一、NMN的保質期是多久

NMN是(shi)具有抗衰(shuai)老功效的保(bao)(bao)健品(pin)，很多人(ren)平時都會(hui)吃NMN，作(zuo)為保(bao)(bao)健食品(pin)，NMN是(shi)有保(bao)(bao)質(zhi)期的，那么NMN的保(bao)(bao)質(zhi)期一般多長呢？

市面(mian)上的(de)(de)NMN保健(jian)品(pin)，其保質(zhi)期大部分在兩年(nian)左右，一般一瓶(ping)NMN大多是(shi)60粒，基本上正常服用(yong)的(de)(de)話(hua)，不(bu)到保質(zhi)期就吃(chi)完了(le)。

二、NMN怎么保存

NMN的保質(zhi)期并(bing)不長，但一(yi)般可以(yi)在(zai)保質(zhi)期內吃完，不過要(yao)注意的是，為(wei)了避免NMN在(zai)保質(zhi)期內變(bian)質(zhi)失效，要(yao)注意以(yi)下三個(ge)NMN的保存原則：

1、低溫保存

NMN的提取工藝本身就(jiu)不是一件容(rong)易的事情(qing)，在(zai)溫度較(jiao)高的情(qing)況下，NMN分子結構不是特別穩定，很容(rong)易遭到(dao)破(po)壞(huai)，溫度越(yue)高，降解速度越(yue)快，從而影響本身的作用(yong)，即在(zai)體(ti)內無法有效轉化成NAD+。

所以(yi)，保(bao)存NMN，首要(yao)的(de)一(yi)點就是低溫(wen)保(bao)存，千萬(wan)別讓它“太熱”，保(bao)存的(de)環境必須陰涼(liang)干燥恒溫(wen)保(bao)存，尤其是夏(xia)天，有(you)條件的(de)話可(ke)以(yi)冷藏(zang)保(bao)存（建(jian)議3℃-6℃之間）。

2、避光保存

NMN本身是有點(dian)“嬌氣”，一旦(dan)長期(qi)與光線接(jie)觸，很(hen)容易發生分解，進而影(ying)響到(dao)應(ying)有的作用(yong)。市場(chang)上的NMN大(da)多(duo)是膠囊(nang)，放在陰涼避光處(chu)保存，膠囊(nang)加瓶裝的多(duo)層保護，可以達(da)到(dao)雙重避光效果(guo)。

3、注意防潮

NMN在(zai)潮(chao)濕的環境下，容易滋生細(xi)菌；空氣中的氧氣、水分和微生物(wu)，一旦和產品接觸(chu)，容易發生氧化或霉(mei)變，從而影響服用。因此，NMN的保(bao)存要注意防潮(chao)，如果(guo)NMN已開瓶，請務必將瓶塞(sai)及瓶蓋鎖緊，避免(mian)暴(bao)露空氣中受潮(chao)水解，盡(jin)可能在(zai)短(duan)時間(jian)內吃完。

三、NMN過期還能吃嗎

不建議吃。

NMN作為保健品，過(guo)期后(hou)里(li)面的有效成分會(hui)流失，再(zai)服用(yong)的話起不到效果，有的保存(cun)不當的話，過(guo)期還會(hui)變(bian)質、滋生(sheng)細菌，這種服用(yong)了(le)還可能給人體健康帶來危害(hai)。