一、月經期間能喝八寶茶嗎

月經期間適當食(shi)用八寶茶是可以的。八寶茶中(zhong)的食物(wu)都是一些補氣益(yi)血(xue)的食物(wu)，可以有效調理女(nv)性身體問題，改(gai)善(shan)痛經(jing)或是其(qi)(qi)它月經(jing)不正(zheng)常的現(xian)象(xiang)。但是其(qi)(qi)中(zhong)也(ye)含有茶葉的成分，所(suo)以月經(jing)期間的女(nv)性一定要適當(dang)食用，不可以過(guo)多服用，不然也(ye)是會影響(xiang)月經(jing)情況，甚至(zhi)出(chu)現(xian)痛經(jing)。

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二、女人喝八寶茶的好處

八寶(bao)茶是核桃仁、桂圓、芝(zhi)麻、枸(gou)杞、葡萄(tao)干、菊花、茶葉、紅棗八種材料搭(da)配而成，女人飲用八寶(bao)茶可緩解記憶力不佳，改善(shan)虛冷體(ti)質；八寶(bao)茶還(huan)具有清熱解乏，降火去燥、清心潤(run)肺功(gong)效。

1、提高記憶力

身體不好就(jiu)需要及時調(diao)養滋補，對于那些體質虛弱(ruo)而且有(you)記(ji)憶力(li)不好的朋友們(men)來(lai)說，就(jiu)非(fei)常適合通過(guo)喝八寶茶來(lai)進行(xing)調(diao)養了，患者朋友們(men)可以試一(yi)試。

2、補血

在做(zuo)八(ba)寶茶的(de)時候，大多數人(ren)都是加入了枸杞、紅(hong)棗等具有(you)補(bu)氣(qi)血的(de)材料的(de)，所以，經常喝八(ba)寶茶對幫助補(bu)氣(qi)血效果也是很不錯的(de)。

八寶茶是由八種(zhong)材料搭配而成的，具體的材料搭配也不是絕對(dui)性的，大家可以(yi)根據(ju)自己的喜好來添加(jia)不同的材料，一(yi)般比較常見的搭配方法是核(he)桃仁、桂圓、芝(zhi)麻(ma)、枸杞(qi)、葡(pu)萄干、菊花(hua)、茶葉、紅棗。

3、溫補

八寶茶對體質虛弱、記憶力不佳的人具有溫(wen)補的功效，多喝八寶茶可(ke)以增進腦力，改(gai)善虛冷體質。

4、清心潤肺

八寶茶還具(ju)有保肺護肺、清(qing)熱解(jie)毒的功效，常(chang)喝八寶茶(cha)可以清(qing)火(huo)除燥、清(qing)心潤肺。