降壓茶真的可以降壓嗎
降(jiang)(jiang)壓茶指的是絞(jiao)股(gu)藍茶、路丁茶、桑葉(xie)茶、高茶、杜仲(zhong)茶、菊花(hua)茶、羅布麻茶、靈芝茶、荷葉(xie)茶、玉米須茶、三七花(hua)茶等。此外還(huan)有一(yi)些中草藥的混合植物性茶飲(yin)料。其主要功效就在于(yu)能夠降(jiang)(jiang)低人體血壓，以茶飲(yin)的方(fang)式，緩(huan)解高血壓癥狀(zhuang)，增進健康。
降壓茶的功效
1、降(jiang)血脂、降(jiang)血糖、平衡(heng)血壓、減肥胖、改(gai)善睡眠，消除(chu)胸悶，治白發，治療偏頭痛，鎮靜功效。
2、維護心腦血管(guan)系統(tong)健康(kang)，防(fang)止(zhi)動靜脈(mo)的(de)血栓形成。
3、純天然草本(ben)精(jing)華，具(ju)有(you)安神(shen)養性，抗(kang)(kang)疲勞，抗(kang)(kang)衰老，提高免疫(yi)力，防癌(ai)抗(kang)(kang)癌(ai)等(deng)功效。
4、清除(chu)人體(ti)日常生(sheng)活中攝入的激(ji)素(su)類，化學(xue)類藥物(wu)所(suo)積淀(dian)的毒(du)素(su)，調(diao)節人體(ti)內分泌。
5、消除亞健康。
降壓茶效果最好的是什么茶
1、菊花山楂茶
配方：菊花、茶葉各10克，山楂30克。
用(yong)法(fa)：上(shang)3味用(yong)沸水沖沏。每(mei)日1劑，代茶常飲。
功效：清(qing)熱，降(jiang)痰，消食健(jian)胃，降(jiang)脂。適(shi)用于高(gao)血壓，冠(guan)心病(bing)及(ji)高(gao)脂血癥。
2、杜仲茶
配方：杜仲葉、優質綠茶各(ge)等分。
用法：將上2味共制(zhi)粗末，混勻，用濾泡(pao)紙袋(dai)分(fen)裝，每(mei)(mei)袋(dai)6克(ke)，封貯(zhu)于干燥處。每(mei)(mei)日(ri)1~2次，每(mei)(mei)次1袋(dai)，沸水沖泡(pao)10分(fen)鐘，溫(wen)服；或杜仲(zhong)葉(xie)10克(ke)，綠茶3克(ke)，沸水沖泡(pao)10分(fen)鐘。
功效：補肝腎，強筋骨。適用于高(gao)血壓合并心臟病及腰(yao)痛，腰(yao)酸等(deng)癥。
3、山楂二花茶
配方：山楂(zha)、銀花、菊(ju)花各25克。
用(yong)法：上3味放茶杯內(nei)，沖入開(kai)水，加蓋片(pian)刻(ke)即(ji)可(ke)。代茶隨飲(yin)，或每日3次(ci)。
功(gong)效：健(jian)脾(pi)，清(qing)熱，降(jiang)脂，適用(yong)于高血(xue)壓，高脂血(xue)癥(zheng)。
4、菊楂決明茶
配方(fang)：菊(ju)花8克(ke)，生山楂片(pian)、草決明(ming)各15克(ke)。
用(yong)法：上3味放入保溫杯中，以沸水沖泡(pao)，蓋嚴溫浸半小時飲(yin)用(yong)。代茶飲(yin)用(yong)，每日數次。
功效：疏風解毒，清肝(gan)，降壓，消食。適用于高血壓病(bing)，冠(guan)心病(bing)。
5、菊槐茶
配方：菊花、槐(huai)花、綠茶(cha)各3克。
用法：將上3味放入瓷(ci)杯中(zhong)，以沸水沖(chong)泡(pao)，加蓋浸泡(pao)5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻頻飲之。
功效：平肝祛風，清火降壓。適用(yong)于高血壓頭(tou)痛(tong)、頭(tou)脹、眩(xuan)暈(yun)等。
6、菊明降壓茶
配方：白菊花10克(ke)，草決明15克(ke)。
用(yong)法：將上2味放入杯(bei)中，沸水(shui)沖泡。代茶頻飲。每(mei)日1劑。
功效：清肝降(jiang)壓，潤腸通(tong)便。適用(yong)于(yu)高血壓，習慣性便秘者。
7、三寶茶
配方：菊花、羅漢果、普(pu)洱茶各(ge)等(deng)分（或各(ge)6克）。
用(yong)(yong)法：上3藥(yao)共研(yan)成粗(cu)末，用(yong)(yong)紗布袋（最好是(shi)濾(lv)泡(pao)紙袋）分裝，每(mei)袋20克。每(mei)次1袋，以沸水沖泡(pao)，不拘時頻頻飲之。
功(gong)效：降壓，消脂，減肥。適(shi)用于防(fang)治高血(xue)壓，高血(xue)脂及肝陽上(shang)亢之頭痛、頭暈(yun)等癥。
8、決明羅布麻茶
配方：炒決明子12克，羅布麻10克。
用法：以沸水浸(jin)泡15分鐘即可；每日1劑，不拘時代茶頻飲。
功(gong)效：清(qing)熱平肝(gan)。適用(yong)于高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)病，頭(tou)暈目眩，煩躁不安，屬(shu)于肝(gan)陽上亢類型者。該茶對高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)、高脂血(xue)(xue)癥有較顯(xian)著的降(jiang)壓(ya)(ya)、降(jiang)脂和改善(shan)頭(tou)痛、頭(tou)暈的效果(guo)。
9、夏枯草降壓茶
配方：夏(xia)枯草(cao)10克。車前草(cao)12克。
用法：將夏(xia)枯草、車前(qian)草洗凈，放入茶(cha)壺中(zhong)，用沸水(shui)沖泡后代茶(cha)飲。每日1劑，不(bu)拘(ju)時飲服。
功效：清熱利水，降血壓。適用(yong)于高(gao)血壓，頭(tou)暈目眩，頭(tou)痛等癥。
10、荷葉茶
配方：鮮荷葉
用(yong)法：將鮮(xian)荷葉(xie)洗凈切碎，加適(shi)量水煎后代茶飲。
功(gong)效：荷葉的浸劑和煎劑可擴張血(xue)管，有降(jiang)血(xue)壓的作用，而且還是(shi)減肥良(liang)藥，能清(qing)熱解暑。
