一般來說，衡量一個人英語口頭表達能力主要看以下幾個方面：

（1）語言的準確性(xing)（accuracy）和得體性(xing)（appropriateness）；

（2）語(yu)音(yin)（pronunciation）、語(yu)調（intonation）是(shi)否正確，口齒是(shi)否清(qing)楚；

（3）話語組織（discourse management）是(shi)否合(he)理；

（4）口語表(biao)達的流利程度（fluency）；

（5）語(yu)法（grammar）是(shi)否(fou)正確，用詞是(shi)否(fou)恰當，語(yu)言是(shi)否(fou)符合英語(yu)表達(da)習慣(guan)。

該圖片由注冊用戶"蘇州誠譯通翻譯..."提供，版權聲明反饋

這些是衡量英語(yu)會(hui)話(hua)能力的(de)主(zhu)要(yao)標(biao)準，針(zhen)對(dui)這些標(biao)準，要(yao)提高英語(yu)口(kou)頭表(biao)達能力，就要(yao)采取(qu)相應的(de)訓練方法，方法恰當了(le)，就能起到事半(ban)功倍的(de)效果。

一、何謂“自言自語法”？

“自(zi)言(yan)自(zi)語(yu)法”，即以自(zi)己(ji)跟自(zi)己(ji)交(jiao)流的方式，促成英語(yu)口語(yu)能力提高之方法。它不受時間及其(qi)他交(jiao)流因(yin)素的限(xian)制，只要(yao)有一個屬(shu)于你的空間，自(zi)己(ji)對著自(zi)己(ji)用英語(yu)講就可以了，此方法是正常課堂(tang)英語(yu)口語(yu)訓練的有益補充。

二、如何巧用“自言自語法”進行英語口語練習

1、自主(zhu)創造語言(yan)環(huan)境(jing)

“自(zi)(zi)言自(zi)(zi)語(yu)法”練習中，你(ni)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)隨(sui)心所欲地創(chuang)造語(yu)言環境(jing)。在自(zi)(zi)己的房間里，沒有(you)人會笑話(hua)你(ni)，盡(jin)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)大膽他說(shuo)。你(ni)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)在散步時(shi)(shi)(shi)說(shuo)給風兒，說(shuo)給花草(cao)樹木；你(ni)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)在欣賞(shang)影(ying)片時(shi)(shi)(shi)跟著主人公傾(qing)訴喜怒(nu)哀樂；你(ni)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)在睡前或一(yi)覺(jue)醒來時(shi)(shi)(shi)說(shuo)說(shuo)自(zi)(zi)己的憧(chong)憬，描繪自(zi)(zi)己的夢境(jing)。總之，你(ni)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)在任何(he)(he)時(shi)(shi)(shi)候、的任何(he)(he)地方采(cai)取(qu)適當的語(yu)速(su)和音調(diao)，隨(sui)心所欲他說(shuo)。

2、善于模仿

采用“自言自語(yu)(yu)(yu)(yu)法(fa)”提高(gao)自己的英(ying)語(yu)(yu)(yu)(yu)口(kou)(kou)語(yu)(yu)(yu)(yu)能(neng)力要(yao)(yao)學(xue)會模(mo)仿(fang)(fang)。模(mo)仿(fang)(fang)的原則：一(yi)(yi)要(yao)(yao)大聲模(mo)仿(fang)(fang)。這一(yi)(yi)點很重要(yao)(yao)，模(mo)仿(fang)(fang)時要(yao)(yao)大大方(fang)方(fang)，清清楚(chu)楚(chu)，一(yi)(yi)板一(yi)(yi)眼(yan)(yan)，口(kou)(kou)型(xing)要(yao)(yao)到(dao)位，不(bu)能(neng)扭扭捏捏、的小聲小氣地在嗓(sang)子眼(yan)(yan)里嘟嚷。二要(yao)(yao)仔細(xi)模(mo)仿(fang)(fang)。優美(mei)的語(yu)(yu)(yu)(yu)音、語(yu)(yu)(yu)(yu)調(diao)不(bu)是短期模(mo)仿(fang)(fang)所能(neng)達到(dao)的，對于(yu)有英(ying)國英(ying)語(yu)(yu)(yu)(yu)基礎(chu)的人學(xue)說(shuo)美(mei)國英(ying)語(yu)(yu)(yu)(yu)也是如此，對于(yu)習慣于(yu)說(shuo)漢語(yu)(yu)(yu)(yu)的人學(xue)說(shuo)英(ying)語(yu)(yu)(yu)(yu)則更是如此。此外，模(mo)仿(fang)(fang)時還要(yao)(yao)有耐心(xin)(xin)，有信(xin)心(xin)(xin)，有恒心(xin)(xin)，不(bu)能(neng)有任(ren)何松勁畏難情(qing)緒(xu)，要(yao)(yao)相信(xin)自己完全有能(neng)力模(mo)仿(fang)(fang)得更好。

3、及時復述

復(fu)述(shu)(shu)(shu)方法(fa)(fa)有二：一是閱讀(du)后(hou)(hou)復(fu)述(shu)(shu)(shu)。閱讀(du)后(hou)(hou)復(fu)述(shu)(shu)(shu)就是在(zai)(zai)(zai)閱讀(du)完一段文(wen)(wen)章或一篇文(wen)(wen)章后(hou)(hou)，用自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)語(yu)(yu)(yu)言采(cai)用“自(zi)言自(zi)語(yu)(yu)(yu)”的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方式來(lai)表達文(wen)(wen)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)內容。你可(ke)以(yi)在(zai)(zai)(zai)復(fu)述(shu)(shu)(shu)時(shi)使(shi)用文(wen)(wen)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)某些(xie)(xie)內容，但應(ying)盡量避免(mian)完全背誦；你也可(ke)以(yi)在(zai)(zai)(zai)復(fu)述(shu)(shu)(shu)時(shi)使(shi)用文(wen)(wen)中(zhong)出現的(de)(de)(de)(de)(de)(de)關鍵詞或部分(fen)句型(xing)，作(zuo)為復(fu)述(shu)(shu)(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)線索，幫助自(zi)己(ji)較完整地復(fu)述(shu)(shu)(shu)所(suo)讀(du)材(cai)料。二是聽(ting)磁帶(dai)或看影(ying)片后(hou)(hou)復(fu)述(shu)(shu)(shu)。這種方法(fa)(fa)既練聽(ting)力，又練口語(yu)(yu)(yu)表達能力，采(cai)用此種方法(fa)(fa)訓練時(shi)，最好使(shi)用磁帶(dai)或影(ying)片中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)話來(lai)復(fu)述(shu)(shu)(shu)，這樣可(ke)以(yi)較準確地矯正(zheng)(zheng)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)語(yu)(yu)(yu)音(yin)(yin)和(he)語(yu)(yu)(yu)調，體味地道(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)英語(yu)(yu)(yu)口語(yu)(yu)(yu)。在(zai)(zai)(zai)說的(de)(de)(de)(de)(de)(de)過程(cheng)中(zhong)，應(ying)盡量避免(mian)出現語(yu)(yu)(yu)法(fa)(fa)錯誤。剛開始練習(xi)時(shi)，因語(yu)(yu)(yu)言表達能力、技(ji)巧等方面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)因，往往復(fu)述(shu)(shu)(shu)接近于背誦，但在(zai)(zai)(zai)基礎(chu)逐漸(jian)打牢(lao)后(hou)(hou)，就會慢(man)慢(man)放開，由“死”到“活”，在(zai)(zai)(zai)保證語(yu)(yu)(yu)言正(zheng)(zheng)確的(de)(de)(de)(de)(de)(de)前(qian)提下，復(fu)述(shu)(shu)(shu)可(ke)有越來(lai)越大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)靈活性，如改變句子結構，轉換表達方法(fa)(fa)，用自(zi)己(ji)在(zai)(zai)(zai)課(ke)堂上新學的(de)(de)(de)(de)(de)(de)詞匯(hui)和(he)句型(xing)來(lai)替換一些(xie)(xie)不常(chang)使(shi)用或難于理解的(de)(de)(de)(de)(de)(de)東西，對于自(zi)己(ji)讀(du)音(yin)(yin)掌(zhang)握不準的(de)(de)(de)(de)(de)(de)詞匯(hui)可(ke)以(yi)不用，等復(fu)述(shu)(shu)(shu)完后(hou)(hou)再通(tong)過查(cha)詞典或聽(ting)錄音(yin)(yin)進行正(zheng)(zheng)音(yin)(yin)。

4、有目的(de)(de)地(di)去選擇說(shuo)的(de)(de)材料

開始練習(xi)“自言自語法”時，筆者(zhe)建(jian)議你(ni)(ni)(ni)認真選擇所(suo)說(shuo)(shuo)(shuo)(shuo)材料。開始時，你(ni)(ni)(ni)可(ke)以練習(xi)復(fu)述(shu)小故事，語言應(ying)盡量生動、簡練，有明確的(de)情(qing)節，這樣(yang)可(ke)以幫助(zhu)你(ni)(ni)(ni)更好地(di)把握語言的(de)連(lian)貫性。你(ni)(ni)(ni)可(ke)以選你(ni)(ni)(ni)所(suo)熟悉或喜歡的(de)內容(rong)說(shuo)(shuo)(shuo)(shuo)，你(ni)(ni)(ni)可(ke)以復(fu)述(shu)課堂上學習(xi)的(de)內容(rong)，你(ni)(ni)(ni)可(ke)以說(shuo)(shuo)(shuo)(shuo)說(shuo)(shuo)(shuo)(shuo)你(ni)(ni)(ni)自己(ji)的(de)向往。在選擇說(shuo)(shuo)(shuo)(shuo)的(de)內容(rong)時，亦應(ying)力求練習(xi)內容(rong)全面，你(ni)(ni)(ni)可(ke)以說(shuo)(shuo)(shuo)(shuo)一(yi)封信，一(yi)張便(bian)條，一(yi)個(ge)建(jian)議，一(yi)份說(shuo)(shuo)(shuo)(shuo)明書，一(yi)篇演講(jiang)稿，一(yi)篇小議論，一(yi)段求職信或感謝信等。你(ni)(ni)(ni)可(ke)以說(shuo)(shuo)(shuo)(shuo)說(shuo)(shuo)(shuo)(shuo)你(ni)(ni)(ni)的(de)工作，你(ni)(ni)(ni)的(de)家庭，你(ni)(ni)(ni)的(de)業余愛好，以及你(ni)(ni)(ni)為什么學英語等等。有了一(yi)定基礎后，可(ke)練習(xi)口(kou)譯。看中文電影，用英語翻(fan)譯主人公的(de)話語。

5、狠抓句(ju)型訓(xun)練(lian)

句子是說話的應用單位，所以培養口語能力就要狠抓句型操練。采用“自言自語”法訓練英語口語亦(yi)要求如(ru)此。你(ni)可以使用(yong)自(zi)己在課堂上(shang)所(suo)(suo)學的句(ju)型練習“自(zi)言自(zi)語”，這樣可以加深對所(suo)(suo)學知識的理(li)解和運(yun)用(yong)，達到學用(yong)結(jie)合。

6、說話時要帶手勢、動作、表(biao)情

語(yu)言是(shi)人類交(jiao)流思想的(de)(de)(de)工(gong)具，但(dan)它不是(shi)唯一的(de)(de)(de)工(gong)具。手(shou)勢、動(dong)作、表(biao)(biao)情等(deng)都是(shi)交(jiao)流思想的(de)(de)(de)工(gong)具或(huo)輔助(zhu)工(gong)具。在日常會(hui)話中，這(zhe)幾種思想交(jiao)流的(de)(de)(de)工(gong)具往往是(shi)同(tong)時(shi)使(shi)用(yong)的(de)(de)(de)。說話時(shi)繪聲繪色，可以大大增強語(yu)言的(de)(de)(de)生動(dong)性和(he)感(gan)染力。自(zi)(zi)言自(zi)(zi)語(yu)時(shi)帶手(shou)勢、動(dong)作的(de)(de)(de)表(biao)(biao)情，可以幫(bang)助(zhu)你記憶和(he)自(zi)(zi)然地使(shi)用(yong)英語(yu)。

7、注(zhu)意說的質(zhi)量

說(shuo)(shuo)的(de)(de)(de)能力(li)是(shi)一(yi)種技(ji)巧，是(shi)在(zai)(zai)大量的(de)(de)(de)口語(yu)練習(xi)(xi)中(zhong)培(pei)養(yang)起(qi)來的(de)(de)(de)。學習(xi)(xi)說(shuo)(shuo)英語(yu)，由說(shuo)(shuo)得不(bu)(bu)(bu)(bu)好到(dao)(dao)說(shuo)(shuo)得比(bi)較好，是(shi)一(yi)個發展過(guo)程(cheng)。練習(xi)(xi)過(guo)程(cheng)中(zhong)，要(yao)注(zhu)意精泛(fan)結合，有(you)的(de)(de)(de)練習(xi)(xi)里(li)的(de)(de)(de)錯(cuo)誤(wu)不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)糾(jiu)正(zheng)，不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)過(guo)分注(zhu)重(zhong)準確性，以著重(zhong)培(pei)養(yang)說(shuo)(shuo)話(hua)(hua)的(de)(de)(de)流(liu)利程(cheng)度；有(you)的(de)(de)(de)練習(xi)(xi)里(li)的(de)(de)(de)錯(cuo)誤(wu)要(yao)糾(jiu)正(zheng)，以提高說(shuo)(shuo)話(hua)(hua)的(de)(de)(de)質量。最好從(cong)一(yi)開(kai)(kai)始(shi)就(jiu)注(zhu)意說(shuo)(shuo)的(de)(de)(de)質量，即(ji)保持(chi)說(shuo)(shuo)的(de)(de)(de)正(zheng)常(chang)(chang)速(su)度，流(liu)利自然。在(zai)(zai)開(kai)(kai)始(shi)練習(xi)(xi)“自言自語(yu)”時(shi)，不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)過(guo)分放(fang)慢(man)語(yu)速(su)。一(yi)旦習(xi)(xi)慣于(yu)慢(man)速(su)度，聽到(dao)(dao)正(zheng)常(chang)(chang)的(de)(de)(de)語(yu)速(su)，也會(hui)感到(dao)(dao)吃力(li)。在(zai)(zai)開(kai)(kai)始(shi)接(jie)近(jin)正(zheng)常(chang)(chang)語(yu)速(su)時(shi)，若(ruo)感到(dao)(dao)困(kun)(kun)難，寧肯(ken)多練幾(ji)遍，也不(bu)(bu)(bu)(bu)可放(fang)慢(man)語(yu)速(su)。開(kai)(kai)始(shi)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)接(jie)近(jin)正(zheng)常(chang)(chang)，以后跟著快下去，就(jiu)不(bu)(bu)(bu)(bu)存(cun)在(zai)(zai)困(kun)(kun)難。這里(li)所說(shuo)(shuo)的(de)(de)(de)速(su)度，是(shi)指接(jie)近(jin)或比(bi)較接(jie)近(jin)英、美人說(shuo)(shuo)話(hua)(hua)的(de)(de)(de)一(yi)般語(yu)速(su)。