抗(kang)氧化
碧根果中(zhong)所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護(hu)心血管,預防冠心病、中(zhong)風、老(lao)年癡呆等是頗(po)有裨益的。一次不要吃得(de)太(tai)多,否則會影響消(xiao)化。
補大腦
碧(bi)(bi)根(gen)果(guo)中所含的(de)(de)(de)微量(liang)元素鋅和錳是(shi)腦垂體(ti)的(de)(de)(de)重(zhong)要成分,常(chang)食碧(bi)(bi)根(gen)果(guo)有(you)(you)益(yi)于大腦的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)補(bu)充,具有(you)(you)健腦益(yi)智的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong);碧(bi)(bi)根(gen)果(guo)仁外(wai)形(xing)類似人腦部形(xing)狀,有(you)(you)“以形(xing)補(bu)形(xing)”的(de)(de)(de)補(bu)腦作(zuo)用(yong)但是(shi)我(wo)說的(de)(de)(de)以形(xing)補(bu)形(xing)不同(tong)於世俗(su)的(de)(de)(de)意思,人的(de)(de)(de)腦是(shi)長這個樣(yang)子,這個東西為什(shen)麼也會(hui)長這樣(yang)子?
碧(bi)(bi)根(gen)果在形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)的過程,它的基因會讓它形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)像腦(nao)部的樣子,以形(xing)(xing)補(bu)形(xing)(xing)來(lai)補(bu)腦(nao)是(shi)指碧(bi)(bi)根(gen)果仁形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)的能量(liang)和(he)我們腦(nao)部的一些能量(liang)相吻合(he),也就是(shi)說(shuo)使(shi)碧(bi)(bi)根(gen)果仁形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)的能量(liang)(營養結構)使(shi)它剛好成(cheng)(cheng)為像人腦(nao)的這個形(xing)(xing)狀,真(zhen)正的意思是(shi)指食物的營養成(cheng)(cheng)分腦(nao)部吸收快。
美容
能營養(yang)肌膚(fu)(fu),使(shi)人白嫩,特別是老年人皮膚(fu)(fu)衰(shuai)老更宜常吃。碧(bi)根果還能抗(kang)衰(shuai)老,治療神經衰(shuai)弱的(de)輔助劑(ji),能延緩記憶力衰(shuai)退(tui)。碧(bi)根果仁(ren)中所含維生素(su)E,可使(shi)細胞(bao)免(mian)受(shou)自由基的(de)氧(yang)化損害,是醫學界公認的(de)抗(kang)衰(shuai)老物質。
治療膽石癥
碧(bi)根果中所含的(de)丙酮酸能阻止粘(zhan)蛋白和(he)鈣離子(zi)、非結(jie)合型膽紅素的(de)結(jie)合,并能使其溶(rong)解(jie)、消退和(he)排(pai)泄。所以(yi),有膽石癥的(de)患(huan)者,不妨堅持天天吃碧(bi)根果,就有可(ke)能免除手術之(zhi)苦。同(tong)樣(yang),碧(bi)根果仁還(huan)可(ke)用于(yu)治療尿(niao)結(jie)石。
防治神經衰弱
碧根(gen)果可以充當神經(jing)衰弱的(de)(de)治療劑,對于經(jing)常頭暈、失眠、心(xin)悸、健忘、全身(shen)無力的(de)(de)人,每日早晚各吃1-2個碧根(gen)果,可以起(qi)到(dao)一定的(de)(de)防(fang)治作用。
消炎殺菌
碧(bi)根(gen)果(guo)仁榨油(you)外用(yong)(yong),具有收斂、消炎、抑制滲出和止(zhi)癢(yang)的(de)作用(yong)(yong),可用(yong)(yong)于治療(liao)皮炎、濕疹,有良好的(de)療(liao)效。
對心臟(zang)也有好處
碧根果具(ju)有(you)多種(zhong)不飽和與單(dan)一非飽和脂肪(fang)酸,能(neng)降低膽固醇含量。因(yin)此吃(chi)核碧根果對人的(de)心(xin)臟有(you)一定的(de)好處。
防止白(bai)發(fa)
碧根果因為(wei)脂肪含量(liang)高,可使體(ti)(ti)型消瘦的人增胖(pang);皮膚粗糙、干枯的人則變得潤澤細膩光滑,富有彈性;對于頭發(fa)早白的人,還有烏發(fa)、潤發(fa)的作用(yong)。同時,還有補腎(治腎虛腰(yao)痛)整(zheng)腸(chang)(治脾胃(wei)虛弱)、強化(hua)腳部(bu)、腰(yao)部(bu)力(li)量(liang)的作用(yong),對于產后(hou)婦女體(ti)(ti)力(li)的功能,因此也(ye)是(shi)很(hen)好(hao)的“健腦食品”。