一、酸奶橙汁可以一起喝嗎

橙汁和(he)(he)酸(suan)奶(nai)不(bu)能一起喝，因為橙汁中含果酸(suan)和(he)(he)維生素C，它與酸(suan)奶(nai)中的(de)蛋白質結合會凝固成塊(kuai)，影(ying)響(xiang)消化和(he)(he)吸(xi)收，還(huan)會讓人產(chan)生腹(fu)脹、腹(fu)痛、腹(fu)瀉等不(bu)適(shi)癥狀。所以喝完橙汁，應等一段時間再(zai)(zai)喝酸(suan)奶(nai)，或(huo)喝完酸(suan)奶(nai)，等一段時間再(zai)(zai)喝橙汁。

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二、橙汁不能和什么一起吃

1、橙汁不能和蝦一起吃

由(you)于橙(cheng)汁富含維生(sheng)素(su)C，而蝦肉中的無毒砷化(hua)合物會被(bei)維生(sheng)素(su)C還原為劇毒砒(pi)霜，吃(chi)多(duo)了便會危(wei)及(ji)生(sheng)命。

另外，橙汁含(han)有單寧，蝦富含(han)鈣。同食會(hui)發作不易(yi)消化的物質，易(yi)刺激胃，呈現嘔吐等(deng)征(zheng)兆。

2、橙汁不能和牛奶一起吃

喝橙汁前后1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中(zhong)的蛋白質遇到橙汁中(zhong)的果酸和維生素C相遇而凝固(gu)成(cheng)塊，影(ying)響消化吸收，還會使(shi)人腹脹、腹痛、腹瀉。

3、橙汁不能和豬肉一起吃

橙汁中(zhong)的(de)單(dan)寧會(hui)與豬(zhu)肉中(zhong)的(de)蛋白質結合，生成(cheng)不利于人體消化(hua)的(de)物質，從(cong)而發生惡心、腹痛等癥(zheng)狀。

4、橙汁不能和蛤蜊一起吃

蛤蜊(li)肉質(zhi)鮮美(mei)無比，被稱為“天下(xia)第一鮮”、“百味之(zhi)(zhi)冠(guan)”，江蘇民間還有(you)“吃了(le)蛤蜊(li)肉，百味都失靈”之(zhi)(zhi)說。

中醫認為，蛤蜊肉性寒，味咸，能滋陰、化痰、軟堅、利水，有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要喝橙汁，因為(wei)蛤蜊和橙同食，會(hui)影響維(wei)生(sheng)素C的吸收。