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【電壓力鍋煮稀飯】電壓力鍋煮稀飯要多久 電壓力鍋煮稀飯做法

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摘要:營養學推薦,早餐多吃粗糧,所以早餐最好是喝稀飯,而且要熱騰的!那就最好自己動手做啦,可是這樣一來,做一個早餐要花費多長時間啊,小編告訴你,只要三分鐘!那就是用電壓力鍋煮稀飯!電壓力鍋煮稀飯做法是什么?

【電壓(ya)(ya)力鍋煮稀(xi)(xi)(xi)飯】電壓(ya)(ya)力鍋煮稀(xi)(xi)(xi)飯要多久 電壓(ya)(ya)力鍋煮稀(xi)(xi)(xi)飯做法

小(xiao)編(bian)想問一(yi)個問題,你的(de)早(zao)餐(can)吃什么?面包牛奶(nai)?腸粉(fen)涼(liang)面?營養(yang)學推薦,早(zao)餐(can)多(duo)吃粗糧,所以早(zao)餐(can)最好是喝稀(xi)飯,而且要(yao)(yao)熱騰(teng)的(de)!那就最好自己動手(shou)做啦(la),可是這樣一(yi)來,做一(yi)個早(zao)餐(can)要(yao)(yao)花費多(duo)長時間啊,小(xiao)編(bian)告(gao)訴你,只要(yao)(yao)三鐘!不(bu)信?來看看——教你電壓力鍋煮稀(xi)飯!


通常如果上班時間是9點,我們一般都是8點起(qi)床(chuang),洗刷以后出門(men)打包個早餐(can)(can),去到(dao)公司打卡以后再吃,早餐(can)(can)已經涼了,可(ke)(ke)是如果我們可(ke)(ke)以6點起(qi)床,花三分(fen)鐘時間用電壓力(li)鍋(guo)煮稀飯,然后再睡個回籠覺(jue),8點起床喝(he)個熱騰騰的稀飯再去上(shang)班,感覺(jue)非常不(bu)一樣!

1、將米洗(xi)(xi)凈,洗(xi)(xi)個米要多(duo)長時間,一分鐘吧,水變清澈就可以(yi)了。

2、加水,水量要控(kong)制好,米和水比例(li)大約(yue)是1:8,不(bu)同(tong)的米加水量是不(bu)同(tong)的,要控制好(hao),一(yi)(yi)般加到鍋內膽的一(yi)(yi)半(ban)就行。如果(guo)要加其(qi)他粗糧或者(zhe)肉菜的也洗(xi)干凈(jing)一(yi)(yi)起放進去。

3、蓋(gai)好(hao)鍋蓋(gai),將限(xian)壓閥(fa)調到密封位置,接通電源(yuan),選擇“煮粥或(huo)稀飯”功(gong)能,等到自動煮好(hao)保溫后,浮子閥(fa)落下時就可以打開(kai)食用了。

但用電壓力鍋稀飯要注意的是,不能煮得太多,最好水和米一共的量不能超過電壓力鍋容積的4/5,因(yin)為煮后(hou)還會膨(peng)脹,同(tong)時也要留些空(kong)間,才(cai)能(neng)產生氣壓。

簡(jian)單操作三部曲,電壓(ya)力鍋煮稀飯,只需三分鐘(zhong),營養早餐好(hao)輕(qing)松,你(ni)學會了嗎!

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