一、月經期間能喝八寶茶嗎

月經期間適當食用(yong)八寶茶(cha)(cha)是(shi)(shi)可以(yi)的(de)。八寶茶(cha)(cha)中(zhong)的(de)食物(wu)都是(shi)(shi)一些(xie)補氣益血的(de)食物(wu)，可以(yi)有(you)效調理女性身體問(wen)題，改善痛經(jing)或是(shi)(shi)其(qi)它月(yue)經(jing)不正常的(de)現象。但是(shi)(shi)其(qi)中(zhong)也(ye)含(han)有(you)茶(cha)(cha)葉的(de)成分(fen)，所以(yi)月(yue)經(jing)期間的(de)女性一定要適當(dang)食用，不可以(yi)過多服用，不然也(ye)是(shi)(shi)會影響月(yue)經(jing)情(qing)況(kuang)，甚至(zhi)出現痛經(jing)。

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二、女人喝八寶茶的好處

八寶(bao)茶是(shi)核桃仁、桂(gui)圓、芝麻、枸(gou)杞、葡萄干、菊花、茶葉、紅棗八種材料搭配而成，女人飲(yin)用八寶(bao)茶可緩解(jie)記憶力(li)不佳，改善虛冷體質；八寶(bao)茶還具(ju)有清(qing)熱解(jie)乏，降火(huo)去燥(zao)、清(qing)心(xin)潤肺功效(xiao)。

1、提高記憶力

身體不好(hao)就需要(yao)及時調(diao)養滋補，對(dui)于(yu)那些體質虛弱而且有記憶力(li)不好(hao)的朋(peng)(peng)友們來說，就非常適合通過喝八寶茶來進行調(diao)養了(le)，患者朋(peng)(peng)友們可以試一試。

2、補血

在做八寶茶的時候，大多數人(ren)都是(shi)加入(ru)了枸杞、紅棗等具有(you)補氣血(xue)的材料的，所以，經常喝八寶茶對幫助補氣血(xue)效果也(ye)是(shi)很不(bu)錯的。

八寶茶是由八種材(cai)(cai)料(liao)(liao)搭配(pei)(pei)而成的(de)(de)(de)，具體的(de)(de)(de)材(cai)(cai)料(liao)(liao)搭配(pei)(pei)也不是絕對性的(de)(de)(de)，大家可(ke)以根據自己的(de)(de)(de)喜(xi)好來添加不同的(de)(de)(de)材(cai)(cai)料(liao)(liao)，一般(ban)比較常見(jian)的(de)(de)(de)搭配(pei)(pei)方(fang)法是核桃仁、桂(gui)圓、芝麻(ma)、枸(gou)杞、葡(pu)萄(tao)干、菊(ju)花、茶葉、紅棗(zao)。

3、溫補

八(ba)寶茶對體(ti)質虛(xu)(xu)弱、記憶力不佳的(de)人具有溫補的(de)功(gong)效，多(duo)喝八(ba)寶茶可以增進腦(nao)力，改(gai)善虛(xu)(xu)冷體(ti)質。

4、清心潤肺

八寶茶還(huan)具(ju)有保(bao)肺護肺、清(qing)熱解毒的(de)功效(xiao)，常喝八寶(bao)茶可以清(qing)火除(chu)燥、清(qing)心潤肺。