一、乳糖酶和益生菌可以一起吃嗎

乳糖酶和益(yi)生菌一般是可以一起吃的。

因為乳糖酶能夠促進體內的乳糖消化，還能補充身體的葡萄糖和半乳糖的成分。而益生菌能夠促進腸胃蠕動，還可以調理腸道菌群的功效，同時還可以抑制腸道毒素吸收和抑制有害細菌的生長的作用，所以兩者一起使用不會對身體產生不良的反應。如果自身出現腹瀉、腹痛等現象，可以通過益生菌來調理腸道。

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二、乳糖酶服用注意事項有哪些

1、乳糖酶(mei)要在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)每(mei)次喂奶(nai)(nai)前至(zhi)少15分鐘以上添加(jia)，不能和奶(nai)(nai)同時喂給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，否則乳糖酶(mei)無法起效。

2、乳(ru)糖酶與益生(sheng)菌一樣，都是活(huo)性的，所(suo)以最好用37℃以下的水沖就(jiu)可以了，并(bing)且要開袋即食，這樣才能保(bao)證活(huo)性。

3、乳糖酶在人體內只能存(cun)活3小時，所以(yi)建議每(mei)次喂奶之前都要(yao)添(tian)加。

4、乳糖酶建(jian)議按照說明(ming)書(shu)選擇添加量(liang)，可(ke)以適當(dang)以一毫升(sheng)為單(dan)位增(zeng)加，吃多了消化不了會(hui)排出體(ti)外，不會(hui)造(zao)成(cheng)健康問題，所(suo)以家長不要(yao)因為孩(hai)子小就給孩(hai)子人為減(jian)量(liang)。

5、當孩子(zi)腹瀉癥狀逐漸(jian)(jian)好轉之后，乳糖酶應該逐漸(jian)(jian)減(jian)量(liang)到(dao)(dao)停用(yong)。減(jian)量(liang)時，要循序漸(jian)(jian)進(jin)地(di)減(jian)，比如從(cong)一(yi)次1袋(dai)減(jian)少到(dao)(dao)一(yi)次2/3袋(dai)，每(mei)個劑量(liang)建議維持幾天，觀察(cha)孩子(zi)是否會出現大(da)(da)便偏稀(xi)(xi)的(de)情況。如果沒有則可逐漸(jian)(jian)減(jian)少到(dao)(dao)一(yi)次半袋(dai)；如果大(da)(da)便依舊偏稀(xi)(xi)可以恢復(fu)(fu)到(dao)(dao)轉換之前(qian)的(de)劑量(liang)。這里要特別注意的(de)是“減(jian)量(liang)”，而不(bu)是“減(jian)少次數(shu)”，否則孩子(zi)的(de)腹瀉癥狀可能(neng)會出現反復(fu)(fu)。改善5-7天左右(you)，進(jin)行便常(chang)規的(de)復(fu)(fu)查。