一、nmn對人體有危害嗎
從純粹的NMN物質角度來說，對于安全性的驗證其實已經經過了人體實驗證實。2019年2月，赫曼因實驗室發布了“長期（24周）口服NMN 對人體的益處”的臨床試驗中期報告，這份報告證實了NMN成分的安全性。
在2020年12月(yue)，日本發布了采用NMN成分進行的為期三個月(yue)的人體實驗結(jie)果，證(zheng)實在8名受試者每天服用500ml的NMN情況下，對身體并無有害影響(xiang)，且從機制上反應有著良好(hao)的抗衰老作(zuo)用。
因此，綜(zong)合(he)來看，正規廠家生(sheng)產(chan)的(de)NMN是安全的(de)保健品，對人體是沒有危害的(de)。
二、NMN的副作用有哪些
NMN對人(ren)體無害，不(bu)過可能(neng)會有一定(ding)的副(fu)作(zuo)用，從部分使用的消費者反(fan)饋來看，主要(yao)的副(fu)作(zuo)用有口干、出(chu)汗、尿(niao)頻(pin)、放(fang)屁多、流鼻血、頭痛(tong)、長痘痘、肌(ji)肉(rou)酸痛(tong)、晚上睡不(bu)著(zhu)、口瘡潰瘍(yang)、嘴角潰瘍(yang)、皮膚出(chu)現小紅腫癥狀等。
從這些癥狀其實可以看出來，其實都是上火癥狀，NMN作為單靶點物質，某些體質的人在服用NMN初期，體(ti)(ti)內能(neng)量水(shui)平猛(meng)然提高，同時由于自(zi)身的(de)調節能(neng)力不(bu)夠(gou)，會(hui)在某些營養(yang)素的(de)代謝上(shang)出現不(bu)平衡，從而出現上(shang)火的(de)現象，所以這是人體(ti)(ti)的(de)正常反應，不(bu)需要太擔心。
當然，這些(xie)副作用并(bing)不(bu)是(shi)所有(you)(you)(you)使(shi)用者(zhe)都有(you)(you)(you)的(de)，從反饋來(lai)(lai)看，主要(yao)是(shi)部分特(te)殊體(ti)質(zhi)的(de)使(shi)用者(zhe)有(you)(you)(you)，畢竟NMN在每(mei)個人體(ti)內的(de)效果不(bu)是(shi)固定的(de)，對于(yu)這部分特(te)殊人群(qun)來(lai)(lai)說，要(yao)解決(jue)NMN上火(huo)問題，可以減少服用量。
