一、什么是髕骨帶

髕骨(gu)帶指的(de)是用于(yu)保護人們膝(xi)蓋關節的(de)，由布料和橡膠軟管或者EVA異形條組成(cheng)的(de)一種預防(fang)髕骨(gu)移(yi)位(wei)半月板損傷的(de)膝(xi)部(bu)護具，廣泛使用于(yu)體(ti)育運動(dong)中，例(li)如跑步、登山(shan)、球類運動(dong)等，用于(yu)預防(fang)運動(dong)帶來的(de)傷害。

二、髕骨帶的作用是什么

膝(xi)蓋既是(shi)一(yi)個(ge)在運動(dong)中(zhong)極(ji)其重要的部位(wei)，同(tong)時又是(shi)一(yi)個(ge)比較脆弱容易受(shou)(shou)傷的部位(wei)，受(shou)(shou)傷時及(ji)其疼(teng)痛且難(nan)以恢復，因此人們會用髕骨(gu)帶(dai)來保護脆弱的膝(xi)蓋關(guan)節，髕骨(gu)帶(dai)的作(zuo)用主(zhu)要有三點：

1、固定髕骨

由于髕(bin)(bin)骨(gu)(gu)的(de)特殊位(wei)置，周圍(wei)沒有其它(ta)骨(gu)(gu)頭與之相連固定，髕(bin)(bin)骨(gu)(gu)在強(qiang)度較(jiao)大的(de)運(yun)動過程中會容易發生移位(wei)，而髕(bin)(bin)骨(gu)(gu)帶主要(yao)起到穩固髕(bin)(bin)骨(gu)(gu)的(de)作用(yong)，從(cong)而避免髕(bin)(bin)骨(gu)(gu)移位(wei)。

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2、緩解半月板損耗

半月(yue)板是關(guan)節(jie)組成中不可(ke)或缺的(de)組分之一，主要起到增加關(guan)節(jie)穩定性(xing)(xing)以及緩沖震蕩(dang)的(de)作(zuo)用(yong)。正是因為半月(yue)板的(de)功能特性(xing)(xing)，在(zai)運動(dong)中容易給其帶(dai)來(lai)損耗(hao)。髕(bin)骨帶(dai)則起到承上啟下作(zuo)用(yong)，通過選擇合適硬(ying)度及粗細的(de)髕(bin)骨帶(dai)橡(xiang)膠軟管，可(ke)以起到降低磨損的(de)作(zuo)用(yong)。

3、保健和護理作用

髕(bin)骨(gu)帶(dai)能預防跑步(bu)和爬山這類劇烈(lie)運動對膝(xi)蓋帶(dai)來的損(sun)傷，特別是快速跑或者下山，對膝(xi)關(guan)節造成壓力及損(sun)耗(hao)是不(bu)容小覷的，此時佩戴(dai)髕(bin)骨(gu)帶(dai)能夠更好的保(bao)護膝(xi)蓋，還能有效地避免傷痛，起到了良好的保(bao)健效果。

三、髕骨帶佩戴不對有什么副作用

佩戴髕(bin)骨(gu)帶可(ke)以保(bao)護膝蓋和半(ban)月板，不過如果(guo)佩戴不正確(que)的(de)話，可(ke)能(neng)給身體帶來一(yi)些副作(zuo)用，使用不當的(de)情況下，髕(bin)骨(gu)帶的(de)副作(zuo)用主要(yao)有：

1、肌肉力量變弱

髕(bin)骨(gu)(gu)帶的主要作(zuo)用是(shi)給位置(zhi)不正常(chang)的骨(gu)(gu)頭提供(gong)支撐(cheng)，可以(yi)減少(shao)骨(gu)(gu)骼以(yi)及肌(ji)肉的受(shou)力。用久(jiu)了(le)可能導致肌(ji)肉力量(liang)不足，可能會(hui)出現下(xia)肢無力以(yi)及腿腳發(fa)麻等身體反應，不利于(yu)正常(chang)的工作(zuo)或者行走。

2、影響血液循環

腿(tui)部(bu)的(de)血(xue)管具(ju)有輸送血(xue)液(ye)以及氧氣的(de)功(gong)效(xiao)，如果患者佩戴(dai)髕骨(gu)帶過(guo)緊，容易對(dui)皮(pi)膚以及皮(pi)下的(de)血(xue)管形成壓迫，導致血(xue)流不(bu)暢(chang)現象的(de)產生。由于(yu)供血(xue)不(bu)足(zu)，可(ke)能會引起腿(tui)腳冰涼，知覺減(jian)弱等反應，對(dui)于(yu)冷熱的(de)反應不(bu)敏感。

3、增加疼痛

長期不當使用髕骨帶，可能(neng)會導(dao)致(zhi)無菌性(xing)炎癥，出現組(zu)織和(he)神經受損(sun)現象，導(dao)致(zhi)患者持續性(xing)疼痛，一般表現為鈍痛或者刺痛感，影響正常的生活和(he)工(gong)作。