一、咖啡飲料的功效與作用
咖啡飲料是以咖啡或咖啡制品為原料，添加部分食品添加劑制成的液體飲料，適當飲用對身體有一定的好處，咖啡飲料的作用功(gong)效(xiao)主要有：
1、增強情緒
咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)飲料含(han)有咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因(yin)，咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因(yin)可以促進人(ren)的多巴胺(an)和去甲(jia)腎上腺素的生成(cheng)，從(cong)而讓人(ren)感(gan)覺到(dao)快樂，遠離不良情緒。
2、集中注意力
喝咖啡(fei)飲(yin)料(liao)還能(neng)讓人的精神(shen)更加緊張，注意(yi)力保持集中，因為咖啡(fei)飲(yin)料(liao)中的咖啡(fei)因會作(zuo)用于我們的大腦，讓大腦一直保持警(jing)惕。
3、增強體能
在(zai)鍛煉的時候可(ke)以(yi)喝一點咖(ka)啡飲(yin)料，這樣可(ke)以(yi)幫助(zhu)我們提高(gao)身體(ti)機能(neng)11-12%。 咖(ka)啡飲(yin)料中含(han)有的物(wu)質非常豐富(fu)，咖(ka)啡因中的物(wu)質能(neng)夠(gou)增加血液中的腎上腺素(su)水(shui)平。
4、保護身體
咖(ka)啡飲料(liao)含有的(de)抗氧化劑(ji)可以和你的(de)身體中(zhong)的(de)自由基戰斗(dou)，起到(dao)保(bao)護作用。
二、咖啡飲料和咖啡功效一樣嗎
從(cong)上面咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)飲料的(de)功效(xiao)和(he)作用(yong)可以看(kan)出，咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)飲料的(de)功效(xiao)很多(duo)(duo)和(he)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)是差(cha)不多(duo)(duo)的(de)，那(nei)么咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)飲料和(he)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)功效(xiao)一樣嗎？咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)飲料和(he)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)哪個(ge)功效(xiao)更強呢？
其(qi)(qi)實(shi)，咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)飲料(liao)的功效(xiao)作(zuo)用和咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)肯(ken)定(ding)是存(cun)在一定(ding)區(qu)別的，畢(bi)竟(jing)它們(men)的成分不一樣，咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)飲料(liao)的咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)含(han)量相比真正的咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)要低一些，因此其(qi)(qi)功效(xiao)相當于咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)的弱化版，沒時(shi)間喝咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)的話，可以考慮用咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)飲料(liao)代替一下。
三、咖啡飲料健康嗎
咖(ka)(ka)啡(fei)飲料和普通咖(ka)(ka)啡(fei)相(xiang)比，沒那(nei)么健康(kang)，因為它含有白砂糖、香精(jing)、奶(nai)油、反酸脂肪(fang)酸等添加成分；不(bu)過相(xiang)較于碳酸飲料、奶(nai)茶、酒(jiu)精(jing)等飲料來說，咖(ka)(ka)啡(fei)飲料還(huan)算(suan)得(de)上是比較健康(kang)的。
