紅(hong)豆(dou)薏米茶由赤小豆(dou)、薏米、芡實、茯苓等(deng)材料制作(zuo)而(er)成，屬(shu)于普通代用茶類別，對祛(qu)濕有很好的功效。

適用人群：濕氣重

不適用人群：孕(yun)婦、經期女性；脾胃虛寒、心肺有問題的人

玫(mei)瑰花茶甜香撲(pu)鼻、香氣濃(nong)郁(yu)、滋味(wei)甘美，而且制作也比較簡單(dan)，如果想要自(zi)己DIY玫(mei)瑰花茶，可以(yi)采摘未開的(de)玫(mei)瑰花，清洗干(gan)凈后低(di)溫烘干(gan)，就可以(yi)用來(lai)飲用了，當(dang)然覺(jue)得(de)麻煩的(de)話可以(yi)買現(xian)成的(de)。

適用人群：中氣不足、疲倦無力、易驚易醒

不適用人群：胃寒(han)、腹瀉人群禁(jin)用(yong)；常感疲倦、身(shen)體虛弱的人

決明(ming)子茶里面的材料都(dou)是研磨粉(fen)碎過(guo)的，沖泡得(de)時(shi)候營養(yang)直接進入水中，悶泡2到(dao)5分(fen)鐘，打(da)開就(jiu)是芳香四溢(yi)。具有(you)(you)咖啡焦香，有(you)(you)著(zhu)清肝明(ming)目、潤(run)腸通便、調(diao)脂(zhi)等保健功效。

適用人群：加班熬夜容易上火，眼(yan)睛干澀，牙齦經常腫(zhong)痛的人

不適用人群：體質較冷的人 【養生茶配方推薦>>】

按摩(mo)披肩是一種(zhong)像披肩一樣的(de)按摩(mo)器(qi)，只(zhi)需要披到肩膀即(ji)可(ke)(ke)使用(yong)，十分的(de)方便。通過有(you)節奏(zou)的(de)捶擊(ji)按摩(mo)可(ke)(ke)改善血(xue)液循(xun)環，放松緊繃的(de)肌肉(rou)。

頸(jing)椎(zhui)對于(yu)人體是(shi)很重要的，頸(jing)椎(zhui)也是(shi)一個比較脆弱(ruo)的地方(fang)。由于(yu)長期久坐，給頸(jing)椎(zhui)造(zao)成了巨(ju)大(da)的負擔，且很少運動(dong)，因此導致(zhi)了頸(jing)椎(zhui)病的易發。頸(jing)椎(zhui)按(an)摩(mo)器的出現無疑緩解了頸(jing)椎(zhui)的壓力(li)，保護(hu)了脆弱(ruo)的頸(jing)椎(zhui)。

許(xu)多男士(shi)由于精神緊張(zhang)、憂郁(yu)、壓(ya)(ya)力、嚴(yan)重失眠、分泌失衡等原(yuan)因引起脫發問題(ti)，可以(yi)多吃(chi)維生素B6、茯苓(ling)等，也可以(yi)通過食療達(da)到生發、防脫的(de)效果。生活壓(ya)(ya)力和工作壓(ya)(ya)力雙重而至，導致無法入睡(shui)或(huo)無法保持(chi)良好睡(shui)眠狀態(tai)，可以(yi)食用些有助睡(shui)眠的(de)保健品。

職(zhi)業(ye)女(nv)性，工作強度比較大，長(chang)期可能導致出(chu)現神經衰(shuai)弱，記(ji)憶力衰(shuai)退等慢性疲勞癥狀，應(ying)服用安神補腦的保健品。經常熬夜(ye)，皮膚易暗沉(chen)無光，MAIGOO小(xiao)編建(jian)議選購(gou)膠原蛋白、葡萄籽(zi)、燕窩、珍珠粉、蜂蜜等保健品。