懷(huai)孕(yun)36周注意(yi)事項 懷(huai)孕(yun)36周胎(tai)兒圖

懷孕36周胎兒發育與媽媽變化

懷孕36周胎兒圖

懷孕36周胎兒發育

36周的(de)(de)胎(tai)兒大約已(yi)(yi)有2800克重(zhong)，身長約為(wei)46-50厘米。這周胎(tai)兒的(de)(de)指甲(jia)又(you)長長了，兩個(ge)腎臟已(yi)(yi)發育完全，他(ta)(她)的(de)(de)肝臟已(yi)(yi)經能夠處理一些(xie)廢物。此時媽媽的(de)(de)子宮壁(bi)(bi)和腹(fu)(fu)壁(bi)(bi)已(yi)(yi)變得很薄(bo)，這時每(mei)當胎(tai)兒在你腹(fu)(fu)中活動時，他(ta)的(de)(de)手肘、小腳丫和頭部可(ke)能會清楚地在你的(de)(de)腹(fu)(fu)部突現(xian)出來。

懷孕36周懷孕癥狀

隨著寶寶的(de)(de)繼續(xu)增(zeng)長(chang)和他對你(ni)內臟的(de)(de)擠壓，你(ni)可能不像以前幾周那么容易餓了。這個(ge)時候少食多(duo)餐(can)會讓你(ni)感覺好受些。現(xian)在(zai)(zai)子(zi)宮內的(de)(de)羊水比例減少，胎兒所占(zhan)的(de)(de)體(ti)積增(zeng)加，而母體(ti)體(ti)重的(de)(de)增(zeng)長(chang)也已(yi)(yi)達到最高峰，大約已(yi)(yi)增(zeng)重11至13公斤(jin)。你(ni)會發現(xian)自己(ji)的(de)(de)肚臍(qi)已(yi)(yi)變得又大又突(tu)出。現(xian)在(zai)(zai)你(ni)需要每(mei)一(yi)周做一(yi)次產前檢查了。

懷孕36周重要事項

1.住院分娩(mian)要事先(xian)預(yu)約好，去(qu)醫院的各(ge)種必須(xu)品要及時準備。

2.堅(jian)持測胎(tai)心、胎(tai)動(dong)。

3.不(bu)要因為(wei)胃口(kou)好轉就憨(han)吃酣睡，體(ti)重超標對(dui)分娩很不(bu)利(li)。要控制在每(mei)周500克以下。

4.注意(yi)(yi)觀察早(zao)產征兆，如(ru)腹部(bu)發(fa)硬，并伴隨著(zhu)腹部(bu)陣痛、陰道出(chu)血，要(yao)及時告訴醫生(sheng)。做(zuo)家務(wu)時也(ye)一定要(yao)注意(yi)(yi)動作(zuo)輕緩，不(bu)要(yao)過猛(meng)，盡(jin)量不(bu)要(yao)做(zuo)彎腰和下蹲的動作(zuo)

5.從這周開始(shi)，孕媽(ma)媽(ma)要每周做一次產(chan)前檢查。別忘(wang)了要到醫院做例(li)行(xing)產(chan)檢啊。

懷孕36周營養關注

1、可以吃一些有補益作用的(de)膳食，這樣(yang)孕媽媽才能(neng)更(geng)好地蓄積能(neng)量(liang)，迎(ying)接寶寶的(de)到來。還可以吃一些淡水魚，有促進(jin)乳汁分(fen)泌的(de)作用，可以為(wei)寶寶準備(bei)好營(ying)養(yang)充足的(de)初乳。

2、每天5~6餐(can)(can)，注意營養均衡。或(huo)者，如果上一(yi)(yi)餐(can)(can)你(ni)只(zhi)吃(chi)了主(zhu)食和(he)牛奶(nai)，下一(yi)(yi)餐(can)(can)就一(yi)(yi)定要(yao)吃(chi)一(yi)(yi)些肉類、蔬菜和(he)水果。

懷孕36周食譜(pu)推(tui)薦(jian)—香菇(gu)油菜(cai)

做法(fa)：將香(xiang)菇和油(you)(you)(you)菜炒(chao)熟(shu)。鍋內放油(you)(you)(you)，待油(you)(you)(you)熱(re)后，入(ru)蔥花、姜末炒(chao)熟(shu)，加(jia)入(ru)香(xiang)菇油(you)(you)(you)菜，加(jia)雞(ji)精、鹽(yan)等(deng)調味料翻炒(chao)，勾薄芡，盛入(ru)盤中，撒上核(he)桃仁即可。

功效：提供維生素、微量元素和(he)少量脂肪酸。

懷孕36周食譜推薦-蔥香魚片

做法：草魚(yu)1條，將魚(yu)去(qu)鱗洗凈。魚(yu)肉切(qie)片，放入蔥(cong)花，姜末(mo)，蒜末(mo)，鹽，料酒(jiu)等調味料，用水淀粉、蛋(dan)清掛糊，熱花生(sheng)油炸熟。把(ba)鹽、老抽、料酒(jiu)、醋、白糖(tang)等倒(dao)(dao)入鍋中，加水淀粉勾芡。將炸好(hao)的(de)魚(yu)倒(dao)(dao)入，推勻即可。

功效：含(han)蛋(dan)白質、鈣(gai)、磷(lin)等(deng)，易于消化吸收(shou)。具有(you)暖胃和中，平降肝陽的功效。

懷孕36周準爸爸必讀

臨產前，和妻子一起去了解一下產房的(de)(de)環(huan)境，熟悉自己的(de)(de)醫生。熟悉的(de)(de)環(huan)境能(neng)讓讓人感覺舒(shu)服、放松。

了(le)解足夠多的生育方(fang)面的知識，平(ping)時多與妻子(zi)所在醫院的醫生交流、溝通，做(zuo)到胸有成竹，心中不慌。

懷孕36周胎教提示

離預產期越來越近，準媽媽可(ke)(ke)以(yi)繼續堅持散(san)步(bu)的(de)(de)(de)好習慣，這樣(yang)會有利于分娩。當(dang)然，準媽媽在散(san)步(bu)時(shi)，最(zui)好有準爸爸或家人陪同，可(ke)(ke)以(yi)一路(lu)走一路(lu)和(he)胎寶寶聊聊路(lu)邊的(de)(de)(de)情景，比如鮮花的(de)(de)(de)味(wei)道，葉子的(de)(de)(de)形狀，小貓(mao)小狗等等。

懷孕36周特別關注—臨產征兆

相(xiang)信你肯定不想在(zai)前(qian)往醫院的(de)途中生(sheng)產，這不僅容易造成感染，而且一旦發生(sheng)意外，還(huan)可給你和寶(bao)寶(bao)帶來危險。所以你要把握(wo)好住院待產的(de)時間(jian)，做到(dao)未(wei)雨綢繆。

臨產的(de)真正征兆是開(kai)始(shi)出現導致(zhi)宮頸口擴(kuo)張的(de)規律性宮縮，但仍然(ran)有其他的(de)跡象可以表明臨產將要(yao)開(kai)始(shi)。

1、“見紅(hong)(hong)”：隨著宮頸變軟(ruan)、變短及開始擴張(zhang)，孕(yun)期封閉宮頸口多(duo)時(shi)(shi)(shi)的(de)黏液(ye)栓脫落，少(shao)量(liang)鮮(xian)紅(hong)(hong)色和(he)棕(zong)色的(de)黏液(ye)排(pai)出，這就是見紅(hong)(hong)。見紅(hong)(hong)時(shi)(shi)(shi)排(pai)出物的(de)量(liang)可能(neng)很大(da)，也(ye)可能(neng)很少(shao)。雖(sui)然見紅(hong)(hong)大(da)多(duo)發生(sheng)(sheng)在臨近分(fen)娩(mian)時(shi)(shi)(shi)，但也(ye)可能(neng)在分(fen)娩(mian)前(qian)6周就出現，不管(guan)何時(shi)(shi)(shi)有(you)見紅(hong)(hong)，你都應(ying)立即(ji)去看醫生(sheng)(sheng)。

2、“破(po)(po)膜(mo)(mo)”：臨產(chan)時包繞在胎(tai)兒周圍(wei)的羊(yang)膜(mo)(mo)囊(nang)通常會在一(yi)定(ding)的時間內破(po)(po)裂，囊(nang)內的羊(yang)水(shui)自(zi)陰(yin)道口流出(chu)(chu)，這就是破(po)(po)膜(mo)(mo)，更通俗的叫法是“破(po)(po)水(shui)”。有時，破(po)(po)膜(mo)(mo)在規律性(xing)宮縮開始(shi)前就會出(chu)(chu)現(xian)。多數孕媽在破(po)(po)膜(mo)(mo)24小(xiao)時內開始(shi)分(fen)娩，因為破(po)(po)膜(mo)(mo)導(dao)致(zhi)前列腺素的釋放，能促進子宮收縮。如果(guo)破(po)(po)膜(mo)(mo)發生在家里，請注意破(po)(po)膜(mo)(mo)的時間和黏(nian)度(du)，并告(gao)知醫(yi)生。羊(yang)水(shui)通常是清澈無氣味的。

3、規(gui)(gui)律(lv)性宮(gong)縮(suo)：這是真正(zheng)臨產的標志，如果宮(gong)縮(suo)規(gui)(gui)律(lv)，間歇期(qi)5分(fen)鐘，持續(xu)超過1小時，就要立即去醫院。