春季的郊野，萬木吐翠，陽光和熙，空氣清新，置身于這如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液循環。如果你想要放松一下自己，找個附近的郊外踏踏春非常不錯，有時間的話還可以到風景優美的旅游景點去欣賞春天的美麗。買購網覺得春游可以游玩的地方有：江西婺源、揚州瘦西湖、浙江西塘、無錫黿頭渚、西藏林芝、廣東清遠、湖南鳳凰、廣西桂林、云南麗江、廈門鼓浪嶼等等。

春天是很適合放(fang)風(feng)箏的(de)季(ji)節(jie)，除了(le)因(yin)為(wei)氣(qi)候適宜(yi)，風(feng)景(jing)宜(yi)人以(yi)(yi)外，還因(yin)為(wei)春季(ji)的(de)空(kong)中容(rong)易(yi)產生上升氣(qi)流，這樣子就能把風(feng)箏輕易(yi)地送上空(kong)中。放(fang)風(feng)箏時(shi)，心情(qing)舒暢，精神愉快，可以(yi)(yi)放(fang)松大腦，還可以(yi)(yi)放(fang)松眼睛。經(jing)常放(fang)風(feng)箏，可以(yi)(yi)保(bao)持頸椎、脊柱的(de)肌張力(li)，保(bao)持韌帶(dai)的(de)彈性(xing)和椎關節(jie)的(de)靈活性(xing)。

春(chun)(chun)天萬物(wu)復(fu)蘇，氣(qi)溫(wen)逐漸上升，魚兒開始有(you)了(le)食(shi)(shi)欲，特別需要食(shi)(shi)物(wu)，此時是垂(chui)釣的(de)(de)好時機。在(zai)地(di)勢上，宜選沿岸較(jiao)彎曲的(de)(de)回水(shui)(shui)(shui)處。初春(chun)(chun)時應(ying)選陽光較(jiao)充足的(de)(de)淺水(shui)(shui)(shui)處垂(chui)釣，而(er)春(chun)(chun)末夏初時，則應(ying)選背陰的(de)(de)較(jiao)深水(shui)(shui)(shui)域(yu)下鉤(gou)(gou)。初春(chun)(chun)時氣(qi)溫(wen)較(jiao)低，宜將魚鉤(gou)(gou)落(luo)在(zai)離(li)岸較(jiao)近(jin)的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)域(yu)。而(er)春(chun)(chun)末時節及(ji)此后(hou)一(yi)段時間內氣(qi)溫(wen)較(jiao)高，就(jiu)應(ying)將魚鉤(gou)(gou)甩放的(de)(de)離(li)岸遠的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)域(yu)中。春(chun)(chun)天釣魚一(yi)定要選擇(ze)反應(ying)靈(ling)敏(min)的(de)(de)漁具(ju)，此時魚兒行(xing)動(dong)遲緩，靈(ling)敏(min)的(de)(de)浮漂才能幫助你發現魚的(de)(de)動(dong)向。

春(chun)天百花齊放，處(chu)處(chu)鳥語花香，是賞花的好時節。桃花、櫻花、油菜花、梨花、杜鵑花、杏花……各色花(hua)(hua)兒(er)讓人(ren)目(mu)不暇(xia)接。看著春天盛開(kai)的(de)花(hua)(hua)兒(er)，浪漫、美麗(li)，很容易就讓人(ren)產生幸(xing)福感。在這個春日里，千萬不能錯過無(wu)錫黿(yuan)頭渚的(de)櫻花(hua)(hua)、江西婺源的(de)油菜花(hua)(hua)、西藏林(lin)芝的(de)桃花(hua)(hua)，另外還有很多的(de)寶(bao)藏賞花(hua)(hua)勝地。

春天除了踏春、賞花以外，泛(fan)舟湖上也是一種(zhong)很(hen)好的(de)休閑(xian)方式。換一個(ge)水上的(de)角度欣賞兩(liang)邊(bian)的(de)春景，不僅景色不一樣，而且(qie)還(huan)有著別(bie)樣的(de)浪漫和感悟。maigoo旅(lv)游小編提醒大家(jia)，春季劃船不要(yao)隨便(bian)選(xuan)一個有水的地方，要(yao)選(xuan)擇適合劃船、允(yun)許劃船的景(jing)區景(jing)點，否則人身安全難以保證。

春天舒適而愜意(yi)，適合露營，大(da)家除(chu)了要準備好(hao)帳篷(peng)、睡袋、防(fang)潮(chao)墊等(deng)露營物品(pin)以外(wai)，還要根(gen)據春季(ji)清涼的(de)氣候(hou)帶(dai)上(shang)合適的(de)長(chang)袖長(chang)褲以及外(wai)套。另(ling)外(wai)春季(ji)野外(wai)蚊(wen)蟲多，要準備防(fang)蚊(wen)驅蚊(wen)的(de)相關(guan)物品(pin)，雨(yu)傘(san)和(he)(he)雨(yu)衣(yi)也應該帶(dai)上(shang)。春季(ji)是一個潮(chao)濕的(de)季(ji)節，蚊(wen)蟲和(he)(he)細菌特別容易滋(zi)生，應盡量避免飲用生水和(he)(he)吃(chi)不衛生的(de)食物。

騎(qi)行是一種健康自(zi)然的(de)運動旅游方式(shi) ，能充(chong)分享受旅行過程之(zhi)美 。一輛單車，一個背包即可出行 ，簡單又環保。長(chang)期堅持騎自行車(che)可增強心血管(guan)功能，尤其(qi)是有氧運動，提(ti)高人體新(xin)陳代謝和免疫力，起(qi)到(dao)健(jian)身的作用。

春(chun)天選擇(ze)爬山這項運動，能沐(mu)浴新鮮空氣(qi)，有益(yi)身心(xin)，還能緩解(jie)冬季的(de)壓(ya)抑(yi)心(xin)情。那些或(huo)雄奇，或(huo)巍峨(e)，或(huo)俊秀，或(huo)險(xian)峻，姿態萬千(qian)的(de)山地，無疑(yi)是春(chun)季郊游最好的(de)景觀。但如果沒(mei)時間，選擇(ze)城郊的(de)小山爬爬也是很不(bu)錯的(de)。

走路是最安全、最簡便、最經濟的有氧代(dai)謝運動(dong)。這種溫和的運動(dong)，既安全保險，又能增強體質，提高免疫力(li)。

快走：體質較好的年輕人適合快步走，時速在5~6公里，每分鐘約行(xing)走120步左右，堅持快走鍛煉(lian)能提高(gao)(gao)人體的心(xin)肺機能，降(jiang)低體脂率，減少心(xin)腦(nao)血管疾(ji)病、糖尿病、高(gao)(gao)血壓等慢(man)性(xing)病發生的幾率。

散步：體質弱的老年人宜選擇緩步散步，每分鐘約80步，時速2~3公里，可幫(bang)助穩定情緒，消除疲勞，亦有健胃助消化的作用(yong)。

Ma_igoo健康(kang)網編認(ren)為(wei)，練習太極拳(quan)是(shi)春季養生(sheng)不錯的(de)選擇，相(xiang)對于其他的(de)運動方(fang)式，動作更加舒(shu)緩自然，不僅可(ke)以做到(dao)修身養性，而且還能抵抗病菌侵入。春季練拳(quan)應如萬物生(sheng)發(fa)一(yi)樣(yang)，保持心情舒(shu)暢、愉悅。

跳繩(sheng)是對付(fu)肥胖(pang)、預防血脂異常、高血壓最切實(shi)可行的方式，也(ye)是一個很好(hao)的鍛煉(lian)耐(nai)力的有(you)氧(yang)代謝運(yun)動。跳繩(sheng)能增強人(ren)(ren)體心血管、呼吸和神經系統(tong)的功能，人(ren)(ren)體各(ge)個器官和肌肉以及神經系統(tong)都能同時受到鍛煉(lian)和發展，特(te)別適(shi)宜在春季(ji)等氣溫較低的季(ji)節作(zuo)為健(jian)身運(yun)動。

跳舞除(chu)(chu)了能(neng)健身(shen)，控(kong)制身(shen)形(xing)以外，還(huan)可以消除(chu)(chu)大腦疲勞，使思維變得活躍，可以穩定情緒，減(jian)緩神(shen)經肌肉的(de)(de)緊(jin)張，同(tong)時能(neng)夠延緩衰老，抑制皺(zhou)紋的(de)(de)生(sheng)長速度，長期(qi)的(de)(de)舞蹈可以刺激膠原蛋(dan)白(bai)和彈性(xing)蛋(dan)白(bai)的(de)(de)再生(sheng)，使肌膚保(bao)持(chi)年輕狀態。

在博物館(guan)里接觸(chu)一些藝術(shu)展品、考古文(wen)物、自然歷史(shi)、科學科技(ji)的展品，可以提(ti)高自己審美水平(ping)，增加(jia)知識(shi)儲備，也能更好地認識(shi)社會的發(fa)展和歷史(shi)。

去(qu)KTV唱唱歌(ge)可(ke)以(yi)宣泄情感，緩解(jie)(jie)壓力(li)(li)和緊張(zhang)的(de)情緒。據(ju)maigoo小編了(le)解(jie)(jie)，經常去KTV唱歌(ge)還可(ke)以(yi)改善你的(de)講話和演講能力(li)(li)。經常唱歌(ge)就會(hui)去記一些歌(ge)詞，前奏，伴奏等等，鍛煉自己的(de)記憶力(li)(li)和思維集(ji)中能力(li)(li)。

如果想不(bu)(bu)到(dao)玩什么，那(nei)么就在房間(jian)里玩一些(xie)小游(you)戲也(ye)是很不(bu)(bu)錯的，可(ke)以(yi)增(zeng)加和(he)朋友之(zhi)間(jian)默契，活(huo)躍氣氛，增(zeng)進感情。像比較常見的游(you)戲就有：誰是臥底、搶(qiang)板(ban)凳、天(tian)黑請閉眼、正話(hua)反說等等。

解(jie)壓館是(shi)近年來才(cai)在國(guo)內興起的(de)，涵(han)蓋的(de)項目有動感單車、吶喊屋、摔酒(jiu)瓶(ping)、星空屋、水床(chuang)、枕頭(tou)(tou)大戰等。傳統(tong)的(de)體力(li)宣泄項目是(shi)解(jie)壓館的(de)最大特色。大家奔著(zhu)解(jie)壓的(de)名(ming)頭(tou)(tou)來，想(xiang)要釋放一下(xia)情緒，但也可以單純拍(pai)(pai)拍(pai)(pai)照打打卡。

下棋(qi)可以清醒頭腦(nao)，消除煩(fan)惱(nao)，保持樂觀。比較普及的主要有(you)(you)國際(ji)象(xiang)棋(qi)、象(xiang)棋(qi)和圍棋(qi)，此外還有(you)(you)五子(zi)棋(qi)、軍棋(qi)、飛行棋(qi)等大(da)眾游戲項目，對于(yu)開發人的智力(li)很有(you)(you)好(hao)處。

春(chun)天(tian)是一(yi)(yi)年中最(zui)美好的(de)季節，也是生(sheng)(sheng)命生(sheng)(sheng)長(chang)(chang)和思(si)想醞釀的(de)時(shi)節。春(chun)天(tian)讀(du)書真(zhen)正的(de)好處(chu)是靜心(xin)，享受美好的(de)閱讀(du)時(shi)光。閱讀(du)無法(fa)延長(chang)(chang)生(sheng)(sheng)命之長(chang)(chang)度，卻可以增加生(sheng)(sheng)命之厚度，春(chun)天(tian)不妨讀(du)一(yi)(yi)本與你靈魂共鳴的(de)書吧。