一、冬天穿騎行服騎車冷不冷

冬季騎行(xing)怎么穿騎行(xing)服是讓很多騎友比較頭疼的(de)，主要是擔心冷的(de)問(wen)題，那么冬天(tian)穿騎行(xing)服冷嗎？

秋冬(dong)季節騎(qi)行(xing)(xing)的(de)(de)時候，騎(qi)車(che)過(guo)程(cheng)中身(shen)體自然(ran)會發熱(re)，所以通常不(bu)(bu)會覺(jue)得(de)(de)冷(leng)；不(bu)(bu)過(guo)如果騎(qi)行(xing)(xing)服沒選(xuan)好的(de)(de)話，中間停下來休息(xi)，或者騎(qi)行(xing)(xing)完可能會覺(jue)得(de)(de)比較冷(leng)，冷(leng)熱(re)交替(ti)是(shi)很容易感冒的(de)(de)，因此需要做好保暖工作。

二、冬季騎行怎么保暖

1、上半身的保暖

（1）騎行(xing)服內(nei)加(jia)件運動內(nei)衣：約10°C以下的天(tian)氣，流(liu)汗量(liang)少，可(ke)以穿著(zhu)一(yi)般的棉質內(nei)衣；若溫度(du)高(gao)一(yi)點或(huo)個(ge)人流(liu)汗量(liang)較大，建議(yi)選(xuan)內(nei)里有加(jia)絨的運動內(nei)衣。

（2）選(xuan)長袖(xiu)騎(qi)行(xing)服：冬季穿的(de)(de)(de)騎(qi)行(xing)服要(yao)是(shi)長袖(xiu)的(de)(de)(de)，并且要(yao)將拉鏈拉高(gao)，防(fang)止(zhi)風從領口(kou)灌入；需(xu)要(yao)注意的(de)(de)(de)是(shi)，有(you)的(de)(de)(de)夏季騎(qi)行(xing)服也是(shi)長袖(xiu)的(de)(de)(de)，選(xuan)擇時要(yao)選(xuan)內層為抓絨(rong)面(mian)料的(de)(de)(de)長袖(xiu)騎(qi)行(xing)服。

（3）穿風(feng)衣(yi)外(wai)(wai)套(tao)：一(yi)般(ban)的棉襖外(wai)(wai)套(tao)或羽(yu)絨保暖外(wai)(wai)套(tao)都(dou)不合(he)適，會(hui)有過(guo)風(feng)和(he)太厚重(zhong)的問題，最好(hao)選擇自行車專用保暖外(wai)(wai)套(tao)，有防風(feng)、防水(shui)的功能。

（4）戴(dai)全指手(shou)(shou)套(tao)：平(ping)時騎車可能不會覺得手(shou)(shou)指頭冷，所(suo)以大都只會戴(dai)半(ban)指手(shou)(shou)套(tao)；氣溫(wen)低的(de)冬季則應戴(dai)全指手(shou)(shou)套(tao)，若預期天氣不好，最好是選(xuan)擇有防潑水功能的(de)材質，以免雨(yu)水滲(shen)入(ru)。

2、下半身的保暖

（1）穿長騎行(xing)褲(ku)(ku)：相較于(yu)上半身(shen)，下半身(shen)雖然通常比較不(bu)怕冷(leng)，不(bu)過在(zai)冬天騎車時，冷(leng)空氣直接吹在(zai)受風面的(de)膝蓋(gai)(gai)上，對膝蓋(gai)(gai)很不(bu)好，建議(yi)最好還是穿長騎行(xing)褲(ku)(ku)，將膝蓋(gai)(gai)包(bao)覆起(qi)來。

（2）襪子或鞋套的(de)選(xuan)擇：騎(qi)行鞋為(wei)求透氣，所以(yi)都做(zuo)得(de)很通風，在冬天騎(qi)車時自然也(ye)因此會(hui)覺得(de)特別冷(leng)，所以(yi)可穿上鞋套擋風，或是(shi)選(xuan)擇較(jiao)厚(hou)的(de)襪子，也(ye)可選(xuan)長一點的(de)襪子，完(wan)整包覆腳(jiao)踝甚(shen)至小腿，避免襪子和騎(qi)行褲間(jian)有空隙吹(chui)風。

3、頭部的保暖

（1）戴騎行眼鏡：夏天(tian)防眩光的自行車運動用風(feng)鏡，在(zai)冬天(tian)也是防冷風(feng)的良伴，尤其冬天(tian)的空氣干燥，配戴更(geng)貼近臉(lian)頰的自行車專(zhuan)用風(feng)鏡，能防止眼睛(jing)因寒風(feng)直(zhi)吹(chui)而造成干澀(se)不(bu)舒服(fu)。

（2）戴頭(tou)巾(jin)：由于頭(tou)盔的(de)通風設計，冬(dong)天時(shi)常會讓人覺得頭(tou)頂特(te)別(bie)冷(leng)(leng)，這時(shi)只要將(jiang)頭(tou)巾(jin)套(tao)到頭(tou)上(shang)，馬上(shang)就能阻(zu)斷冷(leng)(leng)風。當然口(kou)、鼻和(he)(he)脖子也是保暖(nuan)重點(dian)，只要一條頭(tou)巾(jin)就能同時(shi)將(jiang)口(kou)、鼻和(he)(he)脖子一起包住(zhu)。實在太(tai)冷(leng)(leng)的(de)話，可一次用上(shang)兩(liang)條頭(tou)巾(jin)。

三、騎行服真的防寒保暖嗎

冬季(ji)穿的(de)騎行(xing)(xing)服(fu)(fu)要求防寒(han)保暖(nuan)(nuan)性能(neng)較好，不過騎行(xing)(xing)服(fu)(fu)的(de)種類眾多，并不是所(suo)有騎行(xing)(xing)服(fu)(fu)都防寒(han)保暖(nuan)(nuan)的(de)，一般只有抓絨騎行(xing)(xing)服(fu)(fu)才具有防寒(han)保暖(nuan)(nuan)的(de)功能(neng)，這種騎行(xing)(xing)服(fu)(fu)內里有輕薄的(de)抓絨，可以起到良好的(de)保暖(nuan)(nuan)效果。