徒步鞋和跑鞋有什么區別？

徒步(bu)鞋(xie)和跑步(bu)鞋(xie)的區別之一(yi)：含義不同

徒步鞋是根據(ju)徒步項目(mu)特殊要求(qiu)所設(she)計(ji)的(de)運動鞋(xie)(xie)，主要是有(you)(you)三(san)部分(fen)組成，鞋(xie)(xie)幫、內(nei)(nei)底(di)和外底(di)/鞋(xie)(xie)底(di)。鞋(xie)(xie)幫由(you)鞋(xie)(xie)面(mian)和內(nei)(nei)襯組成。鞋(xie)(xie)面(mian)一(yi)般是皮(pi)革、尼龍(long)(long)，或者皮(pi)革尼龍(long)(long)混合制造(zao)。而內(nei)(nei)襯一(yi)般由(you)人造(zao)材(cai)料或軟皮(pi)做成，有(you)(you)些鞋(xie)(xie)還(huan)加(jia)上一(yi)層軟墊(dian)以提高(gao)保暖(nuan)性和舒適性。一(yi)雙好鞋(xie)(xie)子一(yi)般是由(you)一(yi)整塊(kuai)皮(pi)做成的(de)（腳后(hou)跟和鞋(xie)(xie)舌(she)頭處除外），這樣的(de)鞋(xie)(xie)子穿一(yi)段時間以后(hou)還(huan)能保持比較好的(de)形狀。

根據(ju)生物力(li)學的(de)(de)需要，跑(pao)鞋(xie)可分為提(ti)供減震性、提(ti)供穩(wen)定(ding)性、提(ti)供運(yun)動(dong)(dong)控制(zhi)三(san)大類。提(ti)供減震性的(de)(de)跑(pao)鞋(xie)，通常有(you)較(jiao)柔(rou)軟的(de)(de)夾(jia)(jia)層(ceng)鞋(xie)底(di)，輔助(zhu)足(zu)部(bu)在(zai)運(yun)動(dong)(dong)時均(jun)勻受力(li)，幫助(zhu)足(zu)部(bu)減震。鞋(xie)體通常較(jiao)輕，穩(wen)定(ding)性會相(xiang)對較(jiao)差。提(ti)供穩(wen)定(ding)性的(de)(de)跑(pao)鞋(xie)，鞋(xie)底(di)通常具有(you)受力(li)均(jun)勻的(de)(de)柱子或(huo)內側(ce)具有(you)夾(jia)(jia)層(ceng)結構。提(ti)供運(yun)動(dong)(dong)控制(zhi)的(de)(de)跑(pao)鞋(xie)，通常比較(jiao)堅(jian)硬，能減小或(huo)控制(zhi)足(zu)部(bu)的(de)(de)過度內翻，防止腳踝(huai)受傷(shang)，這種跑(pao)鞋(xie)的(de)(de)重量通常要比其他跑(pao)鞋(xie)重。

徒步鞋和跑步鞋的區別(bie)之二：功能上有差異

徒步鞋一般是(shi)低幫的(de)。因為(wei)徒步鞋是(shi)專供(gong)走(zou)些路況較好的(de)地段而且又要(yao)(yao)長時間(jian)走(zou)的(de)，所(suo)以徒步鞋鞋底提供(gong)的(de)保(bao)(bao)護是(shi)保(bao)(bao)護雙(shuang)腳排汗(han)透氣效(xiao)果超好，這(zhe)也是(shi)徒步鞋可以作為(wei)城市休閑穿著(zhu)的(de)重要(yao)(yao)原因。

跑(pao)鞋(xie)特殊(shu)的設(she)計能夠預(yu)防因(yin)足部(bu)過(guo)度(du)外翻所造(zao)(zao)成的損(sun)傷，為足部(bu)內(nei)側邊緣(yuan)提(ti)(ti)供良好的支撐力和耐(nai)久(jiu)力。提(ti)(ti)供運動控(kong)制(zhi)的跑(pao)鞋(xie)，通常比較堅硬，它(ta)能夠減小或控(kong)制(zhi)足部(bu)的過(guo)度(du)內(nei)翻，防止(zhi)腳(jiao)踝受(shou)傷，這種跑(pao)鞋(xie)的重量通常要比其(qi)他跑(pao)鞋(xie)重。構造(zao)(zao)一般(ban)是，內(nei)層(ceng)為受(shou)力均勻的柱(zhu)子(zi)，用以控(kong)制(zhi)足部(bu)內(nei)旋(xuan)，夾(jia)層(ceng)鞋(xie)底(di)提(ti)(ti)供持久(jiu)性；外層(ceng)的橡(xiang)膠更加(jia)耐(nai)磨。

徒步鞋和跑(pao)鞋的(de)性質功能用途都不同(tong)，根據運動項(xiang)目的(de)需要(yao)，選擇自己(ji)需要(yao)的(de)鞋子(zi)吧！

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徒步鞋和跑步鞋的區別之三：外觀各有千秋

從(cong)外觀(guan)上看，徒(tu)步鞋的款(kuan)式傾向于大方得體，有濃(nong)濃(nong)的戶外時尚感，顏色一(yi)般(ban)以(yi)迷彩綠、深(shen)棕色、黑色為(wei)主，屬于深(shen)色系的，而(er)跑步鞋的款(kuan)式一(yi)般(ban)更傾向于當下的時尚潮(chao)流(liu)，顏色也(ye)更新(xin)豐富明亮，它(ta)能成為(wei)我們腳上的一(yi)道風景。

徒步鞋和跑步鞋的區別之四：分類不一

跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)根據生物(wu)力學分為三種不(bu)同類型(xing)(xing)(xing)的跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)：減震型(xing)(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)、穩定型(xing)(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)、運動控(kong)(kong)制型(xing)(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)，減震型(xing)(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)有(you)(you)較(jiao)柔(rou)軟的夾層鞋(xie)(xie)底(di)，幫助足部減震，鞋(xie)(xie)體(ti)通(tong)常(chang)較(jiao)輕。穩定型(xing)(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)的鞋(xie)(xie)底(di)通(tong)常(chang)具有(you)(you)受力均勻的柱子(zi)或(huo)內側具有(you)(you)夾層結構。運動控(kong)(kong)制型(xing)(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)整體(ti)鞋(xie)(xie)身比(bi)較(jiao)堅硬，它的重(zhong)量也比(bi)其他(ta)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)重(zhong)。

徒步鞋(xie)并沒有在不同(tong)腳型上做區(qu)分，而(er)是根據環境來分類(lei)，從而(er)產生防滑、保暖、輕(qing)便(bian)、減震等(deng)不同(tong)功(gong)能(neng)的徒步鞋(xie)。總的來說(shuo)，徒步鞋(xie)的重量比跑步鞋(xie)重，這(zhe)也說(shuo)明了徒步鞋(xie)不適合跑步。

徒步鞋和跑步鞋的區別之五：時尚趨勢大不同

隨著運(yun)動時尚的流行，跑步鞋也(ye)加入了(le)這股風潮中，復(fu)古跑鞋風靡了(le)這個時尚圈，例如(ru)新百倫的574、996等(deng)系(xi)列，亞瑟士、鬼(gui)冢虎(hu)，阿迪達(da)斯三葉(xie)草(cao)的zx系(xi)列等，這(zhe)些(xie)受人喜歡的(de)復(fu)古跑鞋有著(zhu)經典的(de)款式(shi)和復(fu)古的(de)配(pei)色(se)，舒(shu)適度不(bu)亞于(yu)專業跑鞋，每出一(yi)款配(pei)色(se)都能成(cheng)為新的(de)時尚潮(chao)流，這(zhe)些(xie)復(fu)古跑鞋已(yi)漸漸成(cheng)為街鞋。而徒步鞋則緊緊與(yu)戶(hu)外聯系(xi)，沒有太多的(de)款式(shi)變化，也沒有太多的(de)潮(chao)流配(pei)色(se)，有的(de)只(zhi)是(shi)簡單款式(shi)和顏色(se)，沒辦法成(cheng)為大家(jia)都喜歡的(de)時尚潮(chao)鞋。

另(ling)外，現(xian)在(zai)十分流行夜跑(pao)，從(cong)而產生了(le)另(ling)一種跑(pao)鞋(xie)：帶有熒光的跑(pao)鞋(xie)開(kai)始走俏，含有3M科技的跑(pao)鞋成為(wei)跑(pao)者的新(xin)寵(chong)兒，而徒(tu)步鞋在新(xin)穎(ying)鞋款上并沒有太多產(chan)出，與(yu)新(xin)潮時尚不是同一種風格。

徒步鞋和跑步鞋的區別之六：鞋內科技各有神奇之處

(1)鞋面(mian)：徒步(bu)鞋的鞋面(mian)一般(ban)是比較結實(shi)的材(cai)料制成的，例如皮革、尼龍等，鞋頭有防撞橡膠，保護(hu)腳趾受傷害。徒步(bu)鞋的鞋面(mian)科(ke)技主要有防水科(ke)技，例如rax的(de)專利防水V-TEX科技(ji)等。而跑(pao)步鞋的鞋面(mian)主要由(you)織物、網面(mian)等材質(zhi)構(gou)成，以輕(qing)盈為主，所采用(yong)的科技(ji)也(ye)與(yu)“輕(qing)”離不開關系(xi)，例如(ru)耐克的flywire飛(fei)線技術，在輕量(liang)化的同時還有堅固耐(nai)用的作用。

(2)鞋(xie)幫(bang)：跑步鞋(xie)在(zai)鞋(xie)幫(bang)上沒有什么特(te)別之處(chu)，而(er)徒(tu)步鞋(xie)在(zai)鞋(xie)幫(bang)上講究(jiu)可多了(le)，例如rax有專利腳(jiao)踝(huai)制動TPU凌云翔科技(ji)，可(ke)以360°保護，提升行(xing)走安全(quan)。

(3)鞋墊：因為(wei)要長時(shi)間行走，徒步鞋在(zai)鞋墊上所花費的功(gong)夫(fu)也不少，例如探路者(zhe)的T-FOAM防菌(jun)透氣(qi)鞋墊(dian)與其他EVA鞋(xie)墊相比(bi)，有更好的抗(kang)壓(ya)縮性(xing)，開孔式網狀結構更具優異的排(pai)汗透氣性(xing)。

(4)鞋底(di)(di)：跑步(bu)(bu)鞋與徒步(bu)(bu)鞋的中底(di)(di)和大(da)底(di)(di)配置都不一樣，例如耐克的Airmax跑鞋(xie)采用(yong)的鞋(xie)底是全掌Cushlon+MaxAir氣墊+包覆式泡棉，塑(su)就卓(zhuo)越的(de)緩震性;在鞋(xie)(xie)底上，跑鞋(xie)(xie)更(geng)多樣化，例如耐克的free系列，有赤(chi)足跑鞋(xie)之稱(cheng)，鞋(xie)底采(cai)用(yong)BRS1000碳素纖維(wei)橡膠制成(cheng)，鞋底的(de)彈性程度能帶給我們不(bu)一樣(yang)的(de)赤足感受。

而徒步鞋(xie)的鞋(xie)底(di)以rax為例：CMEVA中底+精選橡膠大底，有超輕彈性、柔軟(ruan)性以(yi)及抓地力、耐磨性。另外(wai)值得(de)一提的(de)(de)(de)是，徒步鞋的(de)(de)(de)橡膠大底有很(hen)深的(de)(de)(de)刻紋，能產生極大的(de)(de)(de)抓地力和耐磨性，這是跑步鞋所不常見的(de)(de)(de)。

看完了以上的徒步鞋和跑步鞋的區別，大家以后在選擇運動鞋的時候，需要考慮自己要參加的運動項目是什么，然后根據自己的參加運動項目的需要來選購能更保護我們的雙腳呢。如果去參加徒步活動，而自己則穿著一雙跑鞋，那么在徒步過程中，沒過多久，會因為鞋底太薄而覺得腳酸痛，而且還可能因為鞋面材質不夠結實而提到石頭讓腳趾受傷呢。所以選對一雙運動鞋對于(yu)參(can)加運動是非常關鍵的。