一、人參皂苷哪些人不能吃

人參皂苷是從人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)中提(ti)取出來的天然活性成分(fen)，主要成分(fen)包括(kuo)Rg、Rg1、Rg2、Rg3、Rb1、Rb2、Rb3、Re、Rh、Rh1、Rh2、人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)二醇、人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)三醇等(deng)等(deng)。人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)皂苷可(ke)以提(ti)高(gao)人(ren)(ren)(ren)體免疫力(li)(li)和(he)抵(di)抗力(li)(li)，避免外(wai)界病毒病菌對人(ren)(ren)(ren)體的侵害，減輕和(he)降低(di)感冒、發燒等(deng)等(deng)病情的出現，讓身(shen)體更加健康。

人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)固然好(hao)，可有(you)(you)一部(bu)分人(ren)(ren)(ren)(ren)是不可以(yi)服用(yong)的(de)(de)，例如十(shi)四周歲以(yi)下的(de)(de)未成年人(ren)(ren)(ren)(ren)，不能服用(yong)人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)，可以(yi)口(kou)(kou)服一些微量元素和(he)維(wei)生素，加強營(ying)養(yang)。然后孕(yun)婦也不要(yao)吃(chi)，主要(yao)擔心對(dui)胎(tai)兒有(you)(you)影響(xiang)。對(dui)人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)過敏的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)群不建議服用(yong)人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)。還有(you)(you)高血壓的(de)(de)患(huan)者也要(yao)謹慎(shen)口(kou)(kou)服，特別是有(you)(you)比較嚴(yan)重的(de)(de)心臟(zang)病患(huan)者，切記(ji)不能服用(yong)，因為人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)有(you)(you)強心的(de)(de)作用(yong)，不利(li)于心臟(zang)病的(de)(de)治療。

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二、吃人參皂苷有哪些禁忌

除(chu)了以上人(ren)(ren)(ren)群不能吃人(ren)(ren)(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)外，在服用人(ren)(ren)(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)的時(shi)候也有(you)一些(xie)禁忌。吃人(ren)(ren)(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)，一定要(yao)注意以下3點。

1、喝水太少

人參(can)皂苷的水(shui)溶(rong)性比(bi)較差，也就是在水(shui)里的溶(rong)解度(du)比(bi)較低(di)，所(suo)以需要更多(duo)的水(shui)分來(lai)幫助(zhu)人參(can)皂苷的溶(rong)解吸收。另(ling)外，人參(can)皂苷制作成(cheng)膠囊(nang)或(huo)者滴(di)(di)丸，病人服用(yong)后，也需要更多(duo)的水(shui)分來(lai)促進膠囊(nang)和滴(di)(di)丸的分解、吸收。

所以(yi)吃人(ren)(ren)參(can)(can)皂苷，一(yi)定要適當多喝水(shui)，有利于吸收(shou)。如(ru)(ru)果喝水(shui)太少(shao)，吃人(ren)(ren)參(can)(can)皂苷有可(ke)能出現上火(huo)癥狀，比如(ru)(ru)口(kou)腔潰瘍、口(kou)鼻發熱等(deng)。多喝水(shui)，可(ke)以(yi)預防(fang)和緩(huan)解(jie)上火(huo)。

2、吃得太辣

服藥期(qi)間(jian)，醫生一般會(hui)建議(yi)病人(ren)(ren)飲食清淡一點(dian)，不(bu)(bu)要吃(chi)(chi)(chi)太(tai)(tai)多(duo)辛辣(la)油膩(ni)食物。吃(chi)(chi)(chi)人(ren)(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)也(ye)是如此(ci)，尤(you)其是不(bu)(bu)要吃(chi)(chi)(chi)得太(tai)(tai)辣(la)。吃(chi)(chi)(chi)人(ren)(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)如果不(bu)(bu)多(duo)喝(he)水(shui)，有(you)可(ke)能引(yin)起上火。如果再吃(chi)(chi)(chi)得比較辣(la)，上火的可(ke)能性(xing)更大(da)，而且更嚴重。所以吃(chi)(chi)(chi)人(ren)(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)期(qi)間(jian)，不(bu)(bu)要吃(chi)(chi)(chi)太(tai)(tai)辣(la)。多(duo)吃(chi)(chi)(chi)蔬(shu)菜水(shui)果，多(duo)喝(he)水(shui)。

3、喝濃茶、咖啡

吃人參皂苷以后，不要馬上喝濃(nong)茶、咖啡，有可能會(hui)影響人參皂苷(gan)的吸(xi)收，降(jiang)低(di)效果。如果要喝，最好和吃人參皂苷(gan)的時間相(xiang)隔(ge)2小時，這(zhe)樣(yang)才能降(jiang)低(di)風險。