一、女士奶粉適合年齡是多少
在生活中我們會發現很多的女性都會選擇喝一些奶粉來保養身體，那么其實用奶粉來保養身體的話是非常好的，但是我們會發現市面上有很多各種不同配方的奶粉，那么究竟女士奶粉適合年齡是多少呢？
18到40歲的女性。
女人(ren)比較容易(yi)貧(pin)血，所以喝高(gao)鐵(tie)高(gao)鈣(gai)的(de)的(de)奶(nai)粉比較好。補鈣(gai)不只是老年人(ren)和(he)小(xiao)孩子的(de)事，如(ru)果要想使體內的(de)鈣(gai)保持正常的(de)水(shui)平，就要注意在(zai)不同(tong)時期補充充足的(de)鈣(gai)。
二、女士奶粉怎么喝
沖奶粉的(de)(de)時(shi)候一定要(yao)用溫水，不能用開水，奶粉中的(de)(de)乳清(qing)蛋白在高溫下會產生凝(ning)塊，不利于人體的(de)(de)消化吸收。喝奶粉的(de)(de)時(shi)間也最好(hao)是早晚各一杯，早上是營(ying)養吸收的(de)(de)好(hao)時(shi)間，牛(niu)奶中豐(feng)富的(de)(de)營(ying)養物質在早上吸收得更好(hao)，但注意不要(yao)空腹(fu)喝，因為(wei)液體在胃內的(de)(de)停留時(shi)間斷，不能充分酶解(jie)，影(ying)響(xiang)吸收。
晚上喝如果怕長胖，可以喝低脂或脫脂奶粉，這樣既不用擔心發胖，又能有一晚好睡眠。還可以在女士奶粉中加入天然木瓜粉，對豐胸也有(you)一定效果。
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