護眼儀是通過微電流和(he)按摩(mo)來緩解(jie)眼(yan)(yan)部疲勞和(he)干澀感。它可以促進眼(yan)(yan)球血液循(xun)環(huan)，放松(song)眼(yan)(yan)睛周圍的(de)肌肉，從而減(jian)輕眼(yan)(yan)睛的(de)疲勞感。護(hu)眼(yan)(yan)儀是一個(ge)非常實用的(de)眼(yan)(yan)部護(hu)理工具(ju)，特別(bie)適合上班族、長(chang)時間(jian)使用電子產(chan)品(pin)的(de)人群以及長(chang)時間(jian)開車的(de)司機。

防藍光眼鏡能夠過濾掉電子設備釋放的有害藍光，并減少眼睛對藍光的暴露。這樣可以減少眼睛疲勞、干澀和視覺不適。但MAIGOO小編溫馨提醒(xing)，消費(fei)者購買眼(yan)鏡時(shi)也需(xu)要(yao)謹慎，一定要(yao)選擇正規的品牌(pai)，同時(shi)還要(yao)考慮自身的鏡架和(he)鏡片，才能有效地保(bao)護自己的眼(yan)睛健康。

眼藥水是很(hen)多人在生(sheng)活中都會接觸到的(de)產品(pin)，它可以緩解眼(yan)睛(jing)(jing)干澀(se)、疲(pi)勞和紅血(xue)絲等不適癥(zheng)狀，是容易出現眼(yan)部問題(ti)人士的(de)必備良藥。不同(tong)的(de)眼(yan)藥水(shui)適用于不同(tong)類型(xing)的(de)眼(yan)睛(jing)(jing)問題(ti)。如果(guo)你經(jing)常(chang)感(gan)到眼(yan)睛(jing)(jing)干澀(se)，可以選(xuan)擇滋潤(run)型(xing)眼(yan)藥水(shui)。如果(guo)你有眼(yan)紅或眼(yan)部過敏的(de)問題(ti)，可以選(xuan)擇抗過敏型(xing)眼(yan)藥水(shui)。

葉黃素，是(shi)一種(zhong)具有(you)維A活性的(de)類胡蘿卜素(su)(su)，是(shi)存在于人眼視(shi)(shi)網膜(mo)黃(huang)斑區的(de)主要色(se)素(su)(su)。獲取足夠的(de)葉黃(huang)素(su)(su)可有(you)效維護視(shi)(shi)力持久度，提高視(shi)(shi)覺(jue)反應時(shi)間，減(jian)少視(shi)(shi)覺(jue)傷害，且(qie)經常使(shi)用葉黃(huang)素(su)(su)能有(you)效防止(zhi)電(dian)腦輻(fu)射對人體的(de)損害，感覺(jue)就是(shi)電(dian)腦一族(zu)的(de)福音！

晚上熬夜或者長時間使用電子設備后，眼睛會感到疲勞和干澀。蒸汽眼罩采(cai)用溫熱蒸汽技術，可以溫暖眼(yan)部肌肉(rou)，促進血液(ye)循環。它還含有精油成分，能(neng)夠(gou)舒(shu)緩緊張情緒，幫助放松身心(xin)。使用蒸汽眼(yan)罩時，將眼(yan)罩輕(qing)輕(qing)貼合眼(yan)部，享受幾分鐘的(de)舒(shu)適體驗。

我們在學習或使用電子產品時需要照明，而護眼臺燈能夠(gou)提(ti)供(gong)明亮而舒(shu)適的光線(xian)，減少眼睛的疲勞和干澀(se)。選擇(ze)護眼臺燈時應挑(tiao)選色溫應該(gai)適中(zhong)，不(bu)宜過(guo)白(bai)或過(guo)黃；亮度(du)應該(gai)柔和，不(bu)宜過(guo)刺眼；最好(hao)具有(you)自動調(diao)節(jie)功能，能夠(gou)根據環境光線(xian)自動調(diao)節(jie)亮度(du)。

魚油富含歐米茄-3脂肪酸，對眼睛健康有益。它可以減少眼睛干澀和炎癥，并維持眼睛表面的滋潤。通過口服魚油軟膠囊或攝入富含魚油的食物，可以增加歐米茄-3脂肪酸的攝入量。MAIGOO小編提醒要注意選擇高純度的(de)(de)魚(yu)(yu)油產品，確保(bao)其沒有受到重金屬、污染(ran)物等有害物質(zhi)的(de)(de)污染(ran)。優質(zhi)的(de)(de)魚(yu)(yu)油通常會在包裝上注明(ming)其品質(zhi)和純度。

眼貼具有(you)清涼舒爽的感覺(jue)，能夠緩(huan)解眼(yan)(yan)部(bu)疲勞和不(bu)適。眼(yan)(yan)貼(tie)的主要(yao)作用是給眼(yan)(yan)睛補充營養，因此要(yao)關(guan)注眼(yan)(yan)貼(tie)的成分(fen)。一般來(lai)說，眼(yan)(yan)貼(tie)含有(you)神經酰胺、金縷梅(mei)等成分(fen)，可(ke)以(yi)提供(gong)滋潤和舒緩(huan)效果(guo)。在(zai)使(shi)用眼(yan)(yan)貼(tie)時，先清潔眼(yan)(yan)部(bu)皮膚，然后將(jiang)眼(yan)(yan)貼(tie)貼(tie)在(zai)眼(yan)(yan)部(bu)周(zhou)圍，按(an)照說明時間使(shi)用。

保護眼睛不能單單就靠眼藥水，應該從我們日常生活中的飲食習慣做起，在辦公桌上放上一杯護眼飲品，如枸杞泡水、菊花茶、綠茶、藍莓汁、胡(hu)蘿卜汁等，經(jing)常喝(he)能夠(gou)改善視力、緩解眼部疲勞(lao)哦。同時也要(yao)注(zhu)意(yi)保持(chi)健康的生活方式，如保持(chi)充足的睡眠(mian)、適(shi)當的運動(dong)等。

隨(sui)著視力問(wen)題(ti)越來越年輕化，生活中甚至小學生都戴上了眼鏡。現在的孩子學習任務重，平(ping)時(shi)又(you)不注意坐(zuo)(zuo)姿，有(you)些(xie)孩子寫字時(shi)頭(tou)不自覺地(di)低了下(xia)去，長(chang)久(jiu)下(xia)去會(hui)導致孩子視力下(xia)降，脊柱側彎、駝背等問(wen)題(ti)。這時(shi)可以給(gei)孩子買一款(kuan)坐(zuo)(zuo)姿矯正器(qi)，讓孩子端正坐(zuo)(zuo)姿，不僅護眼，也有(you)助于護腰(yao)。