網球拍穿弦磅數的原則 網球拍穿線注意問題

一、網拍線的材質：

網(wang)球線(xian)主要有三種材料(liao)：克(ke)維拉，聚酯(zhi)，尼(ni)龍.

1、克(ke)維拉(la)纖維是(shi)20世紀(ji)材料(liao)科(ke)學中繼(ji)尼龍發(fa)明(ming)(ming)之后(hou)最偉(wei)大的(de)(de)(de)發(fa)明(ming)(ming)之一(yi)，是(shi)一(yi)種新型的(de)(de)(de)碳素材料(liao)，將(jiang)碳元(yuan)素聚(ju)合而成，最大的(de)(de)(de)特點是(shi)有超(chao)過鋼(gang)鐵一(yi)般的(de)(de)(de)硬度(du)，密度(du)卻與(yu)玻璃纖維不(bu)相上下.它原本是(shi)制造防彈衣的(de)(de)(de)材料(liao)，它最大的(de)(de)(de)好處是(shi)有超(chao)強(qiang)的(de)(de)(de)韌(ren)性和吸(xi)震(zhen)功能.后(hou)來又(you)用(yong)于網球(qiu)球(qiu)拍及線的(de)(de)(de)制作.

2、聚(ju)(ju)(ju)酯線(xian)(xian)又(you)是(shi)(shi)一種耐用的(de)球弦材料，現在已(yi)經被(bei)越來越多的(de)人接受～其實(shi)第(di)一代聚(ju)(ju)(ju)酯線(xian)(xian)象(xiang)一塊(kuai)鐵(tie)板(ban)，掉(diao)磅快，第(di)二代聚(ju)(ju)(ju)酯線(xian)(xian)結(jie)合了其他材料，線(xian)(xian)本身得到軟化并增加了球感.比第(di)一代聚(ju)(ju)(ju)酯球感有(you)進步，保持磅數(shu)能力也有(you)提高，但(dan)是(shi)(shi)依然是(shi)(shi)他們的(de)弱項.第(di)三代聚(ju)(ju)(ju)酯線(xian)(xian)有(you)2類，使用合成聚(ju)(ju)(ju)酯的(de)復絲結(jie)構(gou)來提高球感，依然采用傳(chuan)統的(de)單芯(xin)結(jie)構(gou)，但(dan)是(shi)(shi)手感更(geng)柔(rou)和(he)，并解決了掉(diao)磅的(de)問(wen)題.

3、尼龍線(xian)是現在用的最多最廣泛的材料，他以不怕潮濕,又耐磨,又能大量生(sheng)產而價格合理等優點而盛(sheng)行.

二、網拍線的粗細問題（直徑）：

對于弦的粗細給擊球帶(dai)來(lai)的影響問題：

1、較細(xi)的拍弦由于能夠更(geng)(geng)深地吃球，所以也就意味著能夠給球加更(geng)(geng)多的旋轉和(he)控制，但(dan)這樣的結果(guo)是弦不耐用(yong)，因(yin)此較適合借力擊(ji)球的網前選(xuan)手；

2、較粗(cu)(cu)的(de)拍弦比較耐用(yong)(yong)(yong)，因(yin)此(ci)較適合(he)經常主動發(fa)力的(de)底線(xian)型(xing)選手使用(yong)(yong)(yong).在選用(yong)(yong)(yong)拍弦時可(ke)以參(can)照(zhao)自己的(de)打法選擇較粗(cu)(cu)或較細(xi)的(de)拍弦，這個(ge)可(ke)以從球線(xian)粗(cu)(cu)細(xi)造成的(de)每個(ge)形成的(de)方(fang)塊面積來解釋.

如(ru)果某個(ge)球(qiu)(qiu)員能打斷16隔距(ju)(ju)(ju)的(de)(de)尼龍線(xian)(xian)(xian)(人造腸線(xian)(xian)(xian)),建議(yi)換15L的(de)(de)同類型線(xian)(xian)(xian)(如(ru)果有的(de)(de)話),可以(yi)提高耐用性(xing)．線(xian)(xian)(xian)隔距(ju)(ju)(ju)一(yi)般而言,細(xi)(xi)線(xian)(xian)(xian)可提高可控性(xing),而粗線(xian)(xian)(xian)則(ze)提升(sheng)耐用性(xing).網(wang)球(qiu)(qiu)線(xian)(xian)(xian)隔距(ju)(ju)(ju)范圍從15(最粗)到19(最細(xi)(xi)),半隔距(ju)(ju)(ju)等(deng)于(yu)一(yi)個(ge)L(15L,16L等(deng)),L是"Light(輕)"的(de)(de)縮寫.15L的(de)(de)線(xian)(xian)(xian)比(bi)15隔距(ju)(ju)(ju)的(de)(de)線(xian)(xian)(xian)細(xi)(xi),但(dan)比(bi)16隔距(ju)(ju)(ju)的(de)(de)線(xian)(xian)(xian)粗.由(you)于(yu)細(xi)(xi)線(xian)(xian)(xian)使球(qiu)(qiu)嵌(qian)入(ru)線(xian)(xian)(xian)的(de)(de)程度更大(da),因(yin)此打旋(xuan)球(qiu)(qiu)的(de)(de)可能性(xing)更大(da).

三、網拍線的穿線磅數問題：

對于穿(chuan)線磅(bang)(bang)(bang)(bang)數(shu)(shu)，一(yi)般(ban)最(zui)常(chang)用的(de)磅(bang)(bang)(bang)(bang)數(shu)(shu)是55到(dao)(dao)60磅(bang)(bang)(bang)(bang)之間(jian)，職(zhi)業選(xuan)手(shou)往(wang)往(wang)都穿(chuan)到(dao)(dao)70磅(bang)(bang)(bang)(bang)左右(you).磅(bang)(bang)(bang)(bang)數(shu)(shu)越高，彈(dan)性越低，但是揮(hui)拍(pai)(pai)速度快的(de)球(qiu)員可(ke)獲得較好的(de)控球(qiu)效果，磅(bang)(bang)(bang)(bang)數(shu)(shu)低會產生彈(dan)簧床作用而使(shi)反彈(dan)力增加，相對的(de)，控球(qiu)性就會減低.拍(pai)(pai)子的(de)生產廠商(shang)會給(gei)你(ni)建議應該上(shang)多少磅(bang)(bang)(bang)(bang)拉力，這個(ge)范(fan)圍通(tong)常(chang)都是廠家邀(yao)請專業球(qiu)員進(jin)行試打(da)得出的(de)結(jie)論，因(yin)此如(ru)果沒有特殊(shu)需要(yao)（如(ru)需要(yao)更大威(wei)力、患有網球(qiu)肘等），都應該從這個(ge)范(fan)圍的(de)的(de)中間(jian)范(fan)圍開始穿(chuan)弦，并在(zai)那里進(jin)行調整.一(yi)般(ban)都在(zai)55到(dao)(dao)65磅(bang)(bang)(bang)(bang)之間(jian).為了(le)達到(dao)(dao)理想磅(bang)(bang)(bang)(bang)數(shu)(shu)，先從推薦的(de)磅(bang)(bang)(bang)(bang)數(shu)(shu)中取一(yi)個(ge)平均值，打(da)了(le)幾次之后，你(ni)會面(mian)臨三個(ge)可(ke)能性：

1、你獲得了(le)理想的手感和力量平衡，如果是(shi)這(zhe)樣(yang)，這(zhe)個(ge)磅數就(jiu)很適合你；

2、你覺得(de)控制力不(bu)夠，那就需(xu)要把你的拍弦磅數提(ti)高(gao)兩(liang)磅，這樣(yang)你可能(neng)擊(ji)球(qiu)不(bu)那么(me)深了，但(dan)你獲(huo)得(de)了更高(gao)的控制力.

3、你覺得力量(liang)不夠，那就減低你拍弦(xian)的磅數.

需要記住的(de)(de)是如果(guo)你減的(de)(de)磅數過(guo)低，你的(de)(de)球拍就會像(xiang)個蹦床，而且會明顯地(di)失去控制力.

拋開(kai)你(ni)已(yi)經把弦(xian)(xian)打斷了(le)(le)不(bu)(bu)說，球拍(pai)是否應該換弦(xian)(xian)的最好(hao)標志是看(kan)你(ni)的拍(pai)弦(xian)(xian)失(shi)(shi)去(qu)(qu)的拉力磅數.球拍(pai)會在(zai)剛穿好(hao)弦(xian)(xian)的24小(xiao)時內失(shi)(shi)去(qu)(qu)10％的拉力，隨后(hou)，拉力會逐(zhu)漸喪失(shi)(shi)，但喪失(shi)(shi)多少會根據弦(xian)(xian)的不(bu)(bu)同而(er)有所區別.最后(hou)，拍(pai)弦(xian)(xian)會失(shi)(shi)去(qu)(qu)彈性，不(bu)(bu)再具備抓球的功能，球拍(pai)也就失(shi)(shi)去(qu)(qu)了(le)(le)控(kong)制(zhi)和(he)力量.

你(ni)(ni)(ni)應該(gai)隨(sui)時(shi)注意這(zhe)種現象，及時(shi)換弦.你(ni)(ni)(ni)也可(ke)以通過一(yi)種拉力測試表來代(dai)替你(ni)(ni)(ni)的(de)猜測.一(yi)般(ban)來說，當你(ni)(ni)(ni)的(de)拍弦失去了(le)超過30％的(de)拉力，你(ni)(ni)(ni)就需要(yao)重新(xin)穿(chuan)弦了(le).當然(ran)像LUXILION的(de)線是很(hen)少掉磅的(de)，一(yi)般(ban)可(ke)以維持一(yi)個月，這(zhe)個是很(hen)好的(de)效果，是采用(yong)了(le)先進(jin)技術(shu)后得到的(de)成果.

四，網拍線的打結方式：

網(wang)拍(pai)線現在(zai)有(you)兩(liang)(liang)種打結(jie)(jie)方(fang)式，一個(ge)是(shi)(shi)兩(liang)(liang)個(ge)結(jie)(jie)，另一種是(shi)(shi)四個(ge)結(jie)(jie).其實對于網(wang)球，這兩(liang)(liang)種方(fang)式沒(mei)有(you)什么區別，只是(shi)(shi)為(wei)了子母線而特別安排的，而對于羽毛球線卻是(shi)(shi)有(you)特別的建議就(jiu)是(shi)(shi)四個(ge)結(jie)(jie)就(jiu)是(shi)(shi)會比兩(liang)(liang)個(ge)結(jie)(jie)打起(qi)來手感好.所以很多學生沒(mei)有(you)必要一味的效仿.

五、網拍線的橫線與豎線的不同磅數問題：

還有(you)另外一種現象(xiang)那就是(shi)，很多(duo)網球愛(ai)好者，會在(zai)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)橫(heng)豎(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)上穿(chuan)不(bu)(bu)同的(de)(de)(de)(de)(de)磅(bang)數，最常見的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)豎(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)比橫(heng)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)高兩(liang)磅(bang)，其實這個(ge)也是(shi)受到(dao)不(bu)(bu)準確的(de)(de)(de)(de)(de)傳聞下(xia)的(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)仿，有(you)些球星確實是(shi)豎(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)比橫(heng)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)高，但(dan)是(shi)那是(shi)根據(ju)他們線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)同而安排的(de)(de)(de)(de)(de).但(dan)是(shi)并不(bu)(bu)是(shi)豎(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)比橫(heng)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)要(yao)高.在(zai)豎(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)是(shi)穿(chuan)克維拉時(shi)(shi)，豎(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)就要(yao)減少10％的(de)(de)(de)(de)(de)磅(bang)數，作為穿(chuan)橫(heng)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)一般尼龍線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)就仍(reng)然保持原來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)磅(bang)數，那么豎(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)就比橫(heng)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)低.反而在(zai)有(you)些時(shi)(shi)候在(zai)用同一種材質的(de)(de)(de)(de)(de)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，橫(heng)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)應該(gai)比豎(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)高幾磅(bang).簡單的(de)(de)(de)(de)(de)說(shuo)，弦(xian)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)被打斷絕大多(duo)數是(shi)豎(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，這說(shuo)明(ming)在(zai)擊球的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，豎(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)變(bian)形量和應力大于橫(heng)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian).按照機械設計(ji)里解決應力分(fen)布的(de)(de)(de)(de)(de)原理，對于應力大的(de)(de)(de)(de)(de)部分(fen)可以有(you)兩(liang)種方法：

1、增加(jia)強度，如改用(yong)更(geng)好的材料，或者增加(jia)原來的材料的質量.

2、分散應力(li)，由原來承(cheng)擔應力(li)較(jiao)少(shao)的(de)部分承(cheng)擔較(jiao)多的(de)應力(li).

增加(jia)橫(heng)線(xian)(xian)(xian)的(de)磅數就是選擇了(le)(le)第2種的(de)解決方(fang)法.橫(heng)線(xian)(xian)(xian)磅數增加(jia)了(le)(le)，在(zai)線(xian)(xian)(xian)床(chuang)(chuang)受(shou)到網(wang)球(qiu)的(de)沖擊(ji)的(de)時(shi)候(hou)，橫(heng)線(xian)(xian)(xian)磅數高從而(er)承(cheng)受(shou)了(le)(le)較(jiao)多的(de)沖擊(ji)力(li).所(suo)以(yi)，橫(heng)線(xian)(xian)(xian)的(de)磅數高于豎(shu)線(xian)(xian)(xian)是使球(qiu)拍(pai)(pai)在(zai)擊(ji)球(qiu)的(de)時(shi)候(hou)，線(xian)(xian)(xian)床(chuang)(chuang)受(shou)力(li)均勻，并(bing)充(chong)分(fen)發(fa)揮球(qiu)拍(pai)(pai)的(de)拍(pai)(pai)框的(de)整(zheng)體性能的(de)好辦法.

六、其它建議：

還有一些建議：

1、較低的穿弦磅數將減小(xiao)擊球時傳導(dao)到手(shou)臂(bei)(bei)的震動，并能(neng)夠使甜點增(zeng)大，從而減小(xiao)手(shou)臂(bei)(bei)受傷(shang)的幾率.

2、無論是更換了不同拍頭大小、品牌或(huo)材質的球(qiu)拍，其實都需要對穿弦的磅數(shu)進行調整.

3、對于(yu)新球拍應該取折中的穿線(xian)磅數.

4、對于更(geng)(geng)換拍弦(xian)(xian)：如果(guo)你過去使用的(de)是尼龍(long)弦(xian)(xian)或仿(fang)羊腸弦(xian)(xian)，而現在(zai)更(geng)(geng)換成(cheng)克維拉弦(xian)(xian)或復(fu)弦(xian)(xian)結構，建(jian)議(yi)你把原有的(de)穿(chuan)(chuan)弦(xian)(xian)磅數降低一些，以化(hua)解(jie)后兩種材質的(de)硬(ying)度對擊(ji)球(qiu)帶來的(de)影響.如果(guo)是改(gai)穿(chuan)(chuan)復(fu)弦(xian)(xian)，可(ke)以把磅數向下調(diao)整5％；而改(gai)穿(chuan)(chuan)卡(ka)沃拉弦(xian)(xian)則可(ke)以向下調(diao)整10％，這樣的(de)調(diao)整可(ke)以使你新拍弦(xian)(xian)的(de)擊(ji)球(qiu)感覺接(jie)近(jin)原來使用的(de)拍弦(xian)(xian).另一方面，球(qiu)員把尼龍(long)弦(xian)(xian)更(geng)(geng)換成(cheng)聚酯弦(xian)(xian)時(shi)則需要(yao)把磅數提高5-10％來補償聚酯弦(xian)(xian)產生的(de)彈性疲勞(lao).

5、比(bi)(bi)(bi)賽用(yong)線(xian)：很多選手(shou)在比(bi)(bi)(bi)賽前都會發問：要(yao)不要(yao)在比(bi)(bi)(bi)賽前為自(zi)(zi)己準備(bei)好一點(dian)的(de)(de)網球(qiu)線(xian)？其實這個是沒有必要(yao)的(de)(de)，這樣(yang)的(de)(de)話反而會弄巧成(cheng)拙……只(zhi)要(yao)用(yong)自(zi)(zi)己平時(shi)習慣(guan)用(yong)的(de)(de)線(xian)和(he)磅數就可以了。

網球拍穿線磅數的原則

那么，我們到底根據什么來決定自已的穿弦磅數呢？通常情況，每支球拍上都標示有廠商推薦的穿弦磅數范圍：有50~60磅，50~65磅(bang)，55~70磅等。每一種標示范圍里的最高穿(chuan)弦磅數(shu)與(yu)最低(di)穿(chuan)弦磅數(shu)之差(cha)都在10磅(bang)以上(shang)。因(yin)為球(qiu)拍(pai)上(shang)的穿弦磅(bang)數(shu)范圍(wei)是廠商設計時(shi)，根據(ju)試驗結果而(er)向大家建(jian)議的，在(zai)此范圍(wei)內(nei)的穿弦磅(bang)數(shu)可以最好(hao)地發(fa)揮這(zhe)把球(qiu)拍(pai)的性能，并能保護球(qiu)拍(pai)內(nei)部不受損傷。

所以，穿弦的原則之一是，要盡量保證穿弦磅數在球拍的標示范圍內。接下來的問題是，我們如何在有10磅之差的(de)(de)穿(chuan)弦(xian)范(fan)圍內，選擇出具體的(de)(de)、合適的(de)(de)穿(chuan)弦(xian)磅數呢(ni)？

首先，假如(ru)(ru)你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)力(li)量較弱，應穿較松的(de)弦(xian)才適(shi)合，但(dan)你(ni)(ni)(ni)(ni)卻用標(biao)示(shi)范圍(wei)里的(de)最高(gao)磅數穿弦(xian)。當你(ni)(ni)(ni)(ni)在擊球(qiu)時(shi)，就會(hui)(hui)經常感(gan)(gan)到球(qiu)拍(pai)特別硬，不(bu)(bu)僅打不(bu)(bu)動(dong)(dong)球(qiu)，還會(hui)(hui)覺得手(shou)(shou)很(hen)累。長(chang)期如(ru)(ru)此，你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)手(shou)(shou)就會(hui)(hui)形(xing)成運動(dong)(dong)損傷了(le)(le)。相反，如(ru)(ru)果你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)力(li)量較大(da)(da)，揮拍(pai)速(su)度(du)和范圍(wei)都較大(da)(da)，卻選用了(le)(le)低限的(de)穿弦(xian)磅數，你(ni)(ni)(ni)(ni)就會(hui)(hui)感(gan)(gan)到你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)球(qiu)速(su)太(tai)快了(le)(le)，失(shi)常飛(fei)出底線，從(cong)而對(dui)自(zi)己原有的(de)擅長(chang)技術產生懷疑。不(bu)(bu)但(dan)影響(xiang)你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)運動(dong)(dong)水平(ping)的(de)提高(gao)，還對(dui)你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)自(zi)信心(xin)有一定的(de)損害。

因而，穿弦(xian)的(de)第二(er)條原則是：如果你的(de)力(li)量(liang)有限，揮拍(pai)較慢，卻又想提高擊球的(de)速(su)度，就應用(yong)廠商(shang)建議的(de)低磅(bang)數穿弦(xian)；如果你的(de)力(li)量(liang)較大，想增加對擊球距離的(de)控制，則穿弦(xian)的(de)磅(bang)數應高一點(dian)。

具體的尋找自己最合適的穿弦磅數的方法有：

一、根據自己的實際狀況，預測一個穿弦磅數。在實際穿弦時，增加2~3磅，因為球拍(pai)穿弦(xian)(xian)以后，弦(xian)(xian)的拉(la)力會一(yi)天天地(di)降低，在擊球感(gan)覺(jue)最(zui)好(hao)的時候，帶上球拍(pai)去咨詢(xun)一(yi)下(xia)(xia)專業穿弦(xian)(xian)技師，以備你(ni)下(xia)(xia)一(yi)次穿弦(xian)(xian)時作參(can)考。

二、準備兩支同樣品牌、同樣型號、同樣拍面、同樣質地的網球拍。根據你大概的穿弦磅數，分別以低兩磅和高兩磅的拉力同時穿弦。在試打過程中，仔細尋找感覺較好的球拍，記住它的穿弦磅數，在下一次同時穿兩支球拍時，再分別以低一磅和高一磅的拉力穿弦，最后尋找到適合你的最佳穿弦磅數。例如，如果你以60磅為穿(chuan)弦基準，一支球拍(pai)穿(chuan)58磅，另一支穿62磅，經(jing)過試打后，覺得62磅(bang)較合適；那(nei)么，下一次穿(chuan)弦時，一支穿(chuan)61磅，另一支穿63磅，再反(fan)復試(shi)打，尋找(zhao)到(dao)最適(shi)合你的穿(chuan)弦磅數。

三、請專(zhuan)業穿弦技師(shi)和(he)教練一起對你(ni)的球(qiu)(qiu)(qiu)拍和(he)技術動作會診(zhen)，再根(gen)據你(ni)的某(mou)些要求，打球(qiu)(qiu)(qiu)的目的是準備參加比賽(sai)，還(huan)是一般休閑；是想增大一點擊球(qiu)(qiu)(qiu)威力，還(huan)是想更好(hao)地(di)控制球(qiu)(qiu)(qiu)等(deng)等(deng)，最(zui)后通過穿弦技師(shi)和(he)教練的綜合評估，決(jue)定你(ni)的穿弦磅數(shu)。