紅豆薏米(mi)茶由赤小(xiao)豆、薏米(mi)、芡實(shi)、茯(fu)苓等材料制作而成，屬于普通代用茶類別，對祛濕有(you)很好(hao)的功效(xiao)。

適用人群：濕氣重

不適用人群：孕婦、經期女(nv)性；脾胃虛寒、心肺(fei)有問題的(de)人

玫瑰(gui)花(hua)茶甜香撲鼻、香氣濃郁(yu)、滋味甘美(mei)，而且(qie)制(zhi)作(zuo)也(ye)比較簡單，如果想要自己(ji)DIY玫瑰(gui)花(hua)茶，可以(yi)采摘未(wei)開的玫瑰(gui)花(hua)，清洗(xi)干(gan)凈后(hou)低溫烘干(gan)，就可以(yi)用來飲(yin)用了，當然覺得(de)麻(ma)煩(fan)的話(hua)可以(yi)買現成(cheng)的。

適用人群：中氣不(bu)足(zu)、疲倦無力、易驚易醒

不適用人群：胃寒、腹瀉人群禁(jin)用；常(chang)感疲倦(juan)、身體(ti)虛(xu)弱的人

決明(ming)子茶里面的材(cai)料(liao)都是研磨粉碎過的，沖泡得時候營養直(zhi)接(jie)進入水中，悶泡2到5分鐘，打開就是芳香(xiang)四溢(yi)。具有(you)咖啡(fei)焦香(xiang)，有(you)著(zhu)清肝明(ming)目、潤腸通便、調脂(zhi)等保健功效(xiao)。

適用人群：加班熬夜容(rong)易上火，眼睛干澀，牙齦經(jing)常腫痛的人(ren)

不適用人群：體質較冷的人 【養生茶配方推薦>>】

按(an)摩(mo)披(pi)肩是一(yi)種像披(pi)肩一(yi)樣的按(an)摩(mo)器，只需(xu)要(yao)披(pi)到肩膀即可使(shi)用(yong)，十分(fen)的方便。通(tong)過有節奏的捶擊按(an)摩(mo)可改善(shan)血液循環，放(fang)松緊繃的肌肉(rou)。

頸椎(zhui)(zhui)(zhui)對于(yu)人體是(shi)很重要的(de)(de)(de)，頸椎(zhui)(zhui)(zhui)也(ye)是(shi)一個(ge)比較脆弱的(de)(de)(de)地(di)方。由于(yu)長期久坐，給頸椎(zhui)(zhui)(zhui)造成(cheng)了巨大的(de)(de)(de)負擔，且很少運動，因此導致了頸椎(zhui)(zhui)(zhui)病的(de)(de)(de)易發。頸椎(zhui)(zhui)(zhui)按摩(mo)器的(de)(de)(de)出現無疑緩解了頸椎(zhui)(zhui)(zhui)的(de)(de)(de)壓(ya)力(li)，保護了脆弱的(de)(de)(de)頸椎(zhui)(zhui)(zhui)。

許(xu)多男士(shi)由于(yu)精神緊張(zhang)、憂(you)郁、壓力(li)、嚴重失眠(mian)、分泌(mi)失衡等(deng)原(yuan)因引起(qi)脫(tuo)發問題，可以多吃(chi)維生(sheng)素B6、茯(fu)苓等(deng)，也可以通過(guo)食(shi)療達到生(sheng)發、防脫(tuo)的效果。生(sheng)活(huo)壓力(li)和工作壓力(li)雙(shuang)重而(er)至(zhi)，導致無法入睡或無法保持良好睡眠(mian)狀態，可以食(shi)用些有(you)助睡眠(mian)的保健品。

職業女性，工作強度比較大，長期(qi)可(ke)能導致出現神(shen)經衰(shuai)弱，記憶力衰(shuai)退等(deng)慢(man)性疲(pi)勞癥狀，應服用安(an)神(shen)補腦的保健品。經常(chang)熬夜，皮(pi)膚易暗沉無光，MAIGOO小(xiao)編建議選購膠原蛋(dan)白(bai)、葡萄籽、燕窩(wo)、珍珠粉、蜂蜜等(deng)保健品。