一、在家練拳有必要買拳擊器材嗎

拳(quan)(quan)擊運(yun)動(dong)被(bei)稱為“勇(yong)敢者的(de)運(yun)動(dong)”，現在很多人都會練拳(quan)(quan)擊，有的(de)朋友還會在家(jia)練拳(quan)(quan)，那么(me)家(jia)里練習拳(quan)(quan)擊要買拳(quan)(quan)擊器材嗎？

一般來(lai)說，在(zai)家(jia)里練(lian)習(xi)(xi)拳(quan)(quan)擊(ji)，不需要買太多(duo)拳(quan)(quan)擊(ji)器材，普通的(de)沙袋、拳(quan)(quan)擊(ji)手(shou)套(tao)、繃帶就(jiu)夠(gou)了，有的(de)朋友買上一整套(tao)的(de)拳(quan)(quan)擊(ji)用(yong)品，包括速度(du)球、拳(quan)(quan)擊(ji)靶(ba)等，這(zhe)些用(yong)處不大，因為家(jia)里的(de)空間(jian)有限，不支(zhi)持更(geng)大的(de)練(lian)習(xi)(xi)幅度(du)，一般就(jiu)只能打打沙袋（當然(ran)，如(ru)果家(jia)里面積特別(bie)大，甚(shen)至可以開辟一個專門的(de)拳(quan)(quan)擊(ji)練(lian)習(xi)(xi)室就(jiu)另當別(bie)論了），正式(shi)練(lian)習(xi)(xi)的(de)話(hua)，還是(shi)去健身(shen)館(guan)或拳(quan)(quan)擊(ji)館(guan)練(lian)習(xi)(xi)比較好，那里可以找(zhao)到練(lian)習(xi)(xi)對象，拳(quan)(quan)擊(ji)器材的(de)類(lei)型也(ye)更(geng)豐富。

另外，在家里(li)(li)練(lian)(lian)習拳(quan)擊的時候，即使沒(mei)有拳(quan)擊器材(cai)也可以(yi)練(lian)(lian)，比如(ru)空(kong)擊，舉起拳(quan)頭，向(xiang)假(jia)想(xiang)的對手拋(pao)出刺拳(quan)、勾拳(quan)、直拳(quan)等，這(zhe)看起來很傻？不(bu)，千萬(wan)不(bu)要這(zhe)樣(yang)想(xiang)，事實上，如(ru)果不(bu)能去健身房，家里(li)(li)也沒(mei)有沙(sha)(sha)袋，那么空(kong)擊是(shi)一(yi)種很好的訓(xun)練(lian)(lian)方(fang)式(shi)，可以(yi)鍛煉(lian)你(ni)的核心(xin)肌群和拳(quan)擊技(ji)戰(zhan)術。記住熟能生巧這(zhe)句話，不(bu)管你(ni)是(shi)在擊打(da)沙(sha)(sha)袋、擊打(da)假(jia)想(xiang)的對手，還是(shi)擊打(da)空(kong)氣，不(bu)斷重復(fu)一(yi)項(xiang)技(ji)術是(shi)真正掌握(wo)它的唯一(yi)方(fang)法。

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二、家里的拳擊器材可以放客廳嗎

有的朋友想在家練拳，買了拳擊器材回來，卻不知道放在什么地方，那么拳擊器材放哪里好(hao)呢？拳擊器材(cai)放客廳好(hao)嗎(ma)？

一(yi)(yi)般來說，拳擊(ji)器材(cai)沒(mei)有(you)什么特殊的(de)(de)(de)要求必須放(fang)(fang)(fang)在哪，家(jia)里有(you)空(kong)(kong)閑的(de)(de)(de)地方就擺放(fang)(fang)(fang)在那(nei)就行了，房間多的(de)(de)(de)話，可以找一(yi)(yi)個(ge)空(kong)(kong)置的(de)(de)(de)房間專門放(fang)(fang)(fang)拳擊(ji)器材(cai)以及其他健身器材(cai)；陽臺(tai)上有(you)空(kong)(kong)位，也(ye)可以放(fang)(fang)(fang)在陽臺(tai)上；房間沒(mei)那(nei)么多，實(shi)在沒(mei)什么地方放(fang)(fang)(fang)的(de)(de)(de)話，放(fang)(fang)(fang)客廳也(ye)是可以的(de)(de)(de)。