按摩油配方及制作方法

1、檸檬舒緩按摩油

材料：檸檬(meng)精(jing)油、摩洛哥(ge)堅果油、薰衣草(cao)精(jing)油、鼠(shu)尾草(cao)精(jing)油、玻璃瓶。

做法：

取一只小碗，滴(di)入1盎司摩洛哥(ge)堅果(guo)油(you)、3滴(di)薰衣草(cao)精油(you)，6滴(di)鼠尾草(cao)精油(you)和2滴(di)檸(ning)檬(meng)精油(you)。攪拌均(jun)勻(yun)后(hou)，通過漏斗倒入能遮蔽光(guang)線的深色玻璃小瓶(ping)中。

2、緩解肌肉酸痛按摩油

材料：甜杏(xing)仁油(you)(you)(you)、生姜精(jing)油(you)(you)(you)、薄荷精(jing)油(you)(you)(you)、黑胡椒精(jing)油(you)(you)(you)、桉(an)樹(shu)精(jing)油(you)(you)(you)、玻(bo)璃瓶(ping)。

做法：

混合(he)1盎司甜杏仁油、2滴生姜(jiang)精(jing)油，4滴薄荷精(jing)油，1滴黑胡椒精(jing)油和5滴桉樹精(jing)油。然(ran)后移入深色玻(bo)璃(li)容器中，使(shi)用前搖勻。

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3、超級放松按摩油

材(cai)料：甜杏仁油、羅馬甘(gan)菊精油、天(tian)然薰衣草(cao)精油、漏斗、玻璃瓶(ping)。

混(hun)合(he)1盎(ang)司甜杏仁油(you)、8滴羅(luo)馬(ma)甘菊精(jing)油(you)和2滴天然薰(xun)衣草精(jing)油(you)。攪拌均(jun)勻后，通(tong)過漏(lou)斗倒入深色玻璃小容器中儲存。

4、甘菊按摩油

材(cai)料：甘(gan)菊、甘(gan)油、干凈的(de)瓶子(zi)

做(zuo)法：將(jiang)甘(gan)(gan)油(you)倒(dao)入(ru)鍋中，加入(ru)甘(gan)(gan)菊充分混(hun)合，將(jiang)甘(gan)(gan)菊與甘(gan)(gan)油(you)放(fang)在(zai)爐上，慢慢加熱但不(bu)要煮沸，然后(hou)熄火。將(jiang)甘(gan)(gan)菊油(you)冷卻后(hou)，將(jiang)油(you)中的渣滓(zi)過濾掉，并(bing)倒(dao)入(ru)干凈的瓶中存放(fang)。

溫馨提示：如果您需要適合干性肌(ji)膚的重質按摩(mo)(mo)油，可嘗試使用(yong)鱷梨油代替摩(mo)(mo)洛哥(ge)堅(jian)果油或甜杏仁油。這種(zhong)混(hun)合按摩(mo)(mo)油使用(yong)時不宜過多(duo)，或者確保(bao)它能慢慢被肌(ji)膚吸收(shou)。

若您想一次制(zhi)備更多的按(an)摩油，方法很簡單，按(an)照配(pei)方，各配(pei)料增加(jia)1倍或2倍即可(ke)。但不(bu)要過多制(zhi)備，大約您六個月用量即可(ke)，因為時間過長其中的精油會開(kai)始失去(qu)效力(li)。

調配自制按摩油注意事項

1、對(dui)于初學者不(bu)(bu)要一次(ci)調(diao)(diao)很多的(de)(de)按摩油(you)(you)，例如(ru)面部用油(you)(you)，可(ke)以(yi)每次(ci)調(diao)(diao)配(pei)5ml或者10ml這(zhe)樣的(de)(de)量就可(ke)以(yi)了，用完以(yi)后再(zai)次(ci)調(diao)(diao)配(pei)。考慮到調(diao)(diao)油(you)(you)的(de)(de)味(wei)道(dao)如(ru)果(guo)不(bu)(bu)喜歡可(ke)以(yi)下(xia)次(ci)更(geng)換配(pei)方，如(ru)果(guo)一次(ci)調(diao)(diao)配(pei)100ml，首先不(bu)(bu)容易保(bao)存，其次(ci)如(ru)果(guo)味(wei)道(dao)不(bu)(bu)喜歡，你(ni)會很頭痛如(ru)何(he)才能(neng)用完。

2、每(mei)次(ci)調按(an)摩油(you)(you)(you)少量以(yi)外，并(bing)且最好盡快用完(wan)。一些芳療(liao)師會建議在(zai)6個(ge)月內用完(wan)，事(shi)實上經(jing)常開啟(qi)瓶蓋會加速(su)按(an)摩油(you)(you)(you)的氧化(hua)，還有些基礎油(you)(you)(you)保存(cun)期限很短（例(li)如葡萄籽油(you)(you)(you)），很容易氧化(hua)變質，所(suo)以(yi)建議大家一定要盡快用完(wan)。

3、盡(jin)量減少打開按摩(mo)油(you)的(de)蓋(gai)子，每次用完按摩(mo)油(you)，盡(jin)快(kuai)蓋(gai)上！并且用面巾紙(zhi)、化妝棉擦去瓶口殘留按摩(mo)油(you)。這樣(yang)做也是為了(le)延長精油(you)的(de)保存(cun)期(qi)限。

4、敏感(gan)皮膚(fu)在使用按摩(mo)油(you)前最好皮試。如果按摩(mo)油(you)中添加柑橘屬的精油(you)例如甜橙、檸檬(meng)、佛(fo)手柑等最好晚上使用，以免(mian)發生(sheng)光敏反應。

5、調(diao)油(you)(you)時先加入基礎油(you)(you)，在滴入純精油(you)(you)，搖勻即(ji)可(ke)(ke)，最好(hao)第二天再(zai)使(shi)用，這(zhe)樣精油(you)(you)與基礎油(you)(you)可(ke)(ke)以充分混合。切忌不要在按(an)摩(mo)油(you)(you)沒用完(wan)是(shi)加入新的按(an)摩(mo)油(you)(you)，即(ji)使(shi)是(shi)同樣的配方也不可(ke)(ke)以，用完(wan)后，將瓶(ping)子洗凈，晾干(gan)再(zai)進行(xing)下次調(diao)油(you)(you)。

6、調(diao)好的(de)芳香按(an)摩(mo)油需要(yao)好好愛(ai)惜才(cai)行，和純精油一樣需要(yao)避光保存。最好用(yong)小貼紙貼上(shang)標簽，這瓶按(an)摩(mo)油的(de)配方，調(diao)油的(de)比例，起個好聽的(de)名字例如(ru)“排毒養顏(yan)按(an)摩(mo)油”、“減肥(fei)瘦身按(an)摩(mo)油”以便于區分日后調(diao)配其他功效的(de)按(an)摩(mo)油。