倒鉤射門是什么意思

倒勾時踢球者背對球門，在足球飛到頭頂前瞬間，非踢球腿先行帶動身體后仰，騰空將身體展開，球在身體上空時，踢球腿正好擊中皮球，此時身體應該和地面平行。凌空將球踢出后，雙臂抒展，身體自然落地。完美的倒勾球在擊出后應向下或至少平直飛向，與身體形成仰角都有欠完美。倒勾的訣竅在于身體的協調性、對球飛向路線的判斷和時機的把握，缺一則無法完成一次經典的倒勾。

倒勾球是誰最先踢的

雖然如此(ci)多的足球(qiu)大咖都有(you)過(guo)倒(dao)鉤經歷，但最(zui)讓人震驚(jing)的還是倒(dao)鉤之父萊昂尼達，這位足球(qiu)健(jian)將出生于1938年(nian)，可(ke)能許(xu)多年(nian)輕(qing)的(de)(de)球(qiu)迷都沒(mei)聽(ting)過他(ta)(ta)的(de)(de)名號(hao)。實際(ji)上萊(lai)昂尼達的(de)(de)實力非常強，他(ta)(ta)是第一位(wei)在世界(jie)杯比賽中踢(ti)進(jin)四粒球(qiu)的(de)(de)運動(dong)員。但后來聽(ting)說，當時那(nei)場比賽數據有誤(wu)，其實那(nei)一年(nian)萊(lai)昂尼達只踢(ti)進(jin)了3個球。即(ji)使是這樣他的技術也不容小(xiao)覷。

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眾所周(zhou)知“倒掛金鉤(gou)”的(de)踢球(qiu)(qiu)方(fang)式非常有(you)特色，雖(sui)然能在足球(qiu)(qiu)賽(sai)場上(shang)有(you)一定(ding)優勢(shi)，但是(shi)(shi)能用這(zhe)個(ge)姿勢(shi)進(jin)(jin)球(qiu)(qiu)的(de)卻是(shi)(shi)少之又少。萊昂尼達(da)就(jiu)是(shi)(shi)采用倒(dao)鉤式進(jin)(jin)球(qiu)(qiu)的(de)第一人(ren)，他(ta)創造了足球(qiu)(qiu)歷史(shi)上(shang)經(jing)典(dian)的(de)一幕。只(zhi)不過(guo)當時(shi)他(ta)這(zhe)樣新穎的(de)進(jin)(jin)球(qiu)(qiu)方(fang)式，不能得到(dao)大眾的(de)理解，這(zhe)樣經(jing)典(dian)的(de)瞬間(jian)竟然被裁判員(yuan)吹哨。

倒鉤射門怎么踢

1、跳到合適的高度

第(di)一步(bu)要跳(tiao)起(qi)到合適的高(gao)度，一般用和踢球(qiu)腿相(xiang)反(fan)的那條腿騰空(kong)跳(tiao)起(qi)，如(ru)果(guo)用(yong)右腳(jiao)踢(ti)球(qiu)，我(wo)(wo)們(men)就用(yong)左腿(tui)騰(teng)空(kong)跳起，右腳(jiao)凌空(kong)擊球(qiu)。因為我(wo)(wo)們(men)要(yao)(yao)離地(di)踢(ti)球(qiu)，所以我(wo)(wo)們(men)需要(yao)(yao)驅動膝蓋腳(jiao)尖發力騰(teng)起到空(kong)中(zhong)，騰(teng)空(kong)踢(ti)腿(tui)發力過(guo)程切記不可(ke)發力過(guo)猛(meng)，這(zhe)樣會(hui)導致身體失衡失去(qu)控制。所以當(dang)我(wo)(wo)們(men)騰(teng)空(kong)跳起以后身體隨即后仰(yang)，讓身體轉過(guo)來，使得(de)我(wo)(wo)們(men)可(ke)以抬(tai)腿(tui)在空(kong)中(zhong)踢(ti)球(qiu)。

2、踢球區域

下一步是腳踢球的區域，我們要用腳背鞋帶的位置踢球，這就是我們觸球的最佳部位，而且要擊打足球的中心位置。這樣腳會自然包裹著球，而且還會有一點上旋。要想準確，擊球時肩胛骨一般要朝向目標，別想著打死角什么的，凌空倒鉤很難那么準確，如果我們是完全背對球門倒鉤，會有很大可能被門將沒收。

3、落地緩沖

最(zui)后(hou)一步是(shi)落地，踢(ti)球以(yi)后(hou)緊(jin)接著就是(shi)落地，我們(men)要盡量給身體一個緩沖，否則(ze)很(hen)容(rong)易受傷(shang)(shang)，這也(ye)是(shi)很(hen)多(duo)人害(hai)怕(pa)這個動(dong)作的原(yuan)因，怕(pa)落地后(hou)受傷(shang)(shang)。

所以，在(zai)落(luo)地(di)(di)時(shi)我(wo)(wo)們(men)(men)需(xu)要(yao)(yao)做兩件(jian)事給身(shen)體(ti)(ti)一個(ge)緩沖，第一我(wo)(wo)們(men)(men)需(xu)要(yao)(yao)讓我(wo)(wo)們(men)(men)非踢(ti)球(qiu)腿(tui)彎曲，給身(shen)體(ti)(ti)一個(ge)輕(qing)微的(de)緩沖。隨后伸開(kai)胳(ge)膊(bo)，讓它在(zai)身(shen)體(ti)(ti)之前著地(di)(di)，不要(yao)(yao)讓我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)身(shen)體(ti)(ti)直(zhi)接落(luo)地(di)(di)，尤其是訓(xun)練的(de)時(shi)候，否則(ze)落(luo)地(di)(di)真的(de)很疼。利用腿(tui)的(de)彎曲和伸開(kai)的(de)胳(ge)膊(bo)能很好地(di)(di)給身(shen)體(ti)(ti)一個(ge)緩沖，減少落(luo)地(di)(di)帶來的(de)影響。