普拉提脊柱矯正器有什么好處

在普拉提脊(ji)(ji)柱(zhu)矯正器(qi)的(de)(de)良好(hao)輔助(zhu)下，可以幫助(zhu)脊(ji)(ji)柱(zhu)恢(hui)復原有的(de)(de)運(yun)動能力(li)(li)，有效調(diao)整脊(ji)(ji)柱(zhu)中(zhong)立位，改善(shan)脊(ji)(ji)柱(zhu)靈活(huo)性(xing)及身體的(de)(de)不(bu)平(ping)衡性(xing)；改善(shan)駝(tuo)背、骨盆(pen)不(bu)正等不(bu)優雅(ya)體態；增(zeng)強肌肉(rou)耐力(li)(li)、鍛(duan)煉薄弱(ruo)肌群；減(jian)肥塑(su)型、塑(su)造線條(tiao)；調(diao)節身體平(ping)衡。

普拉提矯正器的研發是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度，它可以幫助訓練者矯正含胸駝背、脊柱側彎等各種體態問題，鍛煉胸、背部、腰腹(fu)核心的力量，脊柱(zhu)(zhu)矯正器(qi)的曲線為身體(ti)提供良好的本體(ti)位置，能(neng)更好的掌控(kong)脊柱(zhu)(zhu)的運(yun)動。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢

普(pu)拉提是一種有氧運動，通過拉伸脊(ji)柱(zhu)(zhu)的方式，能夠改善脊(ji)柱(zhu)(zhu)的不良姿(zi)勢，以免病情(qing)持(chi)續發展。

2、緩解疼痛

如果患者長(chang)時間彎腰工作，可(ke)能會(hui)導致(zhi)局部的(de)(de)肌肉處(chu)于緊張的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)，容易出現明顯的(de)(de)疼(teng)痛癥狀(zhuang)。普(pu)拉(la)提可(ke)以適當(dang)地進行(xing)鍛煉，能夠放松局部的(de)(de)肌肉，緩解疼(teng)痛的(de)(de)癥狀(zhuang)。

3、改善脊柱功能

如(ru)果患者長(chang)時(shi)間彎(wan)腰進行(xing)工作，可能會導致局部(bu)的(de)肌肉處于緊張的(de)狀態，容易出現脊柱(zhu)彎(wan)曲的(de)情況，此時(shi)可以(yi)使用普拉提(ti)來進行(xing)矯正，以(yi)免病情持續發展，影(ying)響正常的(de)生活。

4、提高(gao)心肺功能

普拉提(ti)運動可以(yi)促進血液循環，加(jia)快身(shen)體的(de)新陳代謝(xie)，也(ye)可以(yi)促進肺(fei)部(bu)的(de)血液循環，在一定程度上(shang)能夠改善心肺(fei)功(gong)能。

5、塑形

如果患(huan)者長(chang)時(shi)間彎腰進行(xing)工作(zuo)，可(ke)能會導致脊(ji)柱(zhu)的生理曲(qu)度發生改(gai)變，容易出現脊(ji)柱(zhu)側彎的情況，此時(shi)可(ke)以通過佩戴普拉提脊(ji)柱(zhu)矯正(zheng)器的方式進行(xing)矯正(zheng)，從而(er)達到(dao)塑(su)形的目的。

普拉提矯正器適用人群

1、經常久坐辦公室的上班族；

2、手(shou)腳冰涼、氣虛、血液循環不通(tong)暢(chang)者；

3、想要瘦肚子、消除游泳(yong)圈的減脂塑(su)形人群；

4、改(gai)善自身體態，恢復頸椎、腰椎生(sheng)理曲(qu)度，強化訓練效果的人群。