一、nmn對人體有危害嗎
從純粹的NMN物質角度來說，對于安全性的驗證其實已經經過了人體實驗證實。2019年2月，赫曼因實驗室發布了“長期（24周）口服NMN 對人體的益處”的臨床試驗中期報告，這份報告證實了NMN成分的安全性。
在2020年12月，日(ri)本發布了采用(yong)NMN成分(fen)進行的(de)(de)為(wei)期三個月的(de)(de)人(ren)體(ti)實驗結果，證實在8名受試者每天服用(yong)500ml的(de)(de)NMN情(qing)況下，對身體(ti)并(bing)無有害影響，且從機制(zhi)上反應有著良好的(de)(de)抗(kang)衰老(lao)作用(yong)。
因此，綜合來看，正規廠家(jia)生產的NMN是(shi)安(an)全的保健品，對人體(ti)是(shi)沒有危害的。
二、NMN的副作用有哪些
NMN對人體無害，不過可能會有一(yi)定(ding)的副作用，從部分使(shi)用的消費者(zhe)反(fan)饋來看，主要(yao)的副作用有口干(gan)、出汗、尿頻、放屁多、流(liu)鼻血、頭(tou)痛(tong)、長痘痘、肌肉酸痛(tong)、晚上睡不著、口瘡潰瘍、嘴角潰瘍、皮膚出現小紅(hong)腫癥(zheng)狀等。
從這些癥狀其實可以看出來，其實都是上火癥狀，NMN作為單靶點物質，某些體質的人在服用NMN初(chu)期，體內能量水平(ping)猛然提(ti)高，同時由(you)于自身的(de)調節能力不夠，會在(zai)某些營養素的(de)代謝上出現(xian)不平(ping)衡，從(cong)而(er)出現(xian)上火(huo)的(de)現(xian)象，所以這是人體的(de)正常反應，不需要太(tai)擔心。
當(dang)然，這些副作(zuo)用(yong)并不(bu)是(shi)所有(you)使(shi)用(yong)者都有(you)的(de)，從反饋(kui)來看，主(zhu)要(yao)是(shi)部分特殊體質的(de)使(shi)用(yong)者有(you)，畢竟NMN在每個人(ren)體內(nei)的(de)效果不(bu)是(shi)固定(ding)的(de)，對于(yu)這部分特殊人(ren)群來說，要(yao)解(jie)決NMN上火問(wen)題(ti)，可以(yi)減少服用(yong)量。
