肥牛飯的做法:
【主料】:肥牛片150g,西蘭花50g,胡蘿卜1小(xiao)根,洋蔥1小(xiao)個,米(mi)飯一碗(wan)
【輔料】:白糖1茶匙(chi),鹽適量,淀(dian)粉1茶匙(chi),生抽1湯(tang)(tang)匙(chi),蠔油1湯(tang)(tang)匙(chi),水3湯(tang)(tang)匙(chi)
步驟:
1.將1茶(cha)匙白糖,1茶(cha)匙鹽,1茶(cha)匙淀粉,1湯匙生抽,1湯匙蠔油(you)和3湯匙水拌勻調成醬汁
2.西蘭花切(qie)(qie)成(cheng)小(xiao)朵(duo),洋蔥(cong)切(qie)(qie)絲,胡(hu)蘿卜切(qie)(qie)片
3.鍋中加水(shui)燒開(kai),放入西蘭花和胡蘿卜燙10秒左(zuo)右(you)撈出瀝干備用
4.肥牛片入鍋燙至顏色變白后撈出(chu)瀝干
5.重新起鍋,鍋中加(jia)油燒熱,放入洋蔥絲翻炒幾下
6.放入肥牛片和醬汁
7.中火(huo)煮(zhu)3-5分鐘(zhong),至湯汁微濃
8.將肥(fei)牛片(pian),洋(yang)蔥絲,胡蘿卜和(he)西蘭花擺(bai)在米飯上,再(zai)淋上湯(tang)汁就可以了
小貼士:
1、醬汁是關鍵(jian),調(diao)好比例很重(zhong)要
2、洋蔥炒(chao)軟一些更好吃
3、湯汁(zhi)可以(yi)多留些用來拌飯