一、蹦床對孩子長高有用嗎

適當的蹦床是(shi)(shi)(shi)有助于兒(er)童(tong)長(chang)(chang)高(gao)的(de)(de)，特別(bie)是(shi)(shi)(shi)處于生長(chang)(chang)發育期的(de)(de)兒(er)童(tong)及青少年(nian)，因為蹦(beng)床屬于彈(dan)跳(tiao)類(lei)運(yun)動，可以刺激到兒(er)童(tong)的(de)(de)骨(gu)骺(hou)促(cu)進(jin)生長(chang)(chang)，通(tong)過蹦(beng)床運(yun)動可以讓骨(gu)骺(hou)細胞保持一定的(de)(de)活性，同(tong)時(shi)可以輔(fu)助補充足夠的(de)(de)鈣元素，幫助孩子的(de)(de)生長(chang)(chang)。但是(shi)(shi)(shi)需要注意蹦(beng)床也(ye)存在一定的(de)(de)危險性，過度的(de)(de)蹦(beng)床或者是(shi)(shi)(shi)長(chang)(chang)時(shi)間(jian)的(de)(de)蹦(beng)床也(ye)會(hui)損傷到孩子的(de)(de)骨(gu)骼反而不利于發育。孩子可以通(tong)過飲食營養搭配(pei)，適當運(yun)動的(de)(de)方(fang)式(shi)促(cu)進(jin)長(chang)(chang)高(gao)，除了蹦(beng)床外可以選(xuan)擇跳(tiao)繩、打籃球等體育項目。

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二、兒童跳蹦床的好處

1、蹦(beng)床(chuang)運動能(neng)(neng)(neng)使(shi)身(shen)高增加。蹦(beng)床(chuang)運動能(neng)(neng)(neng)增強孩子身(shen)體(ti)各器官系統的功能(neng)(neng)(neng)，使(shi)孩子體(ti)格健壯。同時，蹦(beng)床(chuang)運動對骨骼起著(zhu)一種機(ji)械刺激作用。所以，能(neng)(neng)(neng)促使(shi)骨骼生長加速，使(shi)孩子身(shen)高隨之有所增長。

2、蹦(beng)床運(yun)動能鍛(duan)煉(lian)孩子四肢，增加肌(ji)(ji)肉力量(liang)。在蹦(beng)床上一(yi)系列(lie)條(tiao)件反射的(de)訓(xun)練(lian)，使(shi)幼兒(er)通過這些觸(chu)覺刺激和肌(ji)(ji)肉訓(xun)練(lian)，在腦中樞建(jian)立聯系，就可使(shi)幼兒(er)的(de)動作變得靈(ling)敏，肌(ji)(ji)肉變得發達。

3、蹦床運動能促進(jin)兒童的(de)心(xin)肺功(gong)能，使血(xue)液(ye)循環加(jia)快(kuai)，新陳代謝加(jia)強(qiang)，心(xin)肌發(fa)達，收(shou)縮力加(jia)強(qiang)。孩子(zi)在(zai)蹦床鍛(duan)煉過(guo)程中，增強(qiang)了呼(hu)吸器官的(de)功(gong)能，對防止呼(hu)吸道常見(jian)病有(you)良好的(de)作(zuo)用。

4、蹦(beng)床運動可使孩(hai)子胃腸(chang)(chang)蠕動增(zeng)(zeng)加，胃腸(chang)(chang)消化能力(li)增(zeng)(zeng)強，食(shi)欲增(zeng)(zeng)加，營養(yang)吸收(shou)完全，使孩(hai)子發育更(geng)好。厭(yan)食(shi)、拒食(shi)的孩(hai)子更(geng)需要(yao)運動。

5、蹦(beng)床運(yun)動(dong)(dong)能促進神(shen)經(jing)系統的發育。各(ge)種蹦(beng)床上的花樣動(dong)(dong)作(zuo)，可使孩子從無秩序的動(dong)(dong)作(zuo)，逐步形成和發展為(wei)分化的、有目的的、協調的動(dong)(dong)作(zuo)，這是(shi)對神(shen)經(jing)系統良(liang)好的調節。

三、兒童跳蹦床的壞處

1、孩子在蹦床上彈跳(tiao)時(shi)，因蹦床受力(li)后向(xiang)上彈的(de)方向(xiang)及幅度(du)會(hui)(hui)因小孩跳(tiao)上去時(shi)重(zhong)心的(de)隨(sui)意(yi)性(xing)而改變，小朋友(you)很難保證每次彈跳(tiao)均(jun)能垂直(zhi)地(di)承受重(zhong)力(li)。遇到重(zhong)心稍有(you)偏斜，脊椎(zhui)稍有(you)失控，就會(hui)(hui)使小朋友(you)摔(shuai)倒，并且脊椎(zhui)骨、關節(jie)、韌(ren)帶等(deng)都可(ke)能受損。

2、孩(hai)子玩蹦床時，容易降低對臟(zang)器(qi)的(de)自我(wo)保護(hu)意識。

3、振(zhen)蕩可能(neng)會對尚未發育(yu)完善的內部器(qi)官造(zao)成損傷(shang)，尤其對大(da)腦不利。

四、兒童跳蹦床的注意事項

1、家長在購買家用蹦蹦床時(shi)，要(yao)注意其質量、大小(xiao)、收藏和使用(yong)時(shi)的方(fang)便性以及彈性等因素。

2、孩子在(zai)室(shi)內(nei)玩(wan)蹦床時，要(yao)保持室(shi)內(nei)空(kong)氣清(qing)新(xin)，不要(yao)直吹涼風(feng)(feng)（用電風(feng)(feng)扇(shan)或空(kong)調）。

3、蹦(beng)床(chuang)要(yao)放置在(zai)遠離(li)窗戶（若住(zhu)在(zai)樓房高(gao)層(ceng)）和(he)家(jia)具，與墻保持(chi)半米以上距離(li)的地方，也不(bu)要(yao)讓孩子在(zai)跳(tiao)(tiao)躍時過(guo)度興奮而跳(tiao)(tiao)得過(guo)高(gao)。