一、羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么
超級簡單的制作,能收獲滿滿一鍋暖湯。剛開始會擔心清湯寡味,加入了羊肉片后(hou),瞬間湯(tang)會變的(de)香氣四溢,羊(yang)肉卷(juan)增添了濃濃的(de)羊(yang)肉味,讓湯(tang)立馬(ma)變的(de)好吃起來。有(you)粉絲有(you)白菜,再加(jia)點蔥花(hua),灑多一(yi)些的(de)白胡椒粉,帶(dai)著(zhu)點兒(er)微辣,是不是覺得一(yi)碗(wan)不夠呢?
1、材料:粉絲、白(bai)菜、羊肉(rou)片、姜片、蔥花、鹽、雞精(或味(wei)精)、白(bai)胡椒(jiao)粉、香油(you)。
2、制作過程:
(1)粉絲用(yong)溫水泡軟(ruan)待(dai)用(yong),白(bai)菜洗凈切成段(duan)備(bei)用(yong)。
(2)鍋中放(fang)水及兩片(pian)生姜燒開(kai)后放(fang)入泡軟(ruan)的粉(fen)絲燒開(kai)后加入白菜。
(3)再次煮沸后,加(jia)入(ru)(ru)羊肉(rou)片,調入(ru)(ru)鹽,雞精。
(4)煮開后調入多一(yi)些的白胡椒粉及香油,灑(sa)上蔥花即可(ke)。
二、羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些
冬天(tian)天(tian)氣干燥寒冷,適合喝(he)湯。適合冬天(tian)喝(he)的湯有很(hen)多種(zhong),羊肉白(bai)菜粉絲湯是一(yi)道美味佳(jia)肴,你知道它(ta)的營養(yang)功效有哪(na)些嗎(ma)?
俗話說(shuo)百(bai)菜不如白(bai)菜,白(bai)菜品種(zhong)繁多,營養(yang)豐富(fu),且具有一(yi)定的藥用價值。
羊肉(rou)白菜粉絲湯(tang),能(neng)促進血液循環,增強御寒能(neng)力(li),還可增加(jia)消化酶(mei),保(bao)護(hu)胃壁助消化。湯(tang)中含有豐富的(de)粗纖維,不但能(neng)起到潤腸、促進排毒的(de)作(zuo)(zuo)用又(you)刺激腸胃蠕動(dong),促進代謝,幫助消化的(de)功能(neng),對(dui)預防腸癌有良好作(zuo)(zuo)用。