一、山茱萸治療失眠有效果嗎
失(shi)眠(mian)(mian)指的(de)(de)入睡(shui)(shui)困難(nan)、睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)中(zhong)(zhong)間易(yi)醒及早醒、睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)質量(liang)低下、睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)時間明顯減少，有嚴重(zhong)的(de)(de)患(huan)者還徹(che)夜不眠(mian)(mian)等。山茱(zhu)萸(yu)是一種中(zhong)(zhong)藥(yao)的(de)(de)單味藥(yao)，山茱(zhu)萸(yu)是一種補(bu)(bu)腎陰(yin)藥(yao)物(wu)，臨床中(zhong)(zhong)很少單純用(yong)(yong)(yong)一種藥(yao)治療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)。要判斷失(shi)眠(mian)(mian)的(de)(de)原(yuan)因，從中(zhong)(zhong)醫的(de)(de)角度(du)判斷失(shi)眠(mian)(mian)的(de)(de)原(yuan)因，即心(xin)腎不交、心(xin)陰(yin)不足，還是腎虛(xu)所造成(cheng)。可以把(ba)山茱(zhu)萸(yu)跟其他藥(yao)物(wu)進(jin)(jin)行配伍(wu)，形(xing)成(cheng)不同的(de)(de)方劑。因為心(xin)陰(yin)不足造成(cheng)，使(shi)用(yong)(yong)(yong)天王補(bu)(bu)心(xin)丹(dan)；如果是腎虛(xu)造成(cheng)，可用(yong)(yong)(yong)六(liu)味地黃丸等；單純用(yong)(yong)(yong)山茱(zhu)萸(yu)治療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)效果較(jiao)差，需與(yu)其他藥(yao)物(wu)進(jin)(jin)行配伍(wu)使(shi)用(yong)(yong)(yong)。
二、山茱萸2種用法巧治失眠
1、山茱萸配酸棗仁煮水
第一種常見的(de)(de)方法(fa)，就是(shi)采(cai)用(yong)(yong)(yong)山(shan)茱(zhu)萸搭配酸(suan)棗(zao)仁(ren)煮水(shui)或者是(shi)泡水(shui)喝(he)。從中醫學角度來看，山(shan)茱(zhu)萸有著(zhu)極(ji)好(hao)(hao)的(de)(de)酸(suan)澀收斂之(zhi)(zhi)功效(xiao)，發揮到安神凝氣(qi)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)，酸(suan)棗(zao)仁(ren)則有通(tong)經活(huo)絡、促進血液循(xun)環(huan)的(de)(de)功效(xiao)與作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)，將兩者搭配在(zai)一起直(zhi)接(jie)用(yong)(yong)(yong)開水(shui)沖泡或者來煮水(shui)喝(he)，自然就能(neng)(neng)發揮很好(hao)(hao)治療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)之(zhi)(zhi)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)。如(ru)果每天都能(neng)(neng)堅持喝(he)的(de)(de)話，患(huan)有輕(qing)微(wei)失(shi)眠(mian)(mian)癥(zheng)狀的(de)(de)朋友，一周(zhou)或兩周(zhou)之(zhi)(zhi)后睡眠(mian)(mian)質量就能(neng)(neng)得到很好(hao)(hao)的(de)(de)提(ti)高(gao)。
2、山茱萸配五味子煮水
第二(er)種常見的方(fang)法(fa)(fa)，就是(shi)采用山茱(zhu)萸(yu)搭配五味子(zi)煮水或者(zhe)是(shi)泡水喝(he)。山茱(zhu)萸(yu)還能(neng)(neng)夠使(shi)浮陽(yang)潛藏于陰，五味子(zi)有去(qu)火利下、補益肝腎等功效，患(huan)有失眠(mian)癥的朋友可以直接用開水來沖泡二(er)者(zhe)，又或者(zhe)抽(chou)出時間來將(jiang)二(er)者(zhe)煮一壺好茶，細細品嘗，每日堅持喝(he)即可。另外，這(zhe)種搭配方(fang)法(fa)(fa)煮水或泡水喝(he)的時候(hou)，最好是(shi)在晚(wan)上睡覺(jue)之前喝(he)，往往能(neng)(neng)發揮更好治療(liao)失眠(mian)的效果。
