吐司面包一般是用精面粉制成的，全麥面粉做吐司面包相對傳統的吐司會更健康一些，不過考慮到口感，一般不會全部用全麥面粉做，而是適量加入高筋面粉來改善口感。全麥吐司面包的做法并不難，將高筋粉、全麥粉、牛奶、雞蛋等材料放入面包機中揉面、發酵，然后將面團搟開卷好，放入烤箱發酵1小時，蓋上蓋子放入烤箱165℃烘烤30分鐘即可。下面一起來了解一下全麥吐司面包怎么做吧。

全麥土司作為一種營養健康的食品，很適合當早餐食用，早餐吃全麥面包能提供上午所需的營養和熱量，而且飽腹感較強，不容易餓，對于改善血管硬化的狀況、降低血管的負擔也有好處，不過早餐不能只吃全麥面包，要搭配牛奶、雞蛋等蛋白質含量高的食物一起吃，營養更均衡，口感也更好。全麥面包是可以每天都吃的，不喜歡它的口感的話，可以吃一段時間換一種。下面一起來了解一下全麥面包什么時候吃好吧。

全麥面包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包，區別于用精粉制作的一般面包。全麥面包的營養價值比白面包高，含有豐富粗纖維、維生素E、B族維生素以及鋅、鉀等礦物質，對便秘有一定的食療作用，且有強飽腹感，是減肥、減脂期的優質碳水。下面，小編為大家推薦十大熱門全麥面包排行榜，其中上榜的產品品牌有：達利園、曼可頓、零趣、信合味達、碧翠園、泰森、飲食伙計、其妙、怡力、舌里等，本榜單由買購網大數據平臺提供產品數據支持，通過系統整理各大電商平臺的產品，綜合依據了產品的口味、配料、保質期、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數據情況作為參考。maigoo產品排行榜僅供參考，僅只展示系統整理收錄的產品進行推薦，排名不分先后，如有因產品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。

使用燕麥粉、小麥粉、亞麻籽、贛花籽、核桃、榛子等原料制成的面包，稱之為“雜糧面包”。相較于普通面包，它含有更加豐富的礦物質、纖維質和維生素。若在面包中添加含纖維素的麩皮、雜糧等配料后，能使面包的營養成分趨向全面合理，經常食用雜糧面包有益于腸道蠕動，促進健康。那么，雜糧面包哪款好呢？小編為大家推薦十大熱門雜糧面包排行榜，其中上榜的產品品牌有：信合味達、碧翠園、亞膳、怡錦春、鯊魚菲特等，本榜單由買購網大數據平臺提供產品數據支持，通過系統整理各大電商平臺的產品，綜合依據了產品的口味、配料、保質期、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數據情況作為參考。maigoo產品排行榜僅供參考，僅只展示系統整理收錄的產品進行推薦，排名不分先后，如有因產品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。