郁抑癥患者家庭護理

1、密切觀察患者的(de)病(bing)情變(bian)化

抑郁(yu)癥(zheng)算(suan)得上是精神疾病(bing)中(zhong)的“第一殺手”，病(bing)人的自殺率極高。因此，抑郁(yu)癥(zheng)患者(zhe)的家屬應密切觀察患者(zhe)的病(bing)情變(bian)化(hua)，將防范(fan)意(yi)外事(shi)件的發生作(zuo)為家庭護理的重點(dian)。

2、做好患者的心理(li)支持

抑郁癥患(huan)(huan)者(zhe)常(chang)會出(chu)現明顯的(de)情(qing)緒低落、悲(bei)觀(guan)自責，且對事物缺乏(fa)信(xin)心(xin)(xin)，事實(shi)上患(huan)(huan)者(zhe)是非常(chang)希望(wang)獲得他人心(xin)(xin)理(li)支(zhi)持的(de)。因此，患(huan)(huan)者(zhe)家屬應多與患(huan)(huan)者(zhe)接觸(chu)交談、給(gei)予鼓勵支(zhi)持，積(ji)極(ji)疏(shu)導其消(xiao)極(ji)情(qing)緒，幫(bang)他們樹立戰勝疾病的(de)信(xin)心(xin)(xin)。

3、嚴格督促患者服(fu)藥

家屬(shu)一定(ding)要嚴格督(du)促(cu)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)按時服藥，尤其是病情(qing)(qing)好轉處(chu)于康復期(qi)的患(huan)(huan)(huan)者(zhe)，不(bu)(bu)可(ke)(ke)因為(wei)病情(qing)(qing)好轉而停藥，這會(hui)增(zeng)加復發機會(hui)，停藥與否應(ying)在醫生指導下進行(xing)。若(ruo)無特(te)殊(shu)情(qing)(qing)況，也不(bu)(bu)可(ke)(ke)自(zi)行(xing)換(huan)藥或隨(sui)意(yi)刪減藥量。其次，在患(huan)(huan)(huan)者(zhe)用藥過程(cheng)的中(zhong)，家屬(shu)要注意(yi)觀(guan)察藥物不(bu)(bu)良(liang)(liang)反應(ying)，如(ru)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)表(biao)現出一些口(kou)干(gan)、便秘等不(bu)(bu)良(liang)(liang)反應(ying)時，應(ying)及時做解(jie)釋工作，鼓勵(li)其多(duo)喝水，多(duo)食富含纖維素的食，以緩解(jie)上述不(bu)(bu)良(liang)(liang)反應(ying)。

郁抑癥的護理措施

1、改善生活(huo)方式

改善生活(huo)方式是(shi)抑郁(yu)癥常見的(de)護理(li)措施。例(li)如(ru)保持作息正常，避(bi)(bi)免熬夜和(he)過(guo)度(du)勞累。同(tong)時保持均衡多樣化飲食(shi)(shi)(shi)，盡量(liang)多吃(chi)新鮮(xian)的(de)水果蔬(shu)菜，大豆類及蛋奶類食(shi)(shi)(shi)品。同(tong)時盡量(liang)避(bi)(bi)免食(shi)(shi)(shi)用高脂(zhi)肪高熱量(liang)高糖分食(shi)(shi)(shi)物，還(huan)應做到三餐規律，避(bi)(bi)免暴飲暴食(shi)(shi)(shi)。還(huan)可進行適(shi)當的(de)如(ru)慢跑、瑜伽、游泳等(deng)有氧運(yun)動。

2、情緒護理

抑郁癥的護理措施還(huan)包(bao)括(kuo)情緒(xu)(xu)方面的護理。例如存在消極情緒(xu)(xu)時，可通過做一些(xie)自己喜歡感興趣(qu)的事(shi)情轉(zhuan)移注意力(li)，例如學習(xi)樂(le)器、種(zhong)植(zhi)花草等。同時還(huan)應學會情緒(xu)(xu)釋放，這也是抑郁癥比較好的一種(zhong)自我(wo)調節方式，可通過下載類似解壓小(xiao)游戲或者和身邊人(ren)傾(qing)訴內心(xin)的不悅，一定程度上(shang)有(you)利于抑郁癥的護理。

3、家屬陪護

抑郁癥患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)最(zui)大的可怕的地(di)方在于(yu)其有自(zi)(zi)殺(sha)的傾向，甚至自(zi)(zi)殺(sha)的行為，所以，家屬必(bi)須要(yao)嚴密看管，加強(qiang)護理，如房(fang)間使用一定的護欄或患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)活動時(shi)有家屬陪護等。防止自(zi)(zi)殺(sha)是家屬照顧患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)最(zui)重要(yao)的重點(dian)內容(rong)。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家中(zhong)的光線要足夠(gou)明亮，一(yi)個明亮的環境代表著活潑積極，它能使人(ren)心(xin)境開闊(kuo)，情緒(xu)和心(xin)態也會(hui)更(geng)積極一(yi)些(xie)。

2、要注意室(shi)內(nei)空氣的(de)流通，經常使室(shi)內(nei)的(de)氣得(de)到更新，帶走積累的(de)負面因(yin)素。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓抑。適當運用一些活(huo)潑的裝飾元素，讓家居活(huo)潑沮馨，避(bi)免出現冷(leng)清、刻(ke)板的感覺

4、要經常邀請朋友到家中(zhong)聚(ju)會，歡(huan)樂(le)的氛圍能把負(fu)面的氣沖散。擺(bai)放一些花草、收養寵物(wu)也挺好，它們能增加家中(zhong)的生氣，能讓人有精神(shen)支(zhi)柱。