一、餅干怎么做簡單又好吃
先將黃油切片放至軟化,然后加入(ru)細砂糖、適量蛋(dan)液,用打蛋(dan)器攪拌(ban)均(jun)勻;分(fen)三次加入(ru)面粉(fen),攪拌(ban)均(jun)勻,注意不(bu)要(yao)轉圈攪拌(ban),避免面粉(fen)出筋。夾出面團,用保鮮(xian)膜包好放入(ru)冰箱中冷凍(dong)凝固一(yi)小(xiao)時后取出,切成餅干(gan)形狀,放入(ru)烤(kao)箱,先在一(yi)百(bai)六十度(du)(du)的溫度(du)(du)下預熱10分(fen)鐘(zhong),再烤(kao)大約(yue)二十分(fen)鐘(zhong)左右(you),餅干(gan)表面出現(xian)微金黃色即可(ke)。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃油(you)240克(ke),砂糖(tang)230克(ke),雞(ji)蛋1個,雞(ji)蛋黃1顆,牛奶30毫升,低筋面(mian)粉360克(ke)。
輔料:香(xiang)草粉5克(ke),鹽5克(ke),小蘇打粉2.5克(ke)。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感好,熱量(liang)低為(wei)宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干(gan)吃(chi)多(duo)了會消化不良,并且腸道由(you)于(yu)熱(re)量(liang)積蓄過多(duo),會堵塞倡導,嚴重的(de)話會導致(zhi)(zhi)腸炎出血;并且餅干(gan)由(you)于(yu)是高熱(re)量(liang)的(de)食物,吃(chi)多(duo)很容易導致(zhi)(zhi)肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先(xian)將黃油加入白糖打化。其次倒入面(mian)粉中揉成(cheng)面(mian)團,靜置30分鐘,搟(xian)成(cheng)面(mian)皮。然(ran)后(hou)取(qu)出模具,刻下餅(bing)干的形狀。最后(hou)用叉子打上(shang)小(xiao)孔,放入烤(kao)箱預熱180度(du),烤(kao)15分鐘出爐即可。