一、早餐奶是什么意思

隨著(zhu)孩子的(de)(de)而成長，家長越來越糾結(jie)牛奶(nai)的(de)(de)選擇，因為(wei)孩子成長的(de)(de)不同階段所需要的(de)(de)營養不同，現在市(shi)面上(shang)有各種(zhong)(zhong)各樣(yang)的(de)(de)牛奶(nai)有補鈣的(de)(de)，補鋅(xin)的(de)(de)以及補充各種(zhong)(zhong)維生素一(yi)類的(de)(de)，家長已經挑的(de)(de)眼花繚亂了，其中早餐(can)奶(nai)是(shi)近幾年新上(shang)市(shi)的(de)(de)，那么(me)早餐(can)奶(nai)是(shi)什么(me)意思呢？

早餐奶是(shi)由于(yu)人們(men)生(sheng)活節(jie)奏變快應運而生(sheng)的(de)一種便利的(de)牛奶，是(shi)在純牛奶中加入了一些其(qi)他的(de)營(ying)養物質，有(you)利于(yu)早上營(ying)養的(de)補充。

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二、早餐奶的危害有哪些

1、早餐奶(nai)可能造成營養丟失、刺激胃腸道等(deng)危害。患者早上空(kong)腹喝牛(niu)奶(nai)，可以使牛(niu)奶(nai)在(zai)體(ti)內加速代謝，部分的蛋(dan)白會直接(jie)被(bei)作為(wei)熱量消耗(hao)，從而失去其蛋(dan)白的意義，沒(mei)有(you)辦法直接(jie)變成氨基酸被(bei)人體(ti)吸(xi)收。

2、早餐奶營(ying)(ying)養價(jia)值并沒有那(nei)么高，早餐奶(nai)只是一種(zhong)“乳(ru)飲料(liao)”鈣含(han)量(liang)很低，白(bai)砂(sha)糖(tang)的占比更多一點，而這些(xie)白(bai)砂(sha)糖(tang)攝(she)入(ru)過多就會導致孩子本身沒有營(ying)(ying)養吸收反而增加了(le)得齲齒(chi)或肥胖的概(gai)率。

3、另(ling)外，空腹的(de)狀(zhuang)態下飲用早餐奶，會(hui)導致胃(wei)腸(chang)道(dao)的(de)刺(ci)激，極易出(chu)現腹瀉、胃(wei)腸(chang)道(dao)的(de)等(deng)癥狀(zhuang)。

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