跑步穿搭在冬天跑步要面臨一個非(fei)常重要的(de)問(wen)題(ti)，那就是(shi)(shi)如(ru)何保暖才不至于在運動(dong)的(de)時候(hou)感(gan)冒(mao)。最主要的(de)還(huan)是(shi)(shi)多層(ceng)穿搭，方便穿脫。

推薦LOOK：速(su)干衣+抓絨上衣+防(fang)風夾(jia)克+緊身長褲+跑鞋

健(jian)身房穿搭由(you)于健身房溫度(du)比較恒(heng)定，在服飾的(de)選(xuan)擇上以適合運動、舒適不束(shu)縛為主。

推薦LOOK：運動(dong)內(nei)衣+長袖打底衫(shan)+運動(dong)外套+緊身褲+運動(dong)鞋(xie)

滑(hua)雪穿搭雖(sui)然滑雪(xue)很冷，但不要一味的穿太(tai)厚，以免運動中出(chu)汗，反而導(dao)致(zhi)感(gan)(gan)冒，以出(chu)發時稍感(gan)(gan)覺到涼(liang)意(yi)為好。

推薦(jian)LOOK：保暖內衣(yi)+抓絨衣(yi)+滑雪(xue)服+滑雪(xue)褲+滑雪(xue)鞋(xie)

徒步穿(chuan)搭冬季徒步(bu)注意防(fang)風保暖，內衣(yi)透氣舒適，同時要便于行(xing)動，穿衣(yi)不重(zhong)數量而重(zhong)在搭配。

推薦(jian)LOOK：保暖內衣(yi)+抓絨衣(yi)褲+沖(chong)鋒衣(yi)+登山鞋

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純棉睡衣棉具有較好的吸濕性(xing)、保暖性(xing)和抗(kang)靜電性(xing)，透氣排汗，手感柔軟(ruan)，天然無污染，不(bu)刺激(ji)皮膚，穿著(zhu)更安(an)全。但是純棉睡衣容(rong)易皺且不(bu)容(rong)易撫(fu)平、易縮水變(bian)形，有的更是洗(xi)幾次(ci)就會變(bian)得比較難(nan)看。

法(fa)蘭絨家居服法(fa)蘭(lan)絨(rong)采用的羊(yang)毛原(yuan)料(liao)，摸(mo)起(qi)來細膩緊密，厚(hou)實，保暖(nuan)效果(guo)好；不易變形(xing)；不過法(fa)蘭(lan)絨(rong)克重較(jiao)高，清洗起(qi)來沒那么(me)容易，且(qie)由于法(fa)蘭(lan)絨(rong)含量(liang)羊(yang)毛，價格更貴，且(qie)需小心保養，不然(ran)會損壞面(mian)料(liao)。

珊瑚(hu)絨以(yi)滌綸纖維為原料加工而成，面料層次感(gan)強，顏(yan)色豐(feng)富。吸(xi)水性(xing)強、保暖性(xing)佳，手感(gan)細(xi)膩。然而由于珊瑚絨含有(you)(you)人(ren)造纖維等成分，易過敏肌膚會(hui)出(chu)現肌膚發癢泛紅，加上冬(dong)季干燥，還會(hui)有(you)(you)靜(jing)電產(chan)生。

夾棉家居服夾棉主(zhu)要是上下兩(liang)面聚(ju)酯纖(xian)維間夾有(you)一層綿，保溫效果明顯(xian)，不起(qi)球，不易掉色，彈性良好(hao)，且有(you)蓬松感。但是穿久了之后，內里的(de)夾棉可能會脫落、成團，保暖效果下降(jiang)，且比較厚實，顯(xian)胖。

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保暖內(nei)衣(yi)適合(he)晚秋(qiu)及(ji)寒冷的冬天穿，并(bing)且穿上(shang)不會顯得臃腫，輕便(bian)利(li)落。有(you)(you)單件、套裝之分，常(chang)見材質有(you)(you)羊毛、竹炭、莫代爾、萊卡、氨綸、錦綸、精梳(shu)棉(mian)、聚酯纖維(wei)、木棉(mian)等(deng)。

選購技巧(qiao)市場上(shang)保暖內衣按高、中、低三(san)類分，其使用(yong)的面(mian)料有40支(zhi)全棉、32支(zhi)全棉、滌棉、純(chun)化(hua)纖等多種，其中以內外表層(ceng)均使用(yong)40支(zhi)以上(shang)全棉的產品(pin)為優，其柔軟性、細潔度(du)、透(tou)氣性、光澤度(du)均較好，而(er)且洗滌后(hou)(hou)不起(qi)球起(qi)毛，長(chang)期穿著后(hou)(hou)也不會有衣物(wu)抽絲(si)的現(xian)象。

洗滌(di)方法保暖內衣(yi)不(bu)同于普通(tong)的(de)棉質內衣(yi)，如果洗(xi)滌不(bu)當，不(bu)僅會(hui)損傷里面的(de)纖維，還會(hui)大(da)大(da)縮短其穿著壽命。最好用30℃左右的(de)水加中性洗(xi)滌劑手洗(xi)或(huo)機洗(xi)，切忌不(bu)可干洗(xi)。

認識誤區保(bao)(bao)暖(nuan)(nuan)實際(ji)上與衣服厚(hou)度有關，厚(hou)就(jiu)暖(nuan)(nuan)和(he)，薄就(jiu)得受凍(dong)，幾(ji)乎不(bu)存在又(you)薄又(you)暖(nuan)(nuan)和(he)的保(bao)(bao)暖(nuan)(nuan)內(nei)衣。如果想穿得暖(nuan)(nuan)，挑選時可(ke)以看(kan)看(kan)內(nei)衣的保(bao)(bao)暖(nuan)(nuan)率，國家曾頒布了保(bao)(bao)暖(nuan)(nuan)內(nei)衣的標準(zhun)，要求(qiu)保(bao)(bao)暖(nuan)(nuan)內(nei)衣保(bao)(bao)暖(nuan)(nuan)率要高(gao)于30%，數(shu)值越(yue)高(gao)越(yue)暖(nuan)(nuan)和(he)，不(bu)過衣服也可(ke)能相應較厚(hou)。

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圍巾不(bu)懂(dong)搭(da)配(pei)(pei)(pei)的(de)帥哥妹紙(zhi)們選擇暗色圍巾(jin)，個性鮮明的(de)選擇淺色圍巾(jin)；圍巾(jin)大衣經典(dian)搭(da)配(pei)(pei)(pei)，造(zao)型時(shi)尚(shang)大氣(qi)；圍巾(jin)搭(da)配(pei)(pei)(pei)毛(mao)衣，穩重優雅；圍巾(jin)搭(da)配(pei)(pei)(pei)休閑外套，文藝甜美(mei)，帥氣(qi)有型。

帽(mao)子毛線帽搭(da)(da)(da)配羽絨服/風衣(yi)(yi)和牛仔褲，凸顯自(zi)然很學(xue)院風；寬(kuan)檐帽子搭(da)(da)(da)配毛衣(yi)(yi)和緊身褲，穿(chuan)搭(da)(da)(da)出(chu)甜美(mei)氣(qi)質(zhi)；大(da)檐帽搭(da)(da)(da)配適合(he)溫柔(rou)女性化(hua)的風格(ge)；貝雷(lei)帽搭(da)(da)(da)配出(chu)可愛溫柔(rou)、帥氣(qi)氣(qi)質(zhi)。

包(bao)包(bao)同色(se)系穿搭呼(hu)應(ying)，包(bao)(bao)包(bao)(bao)與上(shang)衣(yi)、褲子(zi)或(huo)者鞋子(zi)搭配相呼(hu)應(ying)，簡(jian)單穿出錯落的(de)層次感；包(bao)(bao)包(bao)(bao)搭配中(zhong)性色(se)作為(wei)點綴色(se)，讓整體搭配顯得不(bu)沉悶(men)，時髦俏皮。

墨鏡全黑鏡(jing)(jing)片+圍巾，全身怎么(me)搭(da)配(pei)都有范(fan)；稍大鏡(jing)(jing)框(kuang)墨(mo)(mo)鏡(jing)(jing)搭(da)配(pei)高領(ling)衫，勾勒小臉輪廓；金屬邊框(kuang)墨(mo)(mo)鏡(jing)(jing)短(duan)外套，帥氣時髦；墨(mo)(mo)鏡(jing)(jing)搭(da)配(pei)運動衛衣和皮衣，冬天(tian)也充滿活力(li)。

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保暖法(fa)則冬(dong)天穿衣(yi)不能盲(mang)目，要想保暖效果好，從材質上要“內(nei)薄軟、中保暖、外防風”、款式上要“內(nei)貼(tie)身(shen)、中寬松、外收口(kou)”、部位上要“顧兩頭(tou)、腿要厚、腰別(bie)露”。

上身推薦保暖內衣(yi)(yi)+羊(yang)毛衫(shan)、針織衫(shan)或(huo)(huo)加絨衛衣(yi)(yi)+羽絨服、皮衣(yi)(yi)或(huo)(huo)呢子大衣(yi)(yi)。

下身推薦保暖(nuan)內衣+加絨(rong)厚褲子，女生的話，穿加絨(rong)的褲襪。

其他地方腳可穿(chuan)加絨厚鞋(xie)，脖(bo)子圍(wei)上(shang)(shang)一條(tiao)舒(shu)適(shi)圍(wei)巾，再帶上(shang)(shang)棉(mian)帽和手套，這樣的話，身上(shang)(shang)基本(ben)就密不透風了。

注意事(shi)項有的(de)人為了避寒，冬天(tian)喜歡戴口罩，事(shi)實上(shang)，人的(de)鼻黏膜對(dui)吸入的(de)冷空(kong)氣(qi)有天(tian)然的(de)加溫作用(yong)，假如整天(tian)戴著口罩，鼻腔以及整個呼吸道(dao)由于接觸(chu)不到(dao)冷空(kong)氣(qi)，都得不到(dao)鍛煉，免疫力會(hui)慢慢下降，反而更容易患上(shang)感冒。

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羽絨服羽絨服(fu)內側都(dou)有(you)標(biao)簽(qian)，細心的人會(hui)發現，90%的羽絨服(fu)標(biao)明要手(shou)洗，切忌干(gan)洗。先將羽絨服(fu)放冷水(shui)(shui)中(zhong)浸泡20分(fen)鐘(zhong)，再(zai)(zai)放入溫水(shui)(shui)中(zhong)用中(zhong)性洗滌(di)劑清洗。洗好后(hou)，不能擰(ning)干(gan)，應將水(shui)(shui)分(fen)擠出，再(zai)(zai)平鋪(pu)或掛起(qi)晾干(gan)，禁止曝曬或熨(yun)燙。

毛呢(ni)大(da)衣(yi)一般來說，毛(mao)呢大衣只適(shi)合(he)手(shou)洗和干(gan)(gan)洗，而且手(shou)洗還要(yao)合(he)適(shi)的洗衣劑(ji)(ji)。手(shou)洗前先浸(jin)泡5分鐘(zhong)，然后放入(ru)溫水中(zhong)(zhong)，加(jia)入(ru)中(zhong)(zhong)性洗衣劑(ji)(ji)清洗。洗完后漂洗干(gan)(gan)凈，途中(zhong)(zhong)不要(yao)用力擰。為了防止縮水，可以先平鋪(pu)晾曬，半干(gan)(gan)后再(zai)懸掛(gua)晾干(gan)(gan)。

皮衣由于其面料的(de)(de)特殊(shu)性，不可水洗。如(ru)果弄臟(zang)了(le)，可以去超(chao)市買保(bao)養皮(pi)衣的(de)(de)油，進行(xing)擦拭(shi)。 使(shi)用專業(ye)護理產(chan)品清(qing)除皮(pi)革上的(de)(de)污漬，柔(rou)軟皮(pi)、上光(guang)、上色使(shi)用綠色環保(bao)的(de)(de)清(qing)潔保(bao)養材料。

毛(mao)衣在洗(xi)滌前，先拍去灰塵(chen)，放冷(leng)水中(zhong)浸泡10～20分(fen)鐘，拿出后(hou)擠(ji)干水分(fen)，放入(ru)洗(xi)衣(yi)(yi)液中(zhong)輕(qing)輕(qing)搓洗(xi)毛(mao)衣(yi)(yi)，再漂(piao)洗(xi)。洗(xi)凈后(hou)，擠(ji)去毛(mao)衣(yi)(yi)中(zhong)的(de)水分(fen)。為防止毛(mao)衣(yi)(yi)變形，應裝入(ru)網兜，將毛(mao)衣(yi)(yi)掛(gua)在通風處晾干，切(qie)忌絞擰或曝曬毛(mao)衣(yi)(yi)。

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冬季衣服靜電粘身怎么消除

在(zai)洗衣(yi)(yi)服的(de)時候適量添加一(yi)些衣(yi)(yi)物(wu)(wu)柔順劑，可以在(zai)很(hen)大程(cheng)度上防靜(jing)電(dian)，如果衣(yi)(yi)物(wu)(wu)本身靜(jing)電(dian)特別(bie)大，可以用小噴(pen)霧裝點水噴(pen)噴(pen)來減少靜(jing)電(dian)，或者(zhe)是(shi)用金(jin)屬物(wu)(wu)品掃一(yi)掃衣(yi)(yi)服，通(tong)過金(jin)屬把靜(jing)電(dian)導走。

冬季衣服幾天換一次

Maigoo小編建議(yi)大家(jia)，不管是(shi)什么天(tian)(tian)氣，內(nei)(nei)衣(yi)內(nei)(nei)褲都要做到一(yi)天(tian)(tian)一(yi)換(huan)(huan)最好(hao)，因為內(nei)(nei)衣(yi)內(nei)(nei)褲比較貼身(shen)，每天(tian)(tian)換(huan)(huan)一(yi)次(ci)更衛生。像(xiang)貼身(shen)的保暖內(nei)(nei)衣(yi)也(ye)最好(hao)是(shi)一(yi)天(tian)(tian)一(yi)換(huan)(huan)，但是(shi)像(xiang)睡衣(yi)、毛衣(yi)或是(shi)外(wai)套這(zhe)種外(wai)穿的衣(yi)物，那(nei)一(yi)周左右換(huan)(huan)一(yi)次(ci)就可(ke)以了。當然，時尚人士(shi)一(yi)天(tian)(tian)一(yi)換(huan)(huan)來(lai)展示(shi)自己的時髦態度也(ye)是(shi)可(ke)以的。

冬天衣服多久洗一次

內(nei)(nei)衣(yi)(yi)內(nei)(nei)褲、保暖內(nei)(nei)衣(yi)(yi)等(deng)貼身(shen)衣(yi)(yi)物：一(yi)(yi)天一(yi)(yi)洗。

睡衣(yi)睡褲、襪子、褲襪等衣(yi)物：三(san)天一洗。

毛衣：一(yi)周洗一(yi)次。

羽絨(rong)服、大衣等外套：一個月洗一次(ci)。

帽(mao)子、圍巾、手套(tao)等：一個月(yue)洗一次。

冬天衣服怎么快速弄干

如果(guo)家里有烘(hong)干機(ji)(ji)的，可(ke)以直接用烘(hong)干機(ji)(ji)來(lai)烘(hong)干，沒有烘(hong)干機(ji)(ji)的，可(ke)以在洗完衣物(wu)后，將衣服攤開來(lai)晾曬(shai)，這樣(yang)蒸發面(mian)積(ji)大(da)一點，也比較容易干。如果(guo)家里晚上會開空調的話(hua)，也可(ke)以將衣物(wu)放在空調房里順便吹一下(xia)，這樣(yang)也可(ke)以讓它快速(su)干。