一、魚腥草和折耳根是一樣的嗎

魚腥(xing)草(cao)就是(shi)折耳根(gen)，是(shi)同(tong)一(yi)種(zhong)植物，只是(shi)不同(tong)的地方(fang)叫(jiao)法不同(tong)。魚腥(xing)草(cao)是(shi)中國藥典收錄的草(cao)藥，草(cao)藥來(lai)源為三(san)白(bai)草(cao)科植物蕺菜的干(gan)燥地上部分，一(yi)般在(zai)夏季(ji)莖(jing)葉茂盛(sheng)花穗(sui)多時采割，除(chu)去雜質，曬干(gan)制成，在(zai)南方(fang)地區常用來(lai)做(zuo)佐料，葉片可以食用。

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二、魚腥草的食用方法

魚(yu)腥(xing)(xing)草(cao)常(chang)見的食(shi)用方(fang)法有：涼拌魚(yu)腥(xing)(xing)草(cao)、魚(yu)腥(xing)(xing)草(cao)蒸雞(ji)(ji)、魚(yu)腥(xing)(xing)草(cao)炒雞(ji)(ji)蛋(dan)、魚(yu)腥(xing)(xing)草(cao)炒肉絲、魚(yu)腥(xing)(xing)草(cao)燒豬肺(fei)(fei)、魚(yu)腥(xing)(xing)草(cao)粥(zhou)、臘味(wei)小炒魚(yu)腥(xing)(xing)草(cao)、魚(yu)腥(xing)(xing)草(cao)豬肺(fei)(fei)湯、魚(yu)腥(xing)(xing)草(cao)炒臘肉。

三、吃魚腥草有什么好處

1、消炎、抗病毒

魚腥草(cao)是一種天然(ran)的(de)(de)抗生素，可以達(da)到消熱解毒(du)的(de)(de)效果(guo)，清除體(ti)內的(de)(de)有(you)害微生物和病毒(du)，讓腸(chang)胃和機體(ti)的(de)(de)各項機能正(zheng)常運作。另外，魚腥草(cao)還能夠(gou)殺死引發(fa)(fa)感(gan)冒流感(gan)的(de)(de)病毒(du)和細菌，保護人體(ti)的(de)(de)免(mian)疫系統，減少感(gan)冒發(fa)(fa)燒和流感(gan)的(de)(de)癥(zheng)狀。

2、利尿

魚腥(xing)草有助于促進毛細血管的(de)(de)擴(kuo)張(zhang)，保(bao)障血液(ye)系(xi)(xi)統的(de)(de)循環，還(huan)能(neng)夠保(bao)護尿液(ye)的(de)(de)分泌，讓尿道系(xi)(xi)統更加順(shun)暢，促進尿液(ye)的(de)(de)排出。

3、防輻射

魚(yu)腥草(cao)可以達到防輻(fu)射的(de)功效。如果(guo)經常(chang)接觸有害的(de)污染物，或者是輻(fu)射性非常(chang)強(qiang)的(de)環境，可適當(dang)補充魚(yu)腥草(cao)，增(zeng)加機體免疫功能(neng)，抵(di)抗(kang)各種外界輻(fu)射的(de)傷害。

4、提升免疫系統功能

魚(yu)腥草(cao)可增強白(bai)細胞的(de)分泌功能，提(ti)高人(ren)體的(de)免(mian)疫能力，有(you)助(zhu)于吞噬(shi)金黃色葡萄(tao)球菌，抵抗(kang)病菌的(de)干擾(rao)。

5、幫助戒煙

魚腥草中含(han)有的(de)一些(xie)物質能(neng)夠(gou)(gou)幫助(zhu)戒煙，能(neng)夠(gou)(gou)很(hen)好(hao)的(de)降低想要抽煙的(de)欲望。除此之外(wai)，魚腥草進(jin)入身(shen)體之后能(neng)夠(gou)(gou)很(hen)好(hao)的(de)解(jie)除煙毒對身(shen)體的(de)傷(shang)害，同時還能(neng)夠(gou)(gou)清(qing)肺(fei)熱，還能(neng)夠(gou)(gou)有效的(de)防治咽炎、氣(qi)管嚴(yan)以及肺(fei)癌。