一、巧克力醬熱量高嗎

巧克力醬熱量很(hen)高(gao)，每100克巧克力醬的(de)熱量大概在(zai)540大卡左右(you)也就是2259千(qian)焦，在(zai)同(tong)類食物中單位熱量較高(gao)，所以在(zai)食用時需要注意用量，避免食用過多導致發(fa)胖(pang)。

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二、減肥期間可以吃巧克力醬嗎

減肥期(qi)(qi)間(jian)是不(bu)能吃巧克(ke)力醬(jiang)的(de)(de)，因為巧克(ke)力醬(jiang)屬于高(gao)脂肪和(he)高(gao)熱(re)量的(de)(de)食物，不(bu)易消化，在減肥期(qi)(qi)間(jian)食用是容易增(zeng)胖(pang)的(de)(de)，如(ru)果大量食用的(de)(de)話還可能會患上高(gao)血壓(ya)以及脂肪肝哦，而且(qie)還會給腸胃(wei)帶來(lai)負擔，所以消化功能不(bu)好的(de)(de)人最好也不(bu)要吃像巧克(ke)力醬(jiang)這種甜食哦。

但巧克力醬的營養價值卻很(hen)豐(feng)富，含(han)有豐(feng)富的蛋白(bai)質和維(wei)生素，能夠快速的給身體補(bu)充能量和營養，所以(yi)很(hen)多低血糖和健(jian)身的朋友都很(hen)喜歡吃(chi)巧克力，經常(chang)都會準備著，以(yi)防(fang)不時之(zhi)需。

三、巧克力醬怎么吃

1、嘴饞時(shi)直接食(shi)用(yong)！

2、制作(zuo)巧克(ke)力(li)咖啡：普通咖啡調制后，直接加(jia)入適量巧克(ke)力(li)醬，并攪拌均勻。卡(ka)布奇諾直接在泡末上(shang)加(jia)入。

3、制作巧克力冰(bing)沙(sha)：在攪(jiao)拌機中加入適量冰(bing)塊，加入適量巧克力醬(jiang)，再加入適量的清(qing)水(shui)，只需要20秒您(nin)就(jiu)可以自(zi)己DIY出(chu)一杯(bei)正(zheng)點的巧克力冰(bing)沙(sha)。

4、制作(zuo)巧(qiao)克力奶(nai)茶：奶(nai)茶直(zhi)接加入適(shi)量的巧(qiao)克力醬，攪拌均勻。

5、在三(san)名(ming)治或者普通切片面包中涂上一層巧克力醬(jiang)，味道一樣(yang)正點(dian)！

6、面包片烤熱后，直接涂抹巧克力醬，味道也不錯哦。

7、可以用一(yi)些(xie)泡芙或(huo)小點心蘸著吃，薯條也是不錯的選擇。