(kang)。

喝醉(zui)酒(jiu)(jiu)想要(yao)(yao)快速解(jie)酒(jiu)(jiu)，但(dan)是又不傷害身體。那么只有(you)依賴肝臟慢慢分解(jie)這些酒(jiu)(jiu)精(jing)(jing)了。肝臟代謝酒(jiu)(jiu)精(jing)(jing)需要(yao)(yao)大量糖分，因(yin)此醉(zui)酒(jiu)(jiu)后應(ying)該補充糖分。

酒(jiu)精會讓你困倦。而咖(ka)啡因(yin)(yin)是一(yi)種興奮(fen)劑(ji)，可以讓你感(gan)覺更清(qing)(qing)醒，但它不(bu)會加速酒(jiu)精的代謝(xie)。事實上，喝(he)(he)咖(ka)啡因(yin)(yin)反而會很危(wei)(wei)險，因(yin)(yin)為(wei)它會誘使(shi)人們認(ren)為(wei)自己足夠清(qing)(qing)醒而去(qu)開(kai)車(che)。將(jiang)酒(jiu)和能(neng)量飲料混合(he)在一(yi)起喝(he)(he)更是危(wei)(wei)險。

采用(yong)冷水(shui)(shui)浴(yu)是讓自(zi)己清(qing)醒來(lai)對抗(kang)酒精(jing)抑(yi)制效果的另一種方式。據maigoo小(xiao)編(bian)了解嗎，冷水(shui)(shui)淋浴(yu)雖然(ran)可以讓人(ren)再(zai)次精(jing)神(shen)煥發，但它(ta)不會逆轉酒精(jing)的影響。在(zai)某些情(qing)況(kuang)下，冷水(shui)(shui)浴(yu)會導致飲酒者失(shi)去意識。

酒(jiu)(jiu)精(jing)(jing)通過(guo)胃壁吸(xi)收。如(ru)果你在剛開(kai)始飲酒(jiu)(jiu)時(shi)肚(du)子里充滿了油膩食(shi)物，那么(me)酒(jiu)(jiu)精(jing)(jing)確實會(hui)更慢地被吸(xi)收。但是，酒(jiu)(jiu)精(jing)(jing)會(hui)在大約10分鐘(zhong)內還是會(hui)被吸(xi)收到血(xue)液(ye)中，一旦酒(jiu)(jiu)精(jing)(jing)進入血(xue)液(ye)，食(shi)物的(de)任(ren)何作用(yong)都(dou)為(wei)時(shi)已(yi)晚(wan)。另外，高(gao)脂肪食(shi)物和(he)酒(jiu)(jiu)精(jing)(jing)混合(he)會(hui)導(dao)致(zhi)腹瀉。

嘔吐(tu)不會降低(di)你(ni)(ni)的血(xue)液酒精含(han)量。酒精會很(hen)快(kuai)進入血(xue)液中，所(suo)以除非你(ni)(ni)在(zai)喝了一口之后立即嘔吐(tu)，否則不會有什么(me)差別。