活(huo)菌(jun)數量:選擇(ze)高(gao)濃度活(huo)菌(jun)產品以(yi)保(bao)(bao)證(zheng)益生菌(jun)在腸道維持足夠數量也是其發(fa)揮作用的(de)(de)前提。要買(mai)產品中活(huo)菌(jun)數量達標并充(chong)足的(de)(de)產品,以(yi)保(bao)(bao)證(zheng)每天攝入10億(yi)以(yi)上甚至幾(ji)十億(yi)個活(huo)的(de)(de)益生菌(jun)。按照國際(ji)標準,每克(ke)產品中含有的(de)(de)活(huo)菌(jun)數至少需要100萬以(yi)上。普通保(bao)(bao)健,每天攝入100~300億(yi)個益生菌(jun)最佳,也并非多(duo)多(duo)益善。
臨床驗(yan)證:產(chan)品(pin)標(biao)簽中要(yao)標(biao)出(chu)菌(jun)(jun)種菌(jun)(jun)株名(ming)(ming)(ming),要(yao)有(you)(you)編號,也就是說買到(dao)的益(yi)生菌(jun)(jun)一(yi)定要(yao)"有(you)(you)名(ming)(ming)(ming)字(zi)"”",如,鼠(shu)李糖乳桿(gan)(gan)菌(jun)(jun)LGG、雙(shuang)歧桿(gan)(gan)菌(jun)(jun)Bb-12等,雙(shuang)歧桿(gan)(gan)菌(jun)(jun)為菌(jun)(jun)種名(ming)(ming)(ming),Bb-12為菌(jun)(jun)株名(ming)(ming)(ming),只(zhi)有(you)(you)菌(jun)(jun)種名(ming)(ming)(ming)沒有(you)(you)菌(jun)(jun)株名(ming)(ming)(ming)字(zi)的一(yi)律不予考慮。
選大(da)牌(pai)(pai):maigoo小編(bian)建議(yi)選購益(yi)生(sheng)菌首先要安全、衛生(sheng)、可靠(kao)(kao),少出問(wen)題。一定要選擇可靠(kao)(kao)的大(da)品(pin)牌(pai)(pai) 益(yi)生(sheng)菌十大(da)品(pin)牌(pai)(pai)具備保健食品(pin)標(biao)志(藍帽(mao)子)的品(pin)質更有(you)保障。有(you)些益(yi)生(sheng)菌的品(pin)牌(pai)(pai)雖然(ran)不(bu)是知名品(pin)牌(pai)(pai),但選用(yong)(yong)的為大(da)企業供應菌粉,或(huo)指(zhi)定給運動(dong)員(yuan)、航天員(yuan)等使用(yong)(yong),且用(yong)(yong)戶口碑不(bu)錯的,都可考(kao)慮信任。
選(xuan)技術:選(xuan)擇粉劑、倍投及包膜緩釋工藝(yi)的益生(sheng)菌品(pin)牌更(geng)好(hao)。