一、NMN適合哪些人服用
NMN是一種具有良(liang)好功(gong)效的保健品(pin)，日常(chang)生活中很(hen)多(duo)人(ren)都會服用(yong)保健品(pin)，尤其是中老(lao)年人(ren)，那么NMN哪(na)些人(ren)適合吃呢(ni)？
據了解，NMN適用(yong)人群十分廣泛，從年(nian)齡上劃分，老年(nian)人和中年(nian)人都(dou)需要補充NMN，它可以輔(fu)助緩解慢(man)性疲勞、睡眠差、視力下(xia)降(jiang)等(deng)(deng)亞健(jian)康問(wen)題(ti)，還能改(gai)善(shan)心(xin)腦血管疾病等(deng)(deng)各種(zhong)老年(nian)病。
從(cong)職業上劃分，壓力(li)較大的(de)(de)上班族補充(chong)一點NMN，可(ke)以有效調(diao)理身(shen)體(ti)機(ji)能(neng)、防止突發疾病;此外運(yun)動(dong)員、經常飲酒的(de)(de)人、以及抑(yi)郁癥患者，也都可(ke)以通過補充(chong)NMN來(lai)起到提高身(shen)體(ti)機(ji)能(neng)、修復受損基因，改善身(shen)體(ti)體(ti)質。
除此(ci)之(zhi)外，對于一些(xie)特(te)殊人群，比(bi)如飲酒(jiu)者可適(shi)量服用NMN，提高(gao)解(jie)酒(jiu)能力(li)，保護肝臟，修復乙醛毒性損傷的基因；抑郁者服用NMN，可提升(sheng)多巴胺水平，改觀情(qing)緒，增加(jia)大腦供血，緩和抑郁造成的大腦衰退。
二、什么人不適合吃NMN
NMN雖(sui)好，但也并不是所有人都可以吃(chi)的(de)，對于(yu)一(yi)部(bu)分特殊(shu)人群(qun)來(lai)說，服用NMN對健康反而可能有害，NMN的(de)禁忌人群(qun)主要有：
1、孕婦
孕(yun)婦作為(wei)(wei)特(te)殊的(de)人群，服用(yong)(yong)nmn以后可(ke)能會出現(xian)里(li)面的(de)成分影響到胎(tai)(tai)兒發育(yu)情況，這樣(yang)一(yi)來就很容易出現(xian)胎(tai)(tai)兒畸形，甚至很可(ke)能會出現(xian)流產，一(yi)旦出現(xian)了(le)這樣(yang)的(de)情況，對(dui)孕(yun)婦的(de)傷(shang)害是非常(chang)大(da)的(de)，所以，為(wei)(wei)了(le)最大(da)化的(de)保(bao)證(zheng)胎(tai)(tai)兒和孕(yun)婦自身安全，建議(yi)孕(yun)婦千萬不要(yao)使用(yong)(yong)nmn，否(fou)則就會因為(wei)(wei)使用(yong)(yong)它而引發不可(ke)估量(liang)的(de)后果。
2、兒童
兒(er)童(tong)在發育的過(guo)程當中雖然需要豐富(fu)的營養，但是，這并不表示他(ta)們可以使用一(yi)些幫助延緩衰(shuai)老的食物，如果盲目給兒(er)童(tong)服(fu)用nmn，就可能會導致兒(er)童(tong)因為這樣出(chu)現早熟或者是導致兒(er)童(tong)在服(fu)用以后身(shen)體發育出(chu)現異常，為了最(zui)大化的避(bi)免兒(er)童(tong)的發育異常情況出(chu)現，建議大家不要給兒(er)童(tong)服(fu)用nmn。
三、年輕人吃NMN好嗎
一(yi)般來(lai)說(shuo)，年齡低于(yu)二十五歲的人不(bu)建議補充(chong)NMN。
人(ren)體內(nei)NDA+的含量(liang)在(zai)二十五歲之前處在(zai)一切(qie)正(zheng)常水準，以后伴隨著年(nian)(nian)紀的提升(sheng)而慢慢的降低，這時才(cai)需要服用NMN來提高體內(nei)NAD+的含量(liang)，年(nian)(nian)輕(qing)人(ren)是不用吃NMN的，吃了反而可能引起上火(huo)等(deng)副作用。
