一、老年人在使用助行器時的常見問題有哪些

對于腿腳(jiao)不太方便(bian)的老年人來(lai)說(shuo)，使(shi)用助(zhu)行(xing)器(qi)輔助(zhu)行(xing)走是很常(chang)見(jian)的，不過老人用助(zhu)行(xing)器(qi)的過程(cheng)中，也會有一些問題，比如：

1、難以適應助行器，有時還會引起背痛

老年人(ren)是(shi)我們(men)(men)生活(huo)中的特殊群(qun)體，在生活(huo)中助(zhu)行(xing)器成了他(ta)們(men)(men)的伙(huo)伴，然而在長時(shi)間的使用它的過程(cheng)中一些(xie)老年人(ren)會(hui)覺得(de)很(hen)(hen)是(shi)吃(chi)力，經(jing)常一段(duan)時(shi)間下(xia)來(lai)就(jiu)會(hui)覺得(de)腰酸(suan)背(bei)痛，有的還會(hui)經(jing)常跌倒，讓他(ta)們(men)(men)很(hen)(hen)困擾，從(cong)而對生活(huo)失去了信心和興趣。

雖然使用助(zhu)行(xing)器(qi)可(ke)(ke)以很好的幫助(zhu)老年(nian)人(ren)(ren)的日常生活和(he)工作，但是(shi)對于有(you)(you)些(xie)(xie)老年(nian)人(ren)(ren)來講助(zhu)行(xing)器(qi)成了他(ta)們的生活負擔。部分老年(nian)人(ren)(ren)在長時間使用助(zhu)行(xing)器(qi)的過程中會背痛，甚至摔倒。老年(nian)人(ren)(ren)身(shen)體機能下(xia)降，摔倒對于老年(nian)人(ren)(ren)來講可(ke)(ke)能是(shi)致命的傷害(hai)，也有(you)(you)可(ke)(ke)能引起其他(ta)的一些(xie)(xie)病癥(zheng)，這其中具(ju)有(you)(you)潛(qian)在的危(wei)害(hai)。

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2、不當使用造成平衡失調

在生活中(zhong)部分老(lao)年人在使(shi)(shi)用(yong)助行(xing)(xing)(xing)器(qi)時(shi)身體(ti)過分的前(qian)移或后仰，其身體(ti)重心偏離(li)支(zhi)撐面，造(zao)成(cheng)平(ping)衡失(shi)調(diao)。這種(zhong)情況大多數出現在剛剛使(shi)(shi)用(yong)助行(xing)(xing)(xing)器(qi)的老(lao)年人群體(ti)中(zhong)，由于(yu)他們對助行(xing)(xing)(xing)器(qi)使(shi)(shi)用(yong)的不了解可能(neng)會(hui)(hui)造(zao)成(cheng)在使(shi)(shi)用(yong)時(shi)重心偏離(li)的問題(ti)，下肢運動功(gong)能(neng)嚴重受(shou)損者在使(shi)(shi)用(yong)助行(xing)(xing)(xing)器(qi)時(shi)，受(shou)下肢功(gong)能(neng)的影響，會(hui)(hui)出現身體(ti)的平(ping)衡失(shi)調(diao)問題(ti)。

這(zhe)類老年人在(zai)使用(yong)助行器時往(wang)往(wang)比較吃力，重心偏離導(dao)致的(de)(de)平衡失調(diao)往(wang)往(wang)會影響到(dao)(dao)老年人的(de)(de)正常(chang)行走以及日常(chang)生活(huo)，長期(qi)平衡失調(diao)也(ye)會引起(qi)老年人身(shen)體(ti)的(de)(de)不適(shi)。隨著(zhu)年齡(ling)的(de)(de)增(zeng)長，人類身(shen)體(ti)的(de)(de)各種(zhong)機(ji)能到(dao)(dao)了老年階段(duan)開始退化，失衡也(ye)會導(dao)致摔倒，后(hou)果嚴重。這(zhe)就需要使用(yong)者(zhe)多多的(de)(de)練習，找(zhao)到(dao)(dao)適(shi)應自己的(de)(de)方(fang)法。

3、向助行器傾斜

有些老年人(ren)特(te)別是完全(quan)(quan)依賴助(zhu)(zhu)行(xing)(xing)(xing)器(qi)(qi)的(de)(de)老年人(ren)，他們(men)(men)的(de)(de)潛意識里(li)覺得助(zhu)(zhu)行(xing)(xing)(xing)器(qi)(qi)是幫助(zhu)(zhu)他們(men)(men)能夠更(geng)好行(xing)(xing)(xing)走的(de)(de)主要器(qi)(qi)具，要將(jiang)自(zi)己完完全(quan)(quan)全(quan)(quan)的(de)(de)托付于(yu)它，以至于(yu)會出現身體重心完全(quan)(quan)傾向于(yu)助(zhu)(zhu)行(xing)(xing)(xing)器(qi)(qi)，將(jiang)助(zhu)(zhu)行(xing)(xing)(xing)器(qi)(qi)靠得太近，身體佝僂著(zhu)，這樣的(de)(de)一些錯誤都(dou)會導致(zhi)他們(men)(men)身體的(de)(de)疲勞，行(xing)(xing)(xing)走起來十分困(kun)難吃(chi)力(li)，從而(er)失去行(xing)(xing)(xing)走的(de)(de)興趣(qu)。

這(zhe)類(lei)問題(ti)存在著(zhu)某些潛在的(de)危害，如長時(shi)間(jian)的(de)姿勢不(bu)正(zheng)確可能(neng)會引(yin)起脊柱彎(wan)曲(qu)，由(you)于身(shen)體(ti)(ti)太依附于助行(xing)器(qi)(qi)使(shi)得老(lao)年人身(shen)體(ti)(ti)不(bu)由(you)自主的(de)向它靠近，長時(shi)間(jian)就會覺得腰酸背(bei)痛，身(shen)體(ti)(ti)疲憊不(bu)堪，走起路來也不(bu)是十分得力。這(zhe)類(lei)老(lao)年人就需要在家人的(de)陪同下使(shi)用(yong)助行(xing)器(qi)(qi)，幫助他們多(duo)(duo)多(duo)(duo)的(de)練習，找到正(zheng)確使(shi)用(yong)助行(xing)器(qi)(qi)的(de)方法，只(zhi)有正(zheng)確的(de)使(shi)用(yong)助行(xing)器(qi)(qi)，才能(neng)避免發生重心偏離而導致摔倒的(de)情況(kuang)。

二、老人助行器使用須知

對于下肢(zhi)有些支撐(cheng)能(neng)力和邁步能(neng)力，但(dan)肌力很(hen)弱、平衡和協調能(neng)力較差的老年人(ren)來說，助行器(qi)是輔助他們行走與站立的工具，在使用老人(ren)助行器(qi)時，要知道(dao)以下幾(ji)點(dian)：

1、在使(shi)用(yong)助行器時，要防止身(shen)體(ti)過分的(de)前移或后仰，使(shi)身(shen)體(ti)重(zhong)心偏離支撐面，造(zao)成身(shen)體(ti)平衡失調。

2、需要掌握助行(xing)器(qi)(qi)高(gao)(gao)度(du)確定的(de)(de)方法，即身(shen)體(ti)直立，以(yi)肘關(guan)節屈曲30度(du)的(de)(de)狀態手持助行(xing)器(qi)(qi)，使助行(xing)器(qi)(qi)的(de)(de)高(gao)(gao)度(du)與(yu)身(shen)體(ti)大轉子（關(guan)節突起部位(wei)）保持水平位(wei)置，此(ci)時助行(xing)器(qi)(qi)的(de)(de)高(gao)(gao)度(du)為最(zui)適高(gao)(gao)度(du)，此(ci)高(gao)(gao)度(du)可(ke)以(yi)由助行(xing)器(qi)(qi)的(de)(de)伸縮(suo)桿來調(diao)節。

3、助行器提(ti)供(gong)了更(geng)寬更(geng)穩的支持面，也(ye)使(shi)其體積較大(da)，在一定程度會影(ying)響(xiang)正常步態，因此多用于康復初(chu)期(qi)或確(que)實需要借助助行(xing)(xing)器行(xing)(xing)走者，但不要過分依賴。

4、使(shi)用助行(xing)器要避免穿(chuan)容易松(song)脫(tuo)的(de)拖鞋(xie)和帶跟(gen)的(de)鞋(xie)。

5、行進中注意保(bao)持身體平衡，眼睛(jing)向前方，不要低頭看自己(ji)的腳。

6、提起或推動助(zhu)(zhu)行器(qi)前進時(shi)不應距助(zhu)(zhu)行器(qi)太遠，邁(mai)步時(shi)腿(tui)不要(yao)太靠近(jin)助(zhu)(zhu)行器(qi)。

7、使(shi)用助行(xing)器走(zou)路時，速(su)度不(bu)宜太快。