一、孕婦能喝茉莉花茶嗎

茉莉花茶是一(yi)種(zhong)優質飲料，它含有(you)茶(cha)多酚、芳(fang)香油(you)、礦物質、蛋白質、維生素等上百(bai)種(zhong)營養成(cheng)分。孕婦如(ru)能每天(tian)喝3-5g茉莉花(hua)茶(cha)，對(dui)加強心(xin)腎(shen)功能、促(cu)(cu)進血液循(xun)環、幫(bang)助消化、預防妊娠水(shui)腫、促(cu)(cu)進胎兒生長發育是大有(you)好處的。

飲(yin)(yin)用(yong)茉莉花茶可以補充維(wei)生(sheng)素(su)C。沒有飲(yin)(yin)茶習慣(guan)的孕(yun)婦最好喝點富含維(wei)生(sheng)素(su)C的飲(yin)(yin)料，因為維(wei)生(sheng)素(su)C能幫助吸收鐵，還能增強機體抗(kang)病能力。

因此，各位(wei)準(zhun)媽媽們大可放心(xin)飲用茉莉花(hua)茶，但茉莉花(hua)茶畢竟(jing)屬于寒(han)性(xing)飲品(pin)，飲用時切(qie)忌(ji)過量(liang)。

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二、經期可以喝茉莉花花茶嗎

月經期間可以喝茉莉花茶。喝茉莉花茶，除了(le)可以(yi)(yi)安定情緒，振(zhen)奮精神，還能(neng)清熱(re)解暑，健脾安神，減輕(qing)腸(chang)胃不適，以(yi)(yi)及(ji)月經(jing)疼(teng)痛(tong)，對女(nv)性的生理，生殖機能(neng)是(shi)有幫助的。

但茉莉(li)花(hua)茶屬寒性(xing)，而(er)人的(de)(de)體(ti)質是溫性(xing)，所以我們(men)還(huan)是盡(jin)量少喝寒性(xing)的(de)(de)茉莉(li)花(hua)茶，否則的(de)(de)話會影響到(dao)我們(men)的(de)(de)身體(ti)健康。

三、茉莉花茶喝多了的危害

1、喝多了茉莉花茶，會嚴重的內分(fen)泌紊亂和月經失調。

2、長期(qi)過量(liang)飲用茉莉花茶(cha)，會引(yin)起缺鐵(tie)性貧血，身體缺鈣。

3、一次性(xing)喝太多或空腹飲(yin)用茉莉花茶(cha)，會(hui)使(shi)人饑餓，甚至(zhi)頭暈目眩，飯后(hou)立刻飲(yin)用茉莉花茶(cha)，會(hui)影(ying)響消化(hua)，睡前飲(yin)用茉莉花茶(cha)，可能影(ying)響睡眠。

4、女性在月經期、懷孕期、哺乳期、臨產期、更年期都不適合多飲用茉莉花茶。