一、蹦床對孩子長高有用嗎

適當的蹦床是(shi)(shi)有助于(yu)(yu)兒(er)童長(chang)高(gao)的(de)(de)，特別是(shi)(shi)處(chu)于(yu)(yu)生(sheng)長(chang)發育期的(de)(de)兒(er)童及(ji)青少年(nian)，因(yin)為蹦(beng)(beng)床(chuang)屬(shu)于(yu)(yu)彈跳類運(yun)動，可以刺激到兒(er)童的(de)(de)骨(gu)骺促進生(sheng)長(chang)，通過蹦(beng)(beng)床(chuang)運(yun)動可以讓骨(gu)骺細(xi)胞保持(chi)一(yi)定(ding)的(de)(de)活性，同時可以輔助補充足夠的(de)(de)鈣(gai)元素，幫助孩(hai)子的(de)(de)生(sheng)長(chang)。但是(shi)(shi)需要(yao)注意蹦(beng)(beng)床(chuang)也存在(zai)一(yi)定(ding)的(de)(de)危險性，過度的(de)(de)蹦(beng)(beng)床(chuang)或者是(shi)(shi)長(chang)時間(jian)的(de)(de)蹦(beng)(beng)床(chuang)也會(hui)損傷到孩(hai)子的(de)(de)骨(gu)骼反(fan)而不利于(yu)(yu)發育。孩(hai)子可以通過飲食營養搭配，適當運(yun)動的(de)(de)方式促進長(chang)高(gao)，除了蹦(beng)(beng)床(chuang)外可以選擇(ze)跳繩、打籃球(qiu)等體育項目。

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二、兒童跳蹦床的好處

1、蹦(beng)床運(yun)動(dong)(dong)能(neng)使(shi)身(shen)高增(zeng)(zeng)加(jia)。蹦(beng)床運(yun)動(dong)(dong)能(neng)增(zeng)(zeng)強孩(hai)子身(shen)體(ti)各器官系統(tong)的功(gong)能(neng)，使(shi)孩(hai)子體(ti)格健壯。同時，蹦(beng)床運(yun)動(dong)(dong)對骨(gu)骼起(qi)著一種機(ji)械刺激作用。所以，能(neng)促使(shi)骨(gu)骼生長(chang)加(jia)速，使(shi)孩(hai)子身(shen)高隨之有所增(zeng)(zeng)長(chang)。

2、蹦(beng)床運動能鍛煉孩(hai)子四(si)肢，增(zeng)加肌(ji)肉力量。在蹦(beng)床上(shang)一系列條件反(fan)射的訓(xun)練(lian)，使(shi)幼兒通過這些觸覺刺激和肌(ji)肉訓(xun)練(lian)，在腦(nao)中樞建(jian)立聯系，就可(ke)使(shi)幼兒的動作變得(de)靈敏，肌(ji)肉變得(de)發達。

3、蹦(beng)床(chuang)運動能促進兒童的心肺功能，使血液(ye)循環加(jia)快，新(xin)陳(chen)代謝(xie)加(jia)強，心肌發達(da)，收縮力加(jia)強。孩(hai)子在蹦(beng)床(chuang)鍛煉過程中(zhong)，增(zeng)強了呼吸器官的功能，對(dui)防止呼吸道常見病(bing)有良好的作用。

4、蹦床運動可使(shi)孩子(zi)胃腸蠕動增加(jia)，胃腸消化能力(li)增強，食(shi)欲增加(jia)，營養(yang)吸(xi)收完全，使(shi)孩子(zi)發育更好。厭食(shi)、拒食(shi)的孩子(zi)更需要(yao)運動。

5、蹦床運動(dong)能促進神經(jing)系統的(de)發育。各種蹦床上的(de)花樣動(dong)作，可(ke)使孩子從無秩序(xu)的(de)動(dong)作，逐步形成和發展為分化的(de)、有(you)目的(de)的(de)、協調的(de)動(dong)作，這是對(dui)神經(jing)系統良(liang)好的(de)調節(jie)。

三、兒童跳蹦床的壞處

1、孩子(zi)在蹦(beng)床上彈(dan)(dan)跳(tiao)時(shi)，因蹦(beng)床受力后向上彈(dan)(dan)的方向及(ji)幅度會因小孩跳(tiao)上去時(shi)重心的隨意性而改變，小朋(peng)友(you)(you)很難保證每次(ci)彈(dan)(dan)跳(tiao)均能垂直地(di)承(cheng)受重力。遇到重心稍有偏斜(xie)，脊椎稍有失(shi)控，就會使小朋(peng)友(you)(you)摔倒(dao)，并且脊椎骨、關節、韌(ren)帶等都可能受損(sun)。

2、孩子玩蹦(beng)床時，容(rong)易降(jiang)低對臟器的自(zi)我保護意識。

3、振蕩可能(neng)會(hui)對尚未發育完善的內部器官造(zao)成損傷，尤其對大腦不利。

四、兒童跳蹦床的注意事項

1、家長在購買家用蹦蹦床時(shi)，要注意其質(zhi)量、大小(xiao)、收藏(zang)和使用時(shi)的方便性以及彈性等因素。

2、孩(hai)子在室內玩蹦床時，要保(bao)持室內空(kong)氣清新，不(bu)要直吹(chui)涼風（用電風扇或空(kong)調）。

3、蹦床要(yao)(yao)放置(zhi)在遠離窗戶（若住在樓房高層）和家(jia)具，與(yu)墻保持半米(mi)以上距離的(de)地(di)方，也不(bu)要(yao)(yao)讓孩子在跳躍時過(guo)(guo)度興奮而跳得過(guo)(guo)高。