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豆腐腐竹木耳湯的簡單做法 怎么做好吃的豆腐腐竹木耳湯

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導語:豆腐素有"植物肉″之美稱。木耳譽為“素中之葷和素中之王”,兩者搭配的這款清爽鮮美的素湯既健康又能調理胃口,清理腸道。本次小編教大家制作這道豆腐腐竹木耳湯,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
該圖片由注冊用戶"心向往之"提供,

豆(dou)腐腐竹(zhu)木耳湯的做(zuo)法:

【用料】:豆腐 1塊;木(mu)耳 15g(干品);腐竹 1根;青菜(cai) 200g;胡椒粉 1小勻;鹽(yan) 1小勺;油 1小勺;雞精(jing) 1小勺;

步驟:

1、準備好食材;

2、木耳預早用水洗(xi)凈浸(jin)泡.備用,豆腐切(qie)小塊(kuai)(kuai)備用,青(qing)菜洗(xi)凈切(qie)塊(kuai)(kuai)備用。

3、鍋內(nei)加(jia)適(shi)水(shui)燒開加(jia)入木(mu)耳.煮5分(fen)鐘。

4、再加入豆(dou)腐齊煮大既(ji)5~6分鐘右。

5、加(jia)(jia)入(ru)少(shao)許食(shi)用油.加(jia)(jia)入(ru)青菜,煮大既(ji)3分鐘。

6、菜熟加入食(shi)鹽調味,可加少(shao)許胡椒粉(fen)。

7、十五分鐘(zhong),一道清爽(shuang)鮮美的(de)素湯就做好了!可(ke)慢慢品嘗啦~

小貼士

豆腐買回家后用清(qing)水加少許食鹽浸泡(pao)30分鐘(zhong)左右,可(ke)讓(rang)豆腐煮時不易碎,也(ye)可(ke)去除(chu)豆腥味。

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