一、高鈣低脂牛奶適合人群

高鈣低脂牛奶顧名思義，就是脂肪含量不高的高鈣牛奶，一般適合于中老年人，尤其是血脂偏高，而存在低鈣、骨質疏松的人群。高鈣低脂牛奶是一種非常優質的牛奶，里面含鈣量非常豐富，而脂肪含量低，這種牛奶不容易造成脂肪的增高，也不容易引起肥胖，在喝奶的同時還能夠補充鈣質。老年人群(qun)尤其(qi)是(shi)女性絕經以后，普遍存在缺(que)鈣、骨(gu)質疏(shu)松等現象，飲用(yong)這種牛奶非常(chang)好(hao)。

二、孕婦可以喝低脂高鈣奶嗎

孕(yun)婦(fu)喝高鈣低脂奶是很好(hao)的(de)，它(ta)能(neng)夠起(qi)到很好(hao)的(de)補(bu)(bu)鈣效果，因為(wei)在懷孕(yun)這個階段，隨著胎兒(er)的(de)發育所需要(yao)的(de)鈣元素會有很多(duo)，就(jiu)很可能(neng)會造成(cheng)身體缺(que)鈣，引起(qi)腿部(bu)抽筋以及骨(gu)質疏松的(de)情況，影響到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)骨(gu)骼生長，所以懷孕(yun)期(qi)間要(yao)注意補(bu)(bu)鈣。

相(xiang)比(bi)(bi)于(yu)純(chun)牛奶，高鈣(gai)低脂(zhi)奶不會讓(rang)孕婦(fu)快(kuai)速的(de)長胖。因為太(tai)過肥胖對于(yu)媽媽來說是一種負擔(dan)，尤其是在分娩的(de)時候(hou)，所以孕婦(fu)喝高鈣(gai)低脂(zhi)奶其實是相(xiang)對比(bi)(bi)較好的(de)。

三、高鈣低脂牛奶適合兒童喝嗎

兒童可以喝高鈣低脂牛奶，如果孩子比較胖、飲食正常的話，建議給他喝高鈣低脂牛奶，如果孩子(zi)不(bu)太胖、吃飯少，正常喝普通的(de)牛奶就可以了，不(bu)需要單純的(de)低(di)(di)脂，因為低(di)(di)脂有的(de)時候也會(hui)影響(xiang)(xiang)一些營養(yang)物質不(bu)能攝入，會(hui)影響(xiang)(xiang)孩子(zi)的(de)身體(ti)發育。