一、芝士片是咸的還是甜的

芝士有許多別名，它又叫奶酪、乳酪、起司、計司。說簡單點，芝士是牛奶的濃縮、發酵產物，其本質還是奶制品，可以直接食用。芝士的口味并不單一，既有甜的，也有咸的。芝士的口味跟其種類有關，不同類型的芝士口感不同，市面上的芝士片有(you)三種主流口味，分別是甜、咸、酸。

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二、芝士片的熱量高嗎

芝(zhi)士(shi)(shi)屬于高(gao)熱(re)量(liang)(liang)食物。每100克的(de)(de)(de)(de)芝(zhi)士(shi)(shi)所(suo)含有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)熱(re)量(liang)(liang)為328大(da)卡，1片芝(zhi)士(shi)(shi)大(da)約是(shi)(shi)10克左右(you)，其(qi)(qi)所(suo)含有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)熱(re)量(liang)(liang)大(da)約為33大(da)卡。需要我們散步23分鐘才能(neng)將這些熱(re)量(liang)(liang)消耗掉。平(ping)時我們在吃(chi)芝(zhi)士(shi)(shi)做的(de)(de)(de)(de)東西的(de)(de)(de)(de)時候，一份成品所(suo)需要的(de)(de)(de)(de)芝(zhi)士(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)量(liang)(liang)也(ye)就(jiu)在兩到(dao)三片，也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)70~90大(da)卡之間，這樣看來(lai)的(de)(de)(de)(de)話，熱(re)量(liang)(liang)就(jiu)不算太高(gao)了。但(dan)是(shi)(shi)正在減肥(fei)(fei)的(de)(de)(de)(de)人群(qun)，以(yi)及過(guo)度肥(fei)(fei)胖的(de)(de)(de)(de)人群(qun)，不建議吃(chi)芝(zhi)士(shi)(shi)片，尤其(qi)(qi)每一天食用的(de)(de)(de)(de)量(liang)(liang)更不可(ke)以(yi)太高(gao)，否(fou)則(ze)會對我們的(de)(de)(de)(de)減肥(fei)(fei)造成不利(li)的(de)(de)(de)(de)影(ying)響，不利(li)于減肥(fei)(fei)的(de)(de)(de)(de)最終效(xiao)果。

三、芝士片可以天天吃嗎

很多人為了保證營養充足，會天天吃芝士片，究竟芝士片是否可以天天吃？還要取決個體差異，如果身體消瘦，營養物質攝入不足，而且高熱量食物攝入比較少的話，確實是可以天天吃芝士片的。但是如果身體已經過度肥胖，身體內的脂肪含量已經比較高的話，當然不建議天天吃芝士片。所以究竟芝士片是否(fou)可以天(tian)(tian)天(tian)(tian)吃？因人而異，我們要(yao)根據自己的(de)身體需要(yao)而決定是否(fou)天(tian)(tian)天(tian)(tian)吃。