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家人吃飯是一定不能少湯的,在飯前來一碗湯這是一定要的,所以餐桌上是缺不了湯的存在。山藥的營養成分很好很適合大部分人的身體對于的營養需求。下面就教大家一道美味的山藥鮮蔬湯的做法,看完你就知道山藥鮮蔬湯怎么做了。
做法
- STEP 01
香菇切塊,鍋中加水4碗,放入黃豆芽、紅棗和香菇小火煮30分鐘
- STEP 02
玉米切段;木耳撕小朵,胡蘿卜去皮切小塊
- STEP 03
山藥去皮切塊; 番茄在開水汆燙去皮切塊,蔥切段
- STEP 04
撈出豆芽、紅棗和香菇,下胡蘿卜、玉米、黑木耳煮5分鐘
- STEP 05
再下番茄和山藥,煮5分鐘至熟,撒上蔥段,加鹽油調味即可