按摩油配方及制作方法

1、檸檬舒緩按摩油

材料(liao)：檸檬(meng)精(jing)油(you)(you)、摩洛哥堅果油(you)(you)、薰衣(yi)草(cao)精(jing)油(you)(you)、鼠(shu)尾草(cao)精(jing)油(you)(you)、玻璃瓶(ping)。

做法：

取一只小(xiao)碗，滴(di)入1盎司摩洛哥堅(jian)果油(you)(you)、3滴(di)薰(xun)衣草(cao)精(jing)油(you)(you)，6滴(di)鼠尾(wei)草(cao)精(jing)油(you)(you)和2滴(di)檸檬精(jing)油(you)(you)。攪拌均(jun)勻后(hou)，通過漏斗倒入能遮(zhe)蔽光線的深色玻璃小(xiao)瓶中。

2、緩解肌肉酸痛按摩油

材(cai)料：甜杏仁(ren)油(you)(you)(you)、生姜精(jing)油(you)(you)(you)、薄荷精(jing)油(you)(you)(you)、黑胡椒精(jing)油(you)(you)(you)、桉樹(shu)精(jing)油(you)(you)(you)、玻璃瓶。

做法：

混合1盎司(si)甜杏仁油(you)、2滴(di)生姜(jiang)精油(you)，4滴(di)薄荷(he)精油(you)，1滴(di)黑胡椒精油(you)和(he)5滴(di)桉樹精油(you)。然后移入深色玻璃容器中，使用(yong)前搖勻(yun)。

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3、超級放松按摩油

材料：甜杏仁油(you)、羅馬甘菊精(jing)(jing)油(you)、天然薰衣草精(jing)(jing)油(you)、漏斗、玻璃瓶。

混合1盎(ang)司甜杏仁油(you)、8滴羅(luo)馬甘菊精油(you)和(he)2滴天然(ran)薰衣草精油(you)。攪拌(ban)均勻(yun)后，通過漏斗倒(dao)入深色(se)玻璃小容器中儲存。

4、甘菊按摩油

材(cai)料(liao)：甘菊、甘油(you)、干(gan)凈的瓶(ping)子(zi)

做法：將甘(gan)油(you)倒(dao)入(ru)鍋中，加入(ru)甘(gan)菊充分(fen)混合，將甘(gan)菊與甘(gan)油(you)放在爐上(shang)，慢慢加熱但不要(yao)煮沸，然后(hou)(hou)熄火(huo)。將甘(gan)菊油(you)冷(leng)卻后(hou)(hou)，將油(you)中的渣滓過濾掉(diao)，并倒(dao)入(ru)干凈的瓶中存放。

溫馨提示：如果您(nin)需要適(shi)合(he)干性肌膚(fu)(fu)的重質按(an)摩油(you)，可嘗試(shi)使(shi)用鱷(e)梨(li)油(you)代(dai)替摩洛哥堅(jian)果油(you)或甜杏仁油(you)。這種混(hun)合(he)按(an)摩油(you)使(shi)用時不宜過多，或者確保它能(neng)慢(man)(man)慢(man)(man)被肌膚(fu)(fu)吸收。

若您想(xiang)一(yi)次制(zhi)備更(geng)多的(de)按(an)摩油，方(fang)(fang)法很簡(jian)單(dan)，按(an)照配方(fang)(fang)，各配料增加1倍(bei)或2倍(bei)即(ji)可。但不(bu)要過多制(zhi)備，大約您六個月(yue)用量即(ji)可，因為時間(jian)過長其(qi)中(zhong)的(de)精油會開始失去效力。

調配自制按摩油注意事項

1、對于初學(xue)者不(bu)要一次(ci)調很多的(de)按摩(mo)油(you)，例如(ru)面部用油(you)，可以每次(ci)調配5ml或者10ml這樣的(de)量就可以了，用完(wan)(wan)以后再(zai)次(ci)調配。考慮到調油(you)的(de)味道如(ru)果(guo)不(bu)喜歡可以下次(ci)更換(huan)配方，如(ru)果(guo)一次(ci)調配100ml，首先不(bu)容易保(bao)存，其次(ci)如(ru)果(guo)味道不(bu)喜歡，你會很頭痛(tong)如(ru)何才能用完(wan)(wan)。

2、每次調按摩油少量以(yi)外，并且最好盡快用完(wan)。一(yi)些芳療(liao)師會建(jian)議在6個(ge)月(yue)內用完(wan)，事(shi)實(shi)上經常開啟瓶蓋會加(jia)速按摩油的氧化，還有些基礎油保存期限很短（例如葡萄籽油），很容易氧化變質，所以(yi)建(jian)議大家一(yi)定要盡快用完(wan)。

3、盡(jin)量減少打(da)開(kai)按摩(mo)油的蓋子，每次用(yong)完(wan)按摩(mo)油，盡(jin)快蓋上！并且用(yong)面巾紙、化妝棉擦(ca)去瓶口殘留按摩(mo)油。這樣做(zuo)也是為了(le)延(yan)長(chang)精油的保存期限。

4、敏感皮膚在使用(yong)按(an)摩(mo)油(you)前最(zui)(zui)好(hao)皮試。如果按(an)摩(mo)油(you)中(zhong)添加柑(gan)橘屬的(de)精(jing)油(you)例如甜橙、檸檬、佛(fo)手(shou)柑(gan)等最(zui)(zui)好(hao)晚上使用(yong)，以免(mian)發生光敏反應(ying)。

5、調油(you)(you)時先(xian)加入(ru)基(ji)礎(chu)油(you)(you)，在滴入(ru)純精油(you)(you)，搖勻(yun)即可，最好(hao)第二(er)天再使用，這樣精油(you)(you)與基(ji)礎(chu)油(you)(you)可以(yi)(yi)充(chong)分混合。切忌不(bu)要(yao)在按摩油(you)(you)沒(mei)用完是加入(ru)新(xin)的(de)按摩油(you)(you)，即使是同樣的(de)配(pei)方也(ye)不(bu)可以(yi)(yi)，用完后，將瓶子洗凈，晾干再進行(xing)下次(ci)調油(you)(you)。

6、調(diao)好的芳香按(an)摩油(you)(you)需要好好愛惜才行，和純(chun)精油(you)(you)一樣需要避光保存(cun)。最好用小貼(tie)紙貼(tie)上標簽，這瓶按(an)摩油(you)(you)的配方(fang)，調(diao)油(you)(you)的比例，起個好聽的名(ming)字例如(ru)“排毒養顏按(an)摩油(you)(you)”、“減肥(fei)瘦身按(an)摩油(you)(you)”以便于區分日后調(diao)配其他功(gong)效(xiao)的按(an)摩油(you)(you)。