1、顏色(se)(se)(se)：運動服的(de)(de)顏色(se)(se)(se)有很多，亮(liang)色(se)(se)(se)的(de)(de)、淺色(se)(se)(se)的(de)(de)、深色(se)(se)(se)的(de)(de)等等，可以根據自己的(de)(de)喜好來選(xuan)擇，還要看季節。一般情況下(xia)，熱天穿(chuan)淺色(se)(se)(se)一點，冬天穿(chuan)深色(se)(se)(se)一點比較好。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選(xuan)擇薄而輕盈的運動(dong)(dong)裝幫助散(san)熱(re)，秋冬季(ji)則選(xuan)擇既能保存熱(re)量(liang)又能散(san)發(fa)濕氣的運動(dong)(dong)服，使肌肉(rou)感(gan)覺舒適柔軟，避(bi)免運動(dong)(dong)中受到(dao)不(bu)必要的身(shen)體機能傷害。

3、身材(cai)：運動服因為(wei)其(qi)寬松的(de)款式，容易顯(xian)胖(pang)，所以(yi)較胖(pang)的(de)人應該選擇具有收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深(shen)藍色(se)、墨藍色(se)等深(shen)色(se)系。另外簡單實用的(de)款式可以(yi)避免視(shi)覺(jue)上的(de)累(lei)贅(zhui)感，切忌選擇緊(jin)身的(de)運動服，以(yi)免暴露形(xing)體上的(de)缺點。

4、款式：夏天(tian)有(you)短(duan)袖(xiu)休(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，也(ye)有(you)短(duan)裙休(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，類似(si)打網球穿的那種，既顯身材有(you)很運動。秋冬季有(you)長袖(xiu)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)三(san)件(jian)套(tao)(tao)(tao)的運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，一般來說(shuo)運動服(fu)(fu)三(san)件(jian)套(tao)(tao)(tao)不僅包括(kuo)(kuo)了衣服(fu)(fu)褲子還包括(kuo)(kuo)了一件(jian)馬甲。