處暑和大暑哪個更熱

大暑更熱。

1、處(chu)(chu)暑(shu)(shu)節氣(qi)跟大(da)暑(shu)(shu)節氣(qi)對此，大(da)暑(shu)(shu)更(geng)熱，因為大(da)暑(shu)(shu)是一年中(zhong)(zhong)最(zui)熱的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)(shi)候。作(zuo)為熱的(de)(de)(de)代名(ming)詞“暑(shu)(shu)”，根據程度不同，在我(wo)國(guo)古代被分成小暑(shu)(shu)、大(da)暑(shu)(shu)、處(chu)(chu)暑(shu)(shu)。其(qi)中(zhong)(zhong)，小暑(shu)(shu)比剛立夏時(shi)(shi)(shi)(shi)溫度要(yao)高，隨著日期推進，也會偶有極(ji)端高溫天氣(qi)出現(xian)；大(da)暑(shu)(shu)在小暑(shu)(shu)基礎(chu)上更(geng)進一層(ceng)，是一年中(zhong)(zhong)氣(qi)溫最(zui)高時(shi)(shi)(shi)(shi)期，同時(shi)(shi)(shi)(shi)這一時(shi)(shi)(shi)(shi)期由(you)于降(jiang)雨、蒸(zheng)發緣故，空氣(qi)中(zhong)(zhong)濕(shi)度較大(da)，形(xing)成“桑(sang)拿天”現(xian)象，是一年中(zhong)(zhong)最(zui)酷熱難熬的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)(shi)期；處(chu)(chu)暑(shu)(shu)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)“處(chu)(chu)”字，有終止的(de)(de)(de)意思，處(chu)(chu)暑(shu)(shu)表示暑(shu)(shu)天即將結束。

2、所謂熱(re)在(zai)“三伏(fu)天”，通(tong)常在(zai)小暑(shu)(shu)節(jie)氣(qi)的后期(qi)才會進入三伏(fu)，而三伏(fu)的主(zhu)力時(shi)段在(zai)大(da)暑(shu)(shu)當中(zhong)，處(chu)(chu)暑(shu)(shu)是暑(shu)(shu)天即將結(jie)束的日子。因此，大(da)暑(shu)(shu)和(he)處(chu)(chu)暑(shu)(shu)最熱(re)的是大(da)暑(shu)(shu)。

3、在每年太陽到達黃經120°時，大暑正值中伏前后，在我國很多地區，經常會出現攝(she)氏40度的高(gao)溫(wen)(wen)天(tian)氣，在這(zhe)酷熱難(nan)耐的季節，防暑降(jiang)溫(wen)(wen)工作(zuo)不容忽視，而大暑節氣也是天(tian)氣最(zui)熱的階段。

4、在(zai)太陽(yang)到(dao)達黃經(jing)150°時，處暑(shu)(shu)(shu)(shu)已經(jing)是到(dao)了(le)末伏前后。處暑(shu)(shu)(shu)(shu)，即(ji)為“出暑(shu)(shu)(shu)(shu)”，是炎(yan)熱離開的意(yi)思。處暑(shu)(shu)(shu)(shu)既不同(tong)于(yu)小暑(shu)(shu)(shu)(shu)、大(da)(da)(da)暑(shu)(shu)(shu)(shu)、也不同(tong)于(yu)小寒、大(da)(da)(da)寒節氣(qi)，它是代表暑(shu)(shu)(shu)(shu)氣(qi)將(jiang)于(yu)這一天結束，中國大(da)(da)(da)部分地區氣(qi)溫逐漸下(xia)降，炎(yan)熱即(ji)將(jiang)過去。

處暑注意些什么

1、飲食調養

處暑節氣肝心少氣，肺臟獨旺，飲食上宜增咸減辛，助氣補筋，以養脾胃。飲食上宜多食咸味食物，如可多食荸薺、沙葛、粉葛等，少食辛味食物如姜、蔥、蒜、韭菜、八角、茴香等。另一方面也可多食新鮮果蔬、多食銀耳、百合、蓮(lian)子、蜂蜜、糯(nuo)米、芝麻、豆類及奶類等清潤食品以防秋燥，順應肺臟的(de)清肅之性，還可(ke)結合藥膳(shan)進行(xing)調理(li)。

2、精神調養

處(chu)暑時(shi)節“宜安(an)靜性情(qing)”，時(shi)至處(chu)暑，秋意越來越明顯，大自(zi)然(ran)逐漸出(chu)現一片肅殺的景象，此時(shi)人(ren)(ren)們容易產生悲(bei)傷的情(qing)緒(xu)，不利于人(ren)(ren)體健康，因此，在(zai)精神(shen)(shen)調養(yang)上，處(chu)暑時(shi)節要注重收斂神(shen)(shen)氣，使神(shen)(shen)志安(an)寧，使情(qing)緒(xu)安(an)靜，切忌情(qing)緒(xu)大起大落，平常可多聽(ting)音樂、練習書法、釣魚(yu)等安(an)神(shen)(shen)定(ding)志的課外活動。

3、春捂秋凍

處暑(shu)后(hou)由(you)于天氣逐漸轉涼，晝(zhou)夜溫差加大，早晚應適當添衣(yi)(yi)。但(dan)因處暑(shu)時(shi)正(zheng)值初秋(qiu)，此時(shi)暑(shu)熱未消(xiao)，因此添衣(yi)(yi)時(shi)可遵循(xun)“春捂秋(qiu)凍(dong)”的養生(sheng)原則，提高耐寒(han)能力(li)，不(bu)宜一下子(zi)添得過多。如果(guo)過早添加衣(yi)(yi)物，在冬季人體會抵(di)受(shou)不(bu)住，很容易傷風感(gan)冒，所以秋(qiu)季要適當凍(dong)一凍(dong)，衣(yi)(yi)服慢慢加。

4、起居調養

處暑后氣(qi)(qi)溫(wen)(wen)逐漸下(xia)降，氣(qi)(qi)溫(wen)(wen)日較差增大，此(ci)時(shi)，在起居方面，要(yao)注意(yi)根據氣(qi)(qi)溫(wen)(wen)適時(shi)添減衣服。處暑節氣(qi)(qi)正是處在由熱轉涼(liang)的交(jiao)替時(shi)期，自然界的陽(yang)氣(qi)(qi)由疏泄趨向收斂，人體內陰(yin)陽(yang)之氣(qi)(qi)的盛衰也隨(sui)之轉換，此(ci)時(shi)起居作息(xi)也要(yao)相(xiang)應地調整，要(yao)注意(yi)早睡早起，早睡可以(yi)避(bi)免秋天肅殺之氣(qi)(qi)，早起有(you)助(zhu)于肺氣(qi)(qi)的舒展。

大暑三候

古(gu)人(ren)將(jiang)大(da)暑(shu)分(fen)為三候(hou)(hou)：“一候(hou)(hou)腐草為螢；二候(hou)(hou)土潤溽暑(shu)；三候(hou)(hou)大(da)雨時行。”

1、一候腐草為螢

大暑時，螢火蟲(chong)卵化而出。古人認為，螢火蟲(chong)乃腐草(cao)所變，螢火蟲(chong)又(you)名“燭(zhu)宵”、“耀夜”，是大暑迎接(jie)立秋(qiu)的詩意之蟲(chong)，輕羅小扇撲流螢，螢火蟲(chong)在靜夜里(li)穿(chuan)梭時，其實涼(liang)爽的秋(qiu)已經不遠了。

2、二候土潤溽暑

天氣(qi)(qi)(qi)開始悶熱，土地(di)也(ye)很潮濕(shi)。溽(ru)是濕(shi)，大暑時，濕(shi)氣(qi)(qi)(qi)濃重，濕(shi)熱令(ling)人(ren)難(nan)耐。東(dong)漢劉熙的說：“暑是煮，火(huo)氣(qi)(qi)(qi)在(zai)下(xia)，驕陽在(zai)上，熏蒸(zheng)其中為濕(shi)熱，人(ren)如在(zai)蒸(zheng)籠之中，氣(qi)(qi)(qi)極臟，也(ye)就稱‘齷(wo)齪(chuo)熱’。”。

3、三候大雨時行

大暑時節，因濕氣積聚而(er)時常大雨滂沱，經常有大的雷雨。