一、羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么
超級簡單的制作,能收獲滿滿一鍋暖湯。剛開始會擔心清湯寡味,加入了羊肉片后(hou),瞬間(jian)湯(tang)會變(bian)的香氣四溢,羊肉卷增添了濃(nong)濃(nong)的羊肉味(wei),讓湯(tang)立馬變(bian)的好(hao)吃起來。有粉絲有白(bai)菜,再加點(dian)蔥花,灑(sa)多一些的白(bai)胡椒粉,帶著點(dian)兒(er)微辣,是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)覺(jue)得一碗(wan)不(bu)夠(gou)呢?
1、材料:粉絲、白(bai)菜(cai)、羊(yang)肉片、姜片、蔥花、鹽(yan)、雞精(或味精)、白(bai)胡(hu)椒(jiao)粉、香油(you)。
2、制作過程:
(1)粉絲用溫水泡(pao)軟待用,白菜洗(xi)凈切(qie)成段備(bei)用。
(2)鍋中放水及兩片生姜(jiang)燒開(kai)后(hou)放入(ru)泡(pao)軟的粉絲(si)燒開(kai)后(hou)加入(ru)白菜。
(3)再次煮沸后,加入(ru)羊肉片,調入(ru)鹽,雞精。
(4)煮開(kai)后(hou)調入(ru)多一些的(de)白胡椒粉及香油,灑上(shang)蔥花即可。
二、羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些
冬天天氣干燥寒冷(leng),適合(he)喝湯(tang)。適合(he)冬天喝的湯(tang)有(you)很多種,羊肉白(bai)菜粉絲湯(tang)是一道(dao)美味佳肴,你知道(dao)它的營養(yang)功效有(you)哪些嗎(ma)?
俗話說百菜(cai)不(bu)如白菜(cai),白菜(cai)品種繁多(duo),營養豐富,且(qie)具有一定的藥用(yong)價值。
羊肉(rou)白菜粉絲(si)湯,能(neng)促(cu)進血液循環,增(zeng)強御寒(han)能(neng)力(li),還(huan)可(ke)增(zeng)加消(xiao)化酶(mei),保護胃(wei)(wei)壁助消(xiao)化。湯中(zhong)含(han)有豐富的粗纖維,不(bu)但能(neng)起到潤腸(chang)、促(cu)進排毒的作用(yong)又刺激腸(chang)胃(wei)(wei)蠕(ru)動(dong),促(cu)進代謝,幫助消(xiao)化的功(gong)能(neng),對預防腸(chang)癌有良好(hao)作用(yong)。