一、NMN的保質期是多久

NMN是(shi)(shi)具有抗衰老(lao)功效的保健品(pin)，很多人平(ping)時都會吃NMN，作為保健食品(pin)，NMN是(shi)(shi)有保質期的，那么(me)NMN的保質期一(yi)般(ban)多長呢？

市面(mian)上的NMN保健品，其保質期(qi)大部(bu)分在兩年左右，一(yi)(yi)般一(yi)(yi)瓶NMN大多是60粒(li)，基(ji)本上正常(chang)服(fu)用的話，不到(dao)保質期(qi)就吃完了(le)。

二、NMN怎么保存

NMN的(de)保質(zhi)期并不長(chang)，但一(yi)般可以(yi)在(zai)保質(zhi)期內吃完，不過(guo)要(yao)注(zhu)意的(de)是，為(wei)了避免NMN在(zai)保質(zhi)期內變(bian)質(zhi)失效，要(yao)注(zhu)意以(yi)下三(san)個NMN的(de)保存原(yuan)則(ze)：

1、低溫保存

NMN的(de)提取工(gong)藝(yi)本身(shen)就不是一件容易的(de)事(shi)情，在(zai)溫度較高(gao)的(de)情況下，NMN分子結構(gou)不是特別(bie)穩定，很容易遭到破壞，溫度越(yue)高(gao)，降(jiang)解速度越(yue)快，從而影響本身(shen)的(de)作用，即在(zai)體(ti)內無法有效轉化(hua)成NAD+。

所以(yi)，保(bao)(bao)(bao)存(cun)NMN，首要的(de)一點就是低溫保(bao)(bao)(bao)存(cun)，千萬別讓它“太(tai)熱”，保(bao)(bao)(bao)存(cun)的(de)環境必(bi)須陰涼干燥恒溫保(bao)(bao)(bao)存(cun)，尤其是夏天，有條件的(de)話可以(yi)冷藏保(bao)(bao)(bao)存(cun)（建議3℃-6℃之間）。

2、避光保存

NMN本身是有點“嬌氣”，一旦長期與光(guang)(guang)線(xian)接(jie)觸(chu)，很容易發(fa)生分解，進而影響(xiang)到(dao)應有的作用。市場(chang)上的NMN大多(duo)是膠(jiao)囊，放(fang)在陰涼(liang)避光(guang)(guang)處保存，膠(jiao)囊加瓶裝的多(duo)層保護(hu)，可(ke)以達到(dao)雙重避光(guang)(guang)效(xiao)果(guo)。

3、注意防潮

NMN在(zai)(zai)潮(chao)濕的(de)(de)環(huan)境下，容易(yi)滋(zi)生(sheng)細菌；空氣中(zhong)的(de)(de)氧氣、水分和(he)微生(sheng)物，一旦和(he)產品接(jie)觸，容易(yi)發生(sheng)氧化或(huo)霉變，從而(er)影響(xiang)服用。因此(ci)，NMN的(de)(de)保存要注意防潮(chao)，如果(guo)NMN已開瓶(ping)，請(qing)務必將(jiang)瓶(ping)塞(sai)及瓶(ping)蓋(gai)鎖緊，避(bi)免(mian)暴露(lu)空氣中(zhong)受潮(chao)水解，盡可能(neng)在(zai)(zai)短時(shi)間內(nei)吃完。

三、NMN過期還能吃嗎

不建議吃。

NMN作為保健品，過期后里面的(de)有(you)效(xiao)成分會流失，再服用的(de)話起不到(dao)效(xiao)果(guo)，有(you)的(de)保存(cun)不當的(de)話，過期還會變(bian)質、滋生細菌，這種服用了還可能(neng)給人體健康帶來(lai)危害(hai)。