一、生椰拿鐵熱量高不高

生椰拿鐵是很多朋(peng)友比(bi)(bi)較(jiao)愛喝(he)的一種飲(yin)品(pin)，不過這種飲(yin)品(pin)因為(wei)主(zhu)要原料椰漿糖分比(bi)(bi)較(jiao)高，熱(re)量也是比(bi)(bi)較(jiao)大(da)的，需(xu)要控制熱(re)量攝入的朋(peng)友應注意(yi)少喝(he)。

一(yi)杯(bei)生(sheng)椰(ye)拿鐵=椰(ye)漿+美式(shi)咖啡，椰(ye)漿的卡(ka)路(lu)里是(shi)(shi)308kj，大(da)概(gai)會放(fang)300ml左(zuo)右；美式(shi)咖啡熱量大(da)概(gai)在10卡(ka)左(zuo)右，綜合(he)起來計(ji)算，一(yi)杯(bei)無糖生(sheng)椰(ye)拿鐵的熱量大(da)概(gai)是(shi)(shi)220千卡(ka)左(zuo)右，如(ru)果加糖的話熱量更高。

二、生椰拿鐵和拿鐵哪個熱量高

生椰拿(na)鐵(tie)是(shi)椰漿+咖啡(fei)(fei)制成(cheng)的(de)(de)，普(pu)通拿(na)鐵(tie)則(ze)是(shi)奶+咖啡(fei)(fei)，咖啡(fei)(fei)的(de)(de)熱量不高，因此主要比(bi)較的(de)(de)就是(shi)椰漿和奶的(de)(de)熱量。

一般(ban)來(lai)說，不加(jia)糖(tang)(tang)(tang)的情(qing)況下，普通拿鐵(tie)咖(ka)啡的熱量(liang)和生椰拿鐵(tie)差不多，加(jia)糖(tang)(tang)(tang)的話，拿鐵(tie)咖(ka)啡加(jia)的是(shi)焦(jiao)糖(tang)(tang)(tang)，生椰拿鐵(tie)加(jia)的是(shi)原味糖(tang)(tang)(tang)漿(jiang)，一般(ban)加(jia)糖(tang)(tang)(tang)的拿鐵(tie)咖(ka)啡會比(bi)生椰拿鐵(tie)熱量(liang)高一些。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

三、生椰拿鐵熱量高還是奶茶熱量高

生(sheng)椰拿(na)鐵和奶茶都(dou)是年輕人(ren)比較喜歡(huan)喝的飲(yin)品，相比較而言，到底哪個熱量更高呢？

其實，生椰拿鐵和奶(nai)(nai)(nai)茶(cha)(cha)都(dou)算(suan)得上是(shi)高(gao)熱量(liang)(liang)的(de)飲(yin)品，非說哪個更高(gao)一(yi)點，那就是(shi)奶(nai)(nai)(nai)茶(cha)(cha)了(le)，畢竟生椰(ye)拿鐵(tie)的(de)主要熱量(liang)(liang)來源是(shi)椰(ye)漿，咖(ka)啡的(de)熱量(liang)(liang)幾乎可以忽略不記；而奶(nai)(nai)(nai)茶(cha)(cha)的(de)熱量(liang)(liang)來源包(bao)括牛奶(nai)(nai)(nai)、糖以及奶(nai)(nai)(nai)茶(cha)(cha)中的(de)小料，含(han)有(you)很多的(de)蛋(dan)白質(zhi)以及乳糖，一(yi)杯500ml奶(nai)(nai)(nai)茶(cha)(cha)的(de)熱量(liang)(liang)約有(you)262大(da)卡(ka)的(de)熱量(liang)(liang)，熱量(liang)(liang)是(shi)比較高(gao)的(de)。