一、乒乓球桌的彈性有啥要求

乒乓球桌用來打乒乓球，正規乒乓球桌比賽對于乒乓球桌的彈性是有硬性要求和規定的，那么乒乓球桌的彈性多大好呢？

根據規定，乒乓球桌的彈性要求能通過測(ce)試(shi)：具(ju)體的測(ce)試(shi)方(fang)法是從離臺300mm的地方(fang)釋(shi)放乒乓球，反彈高(gao)度在(zai)230~260mm范(fan)圍內即為合格(ge)。

之(zhi)所以要規定(ding)乒乓球(qiu)桌的(de)彈(dan)性(xing)，是(shi)因為乒乓球(qiu)臺的(de)彈(dan)性(xing)高(gao)低和(he)彈(dan)性(xing)均勻(yun)性(xing)會直接影(ying)響(xiang)到(dao)乒乓球(qiu)運動(dong)員技術水平的(de)發揮，在彈(dan)性(xing)沒到(dao)達(da)標準的(de)球(qiu)臺長時(shi)間(jian)練(lian)會導致(zhi)動(dong)作變形。

二、乒乓球桌彈性越大越好嗎

并不是。

乒(ping)(ping)(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)桌的彈(dan)(dan)性(xing)只(zhi)要(yao)能通過(guo)專用彈(dan)(dan)跳(tiao)儀測定，球(qiu)(qiu)(qiu)的彈(dan)(dan)跳(tiao)高(gao)(gao)度在230~260mm區間范圍(wei)內，高(gao)(gao)于或(huo)低于這個標準都說(shuo)明不合格，彈(dan)(dan)性(xing)太大的乒(ping)(ping)(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)桌也會影響(xiang)乒(ping)(ping)(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)運動(dong)員的手(shou)感。另外，隨著乒(ping)(ping)(ping)(ping)乓(pang)(pang)技術的發(fa)展，特別是弧(hu)圈球(qiu)(qiu)(qiu)的發(fa)展，國際乒(ping)(ping)(ping)(ping)聯對乒(ping)(ping)(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)的彈(dan)(dan)性(xing)要(yao)求(qiu)并不很高(gao)(gao)，只(zhi)要(yao)在范圍(wei)內就(jiu)行了(le)。

不過在(zai)彈(dan)性范圍(wei)內，一般認為彈(dan)性大的(de)球臺(tai)質量要更好一些(xie)，適合上旋對抗，低端乒乓(pang)球臺(tai)彈(dan)性較(jiao)差，更適合鐵(tie)搓發揮(hui)。

三、乒乓球臺彈性不好怎么處理

乒乓球臺(tai)的(de)彈(dan)性不好，打起來(lai)感覺沒彈(dan)性的(de)話，一般是用(yong)的(de)時(shi)間長了或(huo)平時(shi)不注意保養造(zao)成的(de)，或(huo)者就是乒乓球臺(tai)質量不行，可以通過更換臺(tai)面或(huo)直接更換新的(de)乒乓球臺(tai)解(jie)決。

如果是乒乓球臺的彈性太(tai)大了，則(ze)可以(yi)：調整球(qiu)(qiu)(qiu)拍，選擇更(geng)輕的球(qiu)(qiu)(qiu)拍或(huo)更(geng)柔軟的膠皮；改變打法，嘗試使(shi)用(yong)不同(tong)的擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)式和技(ji)巧；加強鍛(duan)(duan)煉，加強手(shou)腕、手(shou)臂和核(he)心肌肉(rou)等部位的鍛(duan)(duan)煉，提高力量(liang)和反(fan)應速度；更(geng)換(huan)球(qiu)(qiu)(qiu)桌，換(huan)一張彈性合適的球(qiu)(qiu)(qiu)桌。