按摩油配方及制作方法

1、檸檬舒緩按摩油

材(cai)料：檸檬(meng)精油、摩洛哥堅果油、薰衣草(cao)精油、鼠尾草(cao)精油、玻璃瓶(ping)。

做法：

取一只小碗，滴入1盎司摩洛(luo)哥(ge)堅(jian)果油(you)、3滴薰(xun)衣(yi)草精(jing)(jing)油(you)，6滴鼠尾草精(jing)(jing)油(you)和(he)2滴檸(ning)檬(meng)精(jing)(jing)油(you)。攪拌均勻后，通過漏斗(dou)倒入能遮(zhe)蔽光線(xian)的深色玻璃小瓶(ping)中(zhong)。

2、緩解肌肉酸痛按摩油

材(cai)料：甜杏仁油(you)、生姜精(jing)油(you)、薄(bo)荷精(jing)油(you)、黑胡(hu)椒精(jing)油(you)、桉樹(shu)精(jing)油(you)、玻璃瓶(ping)。

做法：

混合1盎(ang)司甜(tian)杏(xing)仁油(you)、2滴(di)生姜精(jing)油(you)，4滴(di)薄荷精(jing)油(you)，1滴(di)黑胡椒精(jing)油(you)和5滴(di)桉樹精(jing)油(you)。然后移入深色玻璃容器中，使(shi)用前搖勻。

該圖片由注冊用戶"美麗約"提供，版權聲明反饋

3、超級放松按摩油

材料(liao)：甜杏(xing)仁油、羅馬甘菊精油、天然(ran)薰衣草(cao)精油、漏(lou)斗(dou)、玻(bo)璃瓶。

混合1盎司甜杏仁油、8滴羅(luo)馬甘菊精油和2滴天然(ran)薰衣(yi)草精油。攪拌(ban)均勻(yun)后，通過漏斗倒入深色玻璃小容器(qi)中(zhong)儲存。

4、甘菊按摩油

材料(liao)：甘菊、甘油、干凈的瓶子

做法：將甘(gan)(gan)油(you)倒入鍋中(zhong)，加入甘(gan)(gan)菊(ju)充分混合，將甘(gan)(gan)菊(ju)與甘(gan)(gan)油(you)放(fang)在爐上(shang)，慢(man)(man)慢(man)(man)加熱但不要煮沸，然后熄火。將甘(gan)(gan)菊(ju)油(you)冷卻后，將油(you)中(zhong)的(de)渣滓過濾掉，并倒入干(gan)凈的(de)瓶中(zhong)存(cun)放(fang)。

溫馨提示：如果您需要(yao)適合干性肌(ji)膚(fu)的重質(zhi)按摩(mo)油(you)，可嘗試(shi)使用鱷梨油(you)代替摩(mo)洛哥堅(jian)果油(you)或(huo)甜杏(xing)仁油(you)。這種混合按摩(mo)油(you)使用時不宜過多，或(huo)者確保它能(neng)慢慢被肌(ji)膚(fu)吸收。

若(ruo)您想一(yi)次制備更(geng)多的按摩油，方(fang)法(fa)很(hen)簡單，按照配方(fang)，各(ge)配料(liao)增(zeng)加1倍或2倍即可(ke)。但不要過多制備，大約您六個月(yue)用量即可(ke)，因為時間過長其中的精(jing)油會開(kai)始失(shi)去效力(li)。

調配自制按摩油注意事項

1、對于初學者(zhe)不(bu)要一(yi)次(ci)調(diao)很(hen)多的按摩油(you)，例如面部用(yong)油(you)，可以每次(ci)調(diao)配5ml或者(zhe)10ml這樣的量(liang)就可以了，用(yong)完以后再(zai)次(ci)調(diao)配。考慮到調(diao)油(you)的味道如果(guo)不(bu)喜歡可以下次(ci)更(geng)換配方，如果(guo)一(yi)次(ci)調(diao)配100ml，首先不(bu)容(rong)易(yi)保存，其次(ci)如果(guo)味道不(bu)喜歡，你會很(hen)頭痛如何才能用(yong)完。

2、每次調按摩油(you)(you)少量以外，并且最好盡快(kuai)用完。一些(xie)芳(fang)療師會建議在6個月內用完，事實上經常開啟(qi)瓶(ping)蓋會加速按摩油(you)(you)的氧(yang)化，還(huan)有些(xie)基礎油(you)(you)保(bao)存期(qi)限很短（例如葡萄籽油(you)(you)），很容(rong)易氧(yang)化變質，所以建議大家一定(ding)要盡快(kuai)用完。

3、盡量減少打開按摩油(you)的(de)蓋子，每次用(yong)完按摩油(you)，盡快蓋上！并且(qie)用(yong)面巾紙、化妝(zhuang)棉擦去瓶口殘留按摩油(you)。這樣(yang)做也是(shi)為了(le)延長精油(you)的(de)保(bao)存期(qi)限。

4、敏(min)感皮膚在使(shi)用按摩(mo)油前(qian)最(zui)好皮試(shi)。如(ru)果按摩(mo)油中(zhong)添加(jia)柑橘屬的(de)精油例如(ru)甜橙、檸檬、佛手柑等(deng)最(zui)好晚上使(shi)用，以免發生光(guang)敏(min)反應。

5、調(diao)油(you)(you)時先加入基礎(chu)油(you)(you)，在(zai)滴入純精油(you)(you)，搖勻(yun)即(ji)可(ke)(ke)，最(zui)好第(di)二天再使用(yong)，這樣精油(you)(you)與(yu)基礎(chu)油(you)(you)可(ke)(ke)以(yi)充分混合。切(qie)忌不要在(zai)按(an)摩油(you)(you)沒用(yong)完是加入新的按(an)摩油(you)(you)，即(ji)使是同樣的配方也不可(ke)(ke)以(yi)，用(yong)完后，將瓶子洗凈(jing)，晾干再進(jin)行下次調(diao)油(you)(you)。

6、調(diao)(diao)好(hao)的(de)芳香(xiang)按(an)摩(mo)油(you)需要好(hao)好(hao)愛惜才行，和純精油(you)一樣需要避光(guang)保存。最好(hao)用小貼紙貼上標簽(qian)，這瓶按(an)摩(mo)油(you)的(de)配(pei)方，調(diao)(diao)油(you)的(de)比(bi)例(li)，起個好(hao)聽的(de)名(ming)字例(li)如(ru)“排毒養顏按(an)摩(mo)油(you)”、“減肥(fei)瘦身(shen)按(an)摩(mo)油(you)”以便于區(qu)分日后調(diao)(diao)配(pei)其他(ta)功效的(de)按(an)摩(mo)油(you)。